"Cầm tay chỉ việc" cách ăn sữa chua vào bữa sáng để vừa giảm cân đẹp da lại không đói lả người!
Thứ Năm, 09/07/2020Nghe người này người kia mách ăn sữa chua bữa sáng cho đẹp da, bao nhiêu chị em tin sái cổ để rồi 7h ăn sáng thì 9h đói meo và bắt đầu đi lùng sục các món đồ ăn vặt! Nắm được...
.jpg "Quên nước ép và sinh tố dưa hấu đi, mùa hè này hãy làm pizza dưa hấu ăn vừa mịn da lại đẹp dáng thôi!")
Quên nước ép và sinh tố dưa hấu đi, mùa hè này hãy làm pizza dưa hấu ăn vừa mịn da lại đẹp dáng thôi!
Thứ Năm, 02/07/2020Với sự kết hợp từ dưa hấu, sữa chua và các loại trái cây khác của mùa hè, bạn sẽ có món pizza dưa hấu siêu ngon mà làm thì dễ vô cùng!
Trí nhớ kém, hay đau đầu thì làm ngay món pudding này ăn thường xuyên chị em nhé!
Thứ Năm, 02/07/2020Một chén pudding bí đỏ mềm ngọt mát lành là thức quà vặt ngon miệng cho những ngày hè nóng bức, lại giúp giảm căng thẳng, bớt đau đầu cho dân văn phòng nữa.
.jpg "Vừa ngon lại lợi đủ đường với công thức trà sữa đặc biệt giúp chị em ngăn ngừa lão hóa, tốt cho hệ tim mạch và xương chắc khỏe...")
Vừa ngon lại lợi đủ đường với công thức trà sữa đặc biệt giúp chị em ngăn ngừa lão hóa, tốt cho hệ tim mạch và xương chắc khỏe...
Thứ Năm, 02/07/2020Trà sữa matcha mát lành thơm ngọt vừa giúp giải nhiệt lại còn làm cơ thể tỉnh táo nữa đấy.
Đổi món cho bữa sáng với bánh khoai tây thơm ngon làm chỉ trong 4 bước đơn giản
Thứ Năm, 25/06/2020Thay vì ăn các món bún bánh thì bạn có thể đổi vị với món bánh khoai tây trứng mềm ngon này đấy.
Món chè này vừa chống lão hóa lại phòng ung thư, không ăn thì thật có lỗi với bản thân!
Thứ Năm, 25/06/2020Trong những ngày nóng mà được thưởng thức món chè khoai tím vừa thơm ngọt lại mát lành thì còn gì tuyệt vời hơn nhỉ?
Không phải mật ong, nguyên liệu rất quen thuộc này sẽ giúp thịt nướng vừa mềm vừa béo
Thứ Năm, 25/06/2020Trong các cách chế biến: chiên, luộc, hấp, kho thì nướng vẫn là hấp dẫn hơn hết. Các mẹ nhất định không thể bỏ qua bí quyết ướp thịt nướng dưới đây nhé!
Quên trà sữa đi, mùa hè uống trà trái cây vừa nhã lại vừa khỏe người đẹp dáng
Thứ Năm, 18/06/2020Mỗi sáng bạn có thể chuẩn bị trà trái cây thơm ngọt này để mang đi làm, vừa ngon miệng, thải độc mà lại giúp tinh thần tỉnh táo.
Kem dâu tây mà làm thế này thì giữ trọn vitamin lại ngon đến bất ngờ
Thứ Năm, 18/06/2020Thay vì xay dâu để làm kem như các cách thông thường thì bạn sẽ để nguyên cả miếng dâu nên khi ăn cảm nhận vị dâu chua giòn vô cùng rõ rệt, ăn ngon vô cùng!
Khoai tây- Nguồn vitamin C tuyệt vời cho chế độ ăn uống hàng ngày của cả gia đình
Thứ Hai, 15/06/2020Bổ sung Vitamin C vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày của gia đình là một trong những giải pháp góp phần tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
Nhờ ăn món này mỗi ngày, da tôi sáng khỏe hơn hẳn
Thứ Năm, 11/06/2020Đậu bắp trộn chua ngọt giòn giòn là món ăn lý tưởng, ngon miệng và bổ dưỡng cho bữa cơm ngày nắng.
.jpg "Bữa trưa giảm cân không tinh bột cùng món rau kẹp trứng thịt làm trong nháy mắt mà ăn siêu ngon")
Bữa trưa giảm cân không tinh bột cùng món rau kẹp trứng thịt làm trong nháy mắt mà ăn siêu ngon
Thứ Năm, 11/06/2020Món rau kẹp trứng thịt mát lành ngon miệng là món ăn thích hợp chế biến cho bữa ăn ngày hè.
Dược thiện trị rối loạn tiền mãn kinh
Thứ Sáu, 05/06/2020Giai đoạn tiền mãn kinh, chị em gặp các biểu hiện: rối loạn kinh nguyệt, đau đầu, chóng mặt, nóng bừng vã mồ hôi... Đông y có các bài thuốc để điều trị các rối loạn tiền mãn kinh giúp chị em giảm bớt khó chịu.
Bỏ túi ngay món nấm xào cho bữa tối nếu bạn muốn có eo thon mặc đồ đẹp mùa hè
Thứ Năm, 04/06/2020Từng miếng nấm xào rau củ thơm nức ngọt ngon là món ăn chay lý tưởng cho ngày rằm.
Cách pha trà chanh mới toanh, vừa ngon lại vừa lành
Thứ Năm, 04/06/2020Một ly trà chanh đậu xanh mát lành không chỉ giúp giải nhiệt mà còn giúp cơ thể tỉnh táo trong những ngày nắng nóng.
Vừa bận vừa nóng nực, bữa tối tôi nấu mỗi món canh trứng đơn giản mà ai cũng khen ngon
Thứ Năm, 28/05/2020Vào mùa hè thời tiết trở nên nóng bức mỗi ngày, bữa cơm gần như không thể thiếu các món canh với vị ngọt ngon thanh mát. Để đổi vị món canh, bạn có thể thử làm món canh trứng nấu nấm này nhé!
Thay vì miệt mài skin care, bạn chỉ cần pha món đồ uống này thì làn da sẽ luôn sáng mịn
Thứ Năm, 28/05/2020Bạn vẫn biết Vitamin C có tác dụng làm sáng da, vậy thì hãy bổ sung ngay nguồn vitamin C hoàn toàn từ thiên nhiên để da luôn sáng đẹp suốt cả mùa hè nhé!
Nắng nóng quá thì bữa tối làm tô mì trộn vừa dễ ăn lại ngon miệng vô cùng
Thứ Năm, 21/05/2020Món mì trộn mát giòn này cực hợp cho bất kì bữa ăn nào trong ngày vào những đợt nắng nóng cao điểm.
Cuối tuần làm mì trộn tại nhà vừa ngon vừa mát
Thứ Năm, 14/05/2020Với tiết trời mùa hè nóng nực, chẳng gì bằng ở nhà mát mẻ ăn bữa mì trộn thanh nhẹ!
Chè đậu xanh mà nấu thế này thì đảm bảo "mát từ trong ra ngoài", thanh nhiệt thải độc siêu hiệu quả
Thứ Năm, 14/05/2020Món chè đậu xanh mát ngọt ăn kèm với tảo bẹ giòn giòn chắc chắn sẽ là thức quà vặt ngon miệng mùa hè này!
Nước nóng trở thành…trào lưu!
Tập thể dục và sức khỏe xương
