Nền tảng triết học của trị liệu tập trung vào giải pháp

 

Trị liệu tập trung vào giải pháp (Solution-Focused) tập trung vào điểm mạnh, những điểm tích cực của con người thay vì những điểm thiếu hụt hay điểm yếu của họ. Đây là một trường phái trị liệu ngắn gọn nên quá trình trị liệu thường nhỏ hơn mười buổi và trung bình là bốn buổi.

Trị liệu tập trung vào giải pháp dựa trên những tiền đề triết học cơ bản sau:

• Con người có những điểm mạnh, nguồn lực và khả năng để giải quyết những thử thách họ phải đối mặt trong cuộc sống.
• Thay đổi luôn luôn có thể xảy ra và nó luôn xảy ra. 
• Công việc của nhà tham vấn là giúp khách hàng nhận định/ xác định những sự thay đổi đó và giúp khách hàng thúc đẩy thêm những sự thay đổi khác nữa. 
• Hầu hết các vấn đề không bao gồm việc đòi hỏi phải tìm hiểu những thông tin về quá khứ để giải quyết nó. 
• Giải pháp để giải quyết vấn đề không cần thiết phải dựa trên hiểu biết về lý do của vấn đề đó là gì
• Những sự thay đổi nhỏ sẽ dẫn đến những sự thay đổi khác
• Trừ một vài trường hợp ngoại lệ hiếm, thân chủ thường có đủ khả năng để tự xác định mục tiêu trị liệu. (Ngoại lệ bao gồm những mục đích phạm pháp, không thực tế và rõ ràng).
• Thay đổi và giải quyết vấn đề có thể xảy ra rất nhanh. 
• Có rất nhiều cách để nhìn vào một tình huống. 

Những lợi ích trị liệu tập trung vào giải pháp:

Vậy trị liệu tập trung vào giải pháp có thể đem lại những gì cho thân chủ. Lợi ích của trị liệu tập trung vào giải pháp bao gồm cả yếu tố thân chủ tìm ra giải pháp cho vấn đề của mình. Ví dụ: những triệu chứng của căng thẳng, lo lắng và trầm cảm có thể được giảm và mối quan hệ cá nhân được cải thiện. Trị liệu tập trung vào giải pháp rất ngắn nên chi phí ít hơn so với những trị liệu khác. Một lợi ích khác của trị liệu tập trung vào giải pháp là có một mục đích rất rõ ràng ngay từ đầu, chính vì vậy, cả thân chủ và nhà tham vấn đều biết rõ là lúc nào có thể kết thúc trị liệu. Như tất cả các trường phái trị liệu khác, trị liệu tập trung vào giải pháp có thể tạo ra những thay đổi lớn trong cuộc đời như thay đổi công việc, bắt đầu hoặc kết thúc một mối quan hệ… Những thay đổi đó có thể được trải nghiệm một cách tích cực hoặc đôi khi rất khó khăn đối với thân chủ và những người thân quan trong khác của thân chủ. Trị liệu tập trung vào giải pháp có thể thực hiện kết hợp với những trường phái trị liệu khác. 

Cao Minh