WORLD CUP 2026: “PHỤ NỮ THÌ BIẾT GÌ VỀ BÓNG ĐÁ?”
Thứ Sáu, 17/07/2026Chung kết World Cup 2026 đang tới gần và từ đầu mùa giải tới giờ, không khó để chúng ta bắt gặp những trường hợp phụ nữ bị “kiểm tra miệng” chỉ vì...
Tư vấn như một cuộc hành trình để hiểu bản thân (Phần 2)
Thứ Năm, 27/03/2014Chuyên gia tư vấn có thể giúp bạn những gì?
Chuyên gia tư vấn là những người sẽ hướng dẫn bạn tận dụng nguồn năng lực bên trong. Những chuyên gia tư vấn giỏi hướng dẫn bạn tự tìm ra cách giải quyết vấn đề hiệu quả hơn thay vì cố gắng giải quyết vấn đề cho bạn. Chuyên gia tư vấn là những nhà tâm lý học, họ hướng dẫn bạn làm sao để tận hưởng tối đa cuộc sống, và tạo ra nhiều niềm vui hơn, làm thế nào sử dụng ưu điểm của bản thân và trở thành con người như bạn mong muốn.
Nhiệm vụ của một chuyên gia tư vấn là dạy bạn cách để cuối cùng trở thành nhà trị liệu cho chính bạn. Họ không thay đổi niềm tin của bạn bằng cách tẩy não, hơn thế, họ giúp bạn xem xét suy nghĩ ảnh hưởng tới cách bạn cảm nhận và hành động như thế nào. Một nhà tư vấn sẽ giúp bạn nhận ra những niềm tin cụ thể đang cản trở hoặc không có lợi cho bạn. Bạn sẽ học cách để đánh giá một cách phê phán những niềm tin, giá trị, ý nghĩ và cả sự thừa nhận của mình. Nhà tư vấn có thể hướng dẫn bạn cách thay thế suy nghĩ không có lợibằng suy nghĩ mang tính xây dựng, tích cực hơn. Nếu bạn thấy xác định và và bộc lộ những cảm xúc như vui, giận dữ, sợ, tội lỗi là khó, thì việc tư vấn có thể giúp bạn học cách làm thế. Nếu cách hành xử hiện có của bạn ngăn bạn đạt được những gì bạn muốn, các nhà tư vấn sẽ giúp bạn khám phá những cách hành xử mới thay thế.
Công việc trị liệu có thể khó khăn với bạn và nhà tư vấn. Sự trung thực với bản thân là điều không dễ dàng. Đối mặt và giải quyết vấn đề cần lòng can đảm. Bằng việc đơn giản bước vào phòng tư vấn, bạn đã đặt bước đầu tiên trong quá trình thay đổi. Bản thân việc nhận thức được nhu cầu cần trợ giúp là yếu tố rất quan trọng để giúp bạn đi tiếp. Khám phá bản thân cần đến sự kỷ luật, sự kiên nhẫn và bền bỉ. Có thể có những lúc tiến trình dường như chậm lại, do việc tư vấn không là một điều kỳ diệu. Trên thực tế, có một số thời điểm bạn sẽ cảm thấy còn tệ hơn trước khi cảm thấy tốt hơn do những vết thương cũ bị phơi bày và mổ xẻ.
Lựa chọn được nhà tư vấn thích hợp với cá nhân bạn là tối quan trọng, cũng giống như là việc tìm đến người bác sỹ bạn tin tưởng, tìm một nhà tư vấn bạn có thể tin tưởng là cần thiết. Hãy đặt câu hỏi về trình độ được đào tạo và kiến thức của nhà tư vấn trước khi bạn cam kết làm việc với họ. Trong thực tế, về mặt đạo đức hành nghề, các nhà trị liệu có trách nhiệm thông báo với khách hàng về hình thức, quá trình tư vấn sẽ diễn ra. Có một cách tốt để tìm được một nhà trị liệu thích hợp là hỏi những người đã được tư vấn. Những lời giới thiệu rõ ràng về một nhà tư vấn cụ thể có thể sẽ rất hữu ích cho bạn. Tuy vậy, khi bạn tìm kiếm một nhà tư vấn, hãy tìm hiểu và quyết định một cách thận trọng. Tư vấn là vấn đề mang tính cá nhân cao, quá trình tư vấn là một cơ hội tốt để bạn dấn thân sâu vào quá trình tìm hiểu bản thân mình, một quá trình rất vất vả, nếu bạn tin nhà tư vấn.
Tư vấn là quá trình khám phá bản thân với mục đích làm bạn mạnh lên. Tư vấn bản thân nó không phải là một điều kì diệu mà chỉ là một công cụ cho bạn giải quyết một cách hiệu quả những trở ngại mà bạn gặp phải trong tương lai. Nếu việc tư vấn thành công, bạn học được nhiều hơn là việc giải quyết đơn thuần một vấn đề cụ thể. Bạn sẽ có được những kỹ năng để dùng đương đầu với những rắc rối và thử thách khi chúng xuất hiện. Trên hết, bạn được trang bị tốt hơn để có những lựa chọn của riêng mình về cuộc sống của bạn.
(Hết)
Theo tamly.com
Tin khác
Trà đạo Nhật Bản: Ý nghĩa, nghi thức và giá trị tinh thần
Thứ Ba, 14/07/2026Nhắc đến Nhật Bản, nhiều người thường nghĩ ngay đến hoa anh đào, kimono hay núi Phú Sĩ - những biểu tượng quen thuộc đã đi vào văn hóa đại chúng. Tuy nhiên,...
Bộ Giáo dục Singapore có những quy định nghiêm khắc hơn đối với bạo lực học đường
Thứ Năm, 02/07/2026Những người vi phạm có thể phải đối mặt với các hình phạt tương tự như đối với hành vi hút thuốc lá điện tử, với các hướng dẫn rõ ràng hơn dành cho...
Ngủ quên trên chiến thắng: Cái giá tiềm ẩn của sự tự mãn
Thứ Năm, 02/07/2026Trong cuộc sống, đạt được thành công sớm luôn là điều đáng mừng. Tuy nhiên, khi một người bắt đầu nghĩ rằng mình đã “đủ giỏi”, họ dễ rơi vào trạng...
Cách tặng quà cho giáo viên mầm non ở Canada từ ý kiến của phụ huynh
Thứ Ba, 30/06/2026Tại Canada, nhiều bậc phụ huynh chuẩn bị những món quà nhỏ tặng giáo viên mẫu giáo và nhà trẻ như một lời cảm ơn trong mùa tốt nghiệp và cuối năm học. Nhưng...
10 bước chăm sóc da của người Hàn Quốc
Thứ Sáu, 19/06/2026Skincare Hàn Quốc từ lâu đã nổi tiếng với triết lý chăm sóc da kỹ lưỡng, ưu tiên cấp ẩm và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Thay vì tập trung che khuyết...
Will and Well: Thương hiệu quần áo thích ứng cho người khuyết tật và có nhu cầu đặc biệt
HIỆU ỨNG MATILDA: KHI PHỤ NỮ VÔ HÌNH TRONG KHOA HỌC VÀ CÔNG NGHỆ
Câu chuyện tuổi thơ: Tôi đã bị mắc kẹt trên con thuyền đó gần một thập kỷ?
Elon Musk: Câu chuyện cuộc đời
Phim: Belladonna của nỗi buồn
Thế hệ Z đang giao phó những cuộc trò chuyện khó khăn cho trí tuệ nhân tạo?
Chính sách ngăn chặn thế thệ tiếp theo hút thuốc lá
Tại sao bạn luôn bị mọi người không thích ở nơi làm việc?
Mẹo phối đồ được giới trẻ Gen Z ưa chuộng, lấy cảm hứng từ các nhân vật trong XO và KITTY
Những câu hỏi phổ biến về cân nặng, thể dục và phụ nữ
