Chính phủ Singapore ra mắt ứng dụng hẹn hò
Thứ Ba, 06/10/2026Chính phủ Singapore ra mắt ứng dụng hẹn hò áp dụng 'Lý thuyết giải Nobel'... Liệu việc giảm bớt lựa chọn có làm cho tình yêu dễ dàng hơn?
Tư vấn như một cuộc hành trình để hiểu bản thân (Phần 2)
Thứ Năm, 27/03/2014Chuyên gia tư vấn có thể giúp bạn những gì?
Chuyên gia tư vấn là những người sẽ hướng dẫn bạn tận dụng nguồn năng lực bên trong. Những chuyên gia tư vấn giỏi hướng dẫn bạn tự tìm ra cách giải quyết vấn đề hiệu quả hơn thay vì cố gắng giải quyết vấn đề cho bạn. Chuyên gia tư vấn là những nhà tâm lý học, họ hướng dẫn bạn làm sao để tận hưởng tối đa cuộc sống, và tạo ra nhiều niềm vui hơn, làm thế nào sử dụng ưu điểm của bản thân và trở thành con người như bạn mong muốn.
Nhiệm vụ của một chuyên gia tư vấn là dạy bạn cách để cuối cùng trở thành nhà trị liệu cho chính bạn. Họ không thay đổi niềm tin của bạn bằng cách tẩy não, hơn thế, họ giúp bạn xem xét suy nghĩ ảnh hưởng tới cách bạn cảm nhận và hành động như thế nào. Một nhà tư vấn sẽ giúp bạn nhận ra những niềm tin cụ thể đang cản trở hoặc không có lợi cho bạn. Bạn sẽ học cách để đánh giá một cách phê phán những niềm tin, giá trị, ý nghĩ và cả sự thừa nhận của mình. Nhà tư vấn có thể hướng dẫn bạn cách thay thế suy nghĩ không có lợibằng suy nghĩ mang tính xây dựng, tích cực hơn. Nếu bạn thấy xác định và và bộc lộ những cảm xúc như vui, giận dữ, sợ, tội lỗi là khó, thì việc tư vấn có thể giúp bạn học cách làm thế. Nếu cách hành xử hiện có của bạn ngăn bạn đạt được những gì bạn muốn, các nhà tư vấn sẽ giúp bạn khám phá những cách hành xử mới thay thế.
Công việc trị liệu có thể khó khăn với bạn và nhà tư vấn. Sự trung thực với bản thân là điều không dễ dàng. Đối mặt và giải quyết vấn đề cần lòng can đảm. Bằng việc đơn giản bước vào phòng tư vấn, bạn đã đặt bước đầu tiên trong quá trình thay đổi. Bản thân việc nhận thức được nhu cầu cần trợ giúp là yếu tố rất quan trọng để giúp bạn đi tiếp. Khám phá bản thân cần đến sự kỷ luật, sự kiên nhẫn và bền bỉ. Có thể có những lúc tiến trình dường như chậm lại, do việc tư vấn không là một điều kỳ diệu. Trên thực tế, có một số thời điểm bạn sẽ cảm thấy còn tệ hơn trước khi cảm thấy tốt hơn do những vết thương cũ bị phơi bày và mổ xẻ.
Lựa chọn được nhà tư vấn thích hợp với cá nhân bạn là tối quan trọng, cũng giống như là việc tìm đến người bác sỹ bạn tin tưởng, tìm một nhà tư vấn bạn có thể tin tưởng là cần thiết. Hãy đặt câu hỏi về trình độ được đào tạo và kiến thức của nhà tư vấn trước khi bạn cam kết làm việc với họ. Trong thực tế, về mặt đạo đức hành nghề, các nhà trị liệu có trách nhiệm thông báo với khách hàng về hình thức, quá trình tư vấn sẽ diễn ra. Có một cách tốt để tìm được một nhà trị liệu thích hợp là hỏi những người đã được tư vấn. Những lời giới thiệu rõ ràng về một nhà tư vấn cụ thể có thể sẽ rất hữu ích cho bạn. Tuy vậy, khi bạn tìm kiếm một nhà tư vấn, hãy tìm hiểu và quyết định một cách thận trọng. Tư vấn là vấn đề mang tính cá nhân cao, quá trình tư vấn là một cơ hội tốt để bạn dấn thân sâu vào quá trình tìm hiểu bản thân mình, một quá trình rất vất vả, nếu bạn tin nhà tư vấn.
Tư vấn là quá trình khám phá bản thân với mục đích làm bạn mạnh lên. Tư vấn bản thân nó không phải là một điều kì diệu mà chỉ là một công cụ cho bạn giải quyết một cách hiệu quả những trở ngại mà bạn gặp phải trong tương lai. Nếu việc tư vấn thành công, bạn học được nhiều hơn là việc giải quyết đơn thuần một vấn đề cụ thể. Bạn sẽ có được những kỹ năng để dùng đương đầu với những rắc rối và thử thách khi chúng xuất hiện. Trên hết, bạn được trang bị tốt hơn để có những lựa chọn của riêng mình về cuộc sống của bạn.
(Hết)
Theo tamly.com
Tin khác
Đất nước Mông Cổ dưới góc nhìn của một người nước ngoài
Thứ Năm, 24/09/2026Khi nhiều người nghĩ về Mông Cổ, họ hình dung ra những thảo nguyên trải dài vô tận, những túp lều du mục khắp nơi và người dân chăn thả gia súc trên lưng ngựa. Nhưng...
Hội thảo quốc tế về Thúc đẩy Giáo dục và Y tế Hòa nhập
Thứ Năm, 17/09/2026Làm thế nào để người khuyết tật không chỉ được đến trường, được sử dụng dịch vụ y tế, mà thực sự có cơ hội học tập, chăm sóc sức khỏe và tự...
Những hệ lụy của hiện tượng “đi bão” ăn mừng chiến thắng tại Việt Nam
Thứ Năm, 03/09/2026Mỗi khi đội tuyển bóng đá Việt Nam giành được một chiến thắng, hàng triệu người lại hòa vào nhau trên khắp các nẻo đường, đặc biệt là ở các thành phố...
Hội thảo chia sẻ Báo cáo kết quả nghiên cứu đánh giá tác động của biến đổi khí hậu đối với sức khỏe người lao động tự do làm việc ngoài trời tại các thành phố lớn
Thứ Năm, 20/08/2026Ngày 14/8/2026, tại Hà Nội, Tổng hội Y học Việt Nam cùng với Viện Phát triển Sức khỏe Cộng đồng Ánh sáng - LIGHT và Viện Y học ứng dụng Việt Nam đã tổ chức...
Elizabeth Taylor - những cuộc hôn nhân và các mối tình (Phần 2)
Thứ Ba, 04/08/2026Rất lâu trước khi trở thành câu chuyện đời sống riêng tư được quan tâm vì kết hôn quá nhiều lần, Elizabeth Taylor chỉ đơn giản là một cô gái đang cố gắng...
KHI AI TRỞ THÀNH VŨ KHÍ: BẠO LỰC GIỚI TRONG THỜI ĐẠI KỸ THUẬT SỐ
Elizabeth Taylor - những cuộc hôn nhân và các mối tình (Phần 1)
Trà đạo Nhật Bản: Ý nghĩa, nghi thức và giá trị tinh thần
Câu chuyện của một sinh viên tốt nghiệp thạc sĩ trở thành thí sinh tự do của kỳ thi đại học
WORLD CUP 2026: “PHỤ NỮ THÌ BIẾT GÌ VỀ BÓNG ĐÁ?”
