Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)
Thứ Hai, 01/12/2025Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa hoặc trầm cảm mùa đông.
Tìm hiểu về mooncup cứu cánh cho những ngày đèn đỏ
Chủ Nhật, 09/03/2014
Đó là một “người bạn” rất thân thiện với phái nữ vào những ngày đèn đỏ đấy!
Mooncup là gì?
Mooncup là một phụ kiện nhỏ hình phễu, được làm bằng cao su tự nhiên hoặc silicon với độ mềm dẻo cao. Cũng giống như băng vệ sinh và tampon, mooncup là một “người bạn” quan trọng với XX trong những ngày đèn đỏ. Tuy nhiên, mooncup khác với tampon và băng vệ sinh thông thường ở chỗ nó không thấm hút mà sẽ lưu giữ lại lượng kinh nguyệt bên trong phễu mà không làm tràn hay rỉ ra bên ngoài.
Mooncup được thiết kế phù hợp với cấu tạo của âm đạo và làm bằng chất liệu co giãn. Nhờ đó, nó có thể nằm vừa vặn bên trong âm đạo mà không gây cảm giác khó chịu, vướng víu. Các bạn càng hiểu rõ về âm đạo và chu kỳ kinh nguyệt của mình thì việc sử dụng mooncup sẽ càng dễ dàng hơn.
Những ưu điểm của mooncup
An toàn, không gây sốc độc
So với tampon, mooncup hoàn toàn không gây ra hội chứng sốc độc. Nó được cấu tạo từ silicon rất mềm dẻo. Nhờ đó, mooncup không gây nên tình trạng dị ứng, đồng thời cũng không gây đau hay trầy xước cô bé. Vì vậy, các XX có thể hoàn toàn yên tâm với “người bạn” này.
Tạo sự thoải mái cho XX
Giống như tampon, mooncup cũng giúp cho XX hoàn toàn tự do và năng động trong các hoạt động hàng ngày. Nó nằm gọn bên trong cô bé và lưu giữ lại toàn bộ lượng kinh nguyệt thoát ra mà không làm tràn hay rỉ ra ngoài, giúp các bạn nữ có thể thoải mái và tự tin hơn khi vận động.
Một chiếc mooncup có thể lưu giữ khoảng 30 – 40ml, nghĩa là bạn có thể sử dụng trong khoảng 8 – 12 giờ. Tuy nhiên, để đảm bảo vệ sinh, chúng mình nên thay và rửa sau 4 tiếng nhé!
Cực kỳ “kinh tế”
Một chiếc mooncup có giá rất lớn so với tampon hay băng vệ sinh thông thường. Tuy nhiên, các bạn có thể hoàn toàn yên tâm vào tính “kinh tế” của sản phẩm này. Sau mỗi lần sử dụng, các bạn chỉ cần rửa sạch và lau khô để tiếp tục sử dụng cho lần tiếp theo. Không chỉ thể, một chiếc mooncup có tuổi thọ lên tới 5 – 10 năm cơ đấy!
Thân thiện với môi trường
Theo thống kê, trung bình mỗi XX sẽ phải dùng khoảng 10.000 miếng băng vệ sinh hoặc tampon trong suốt cuộc đời. Điều này đồng nghĩa với việc lượng rác thải thải ra môi trường là rất lớn. Tuy nhiên, khi sử dụng mooncup, chúng ta có thể vệ sinh mooncup và tiếp tục sử dụng. Vì thế, lượng rác thải giảm đi rất nhiều.
Những lưu ý khi sử dụng mooncup
- Vệ sinh tay thật sạch trước khi tiếp xúc với mooncup và cô bé.
- Các bước sử dụng mooncup đã được ghi rất rõ ràng trên mỗi hộp mooncup. Vì thế, các bạn cần đọc kỹ phần hướng dẫn này trước khi dùng.
- Tránh tâm trạng hồi hộp, lo lắng khi sử dụng vì nó có thể khiến bạn thực hiện sai quy trình và làm ảnh hưởng đến cô bé.
- Sau mỗi lần sử dụng, các bạn cần rửa thật sạch, lau khô vào bảo quản ở nơi thoáng mát để sử dụng cho những lần tiếp theo nhé!
Nguồn: Kênh 14
Tin khác
Những sai lầm có thể làm hỏng mối quan hệ tình bạn
Thứ Tư, 12/11/2025Giống như tất cả các mối quan hệ quan trọng khác, tình bạn cần được vun đắp và vun đắp một cách có chủ đích. Chúng ta cần suy nghĩ về cách hành vi của...
7 thói quen nuôi dạy con độc hại này dẫn đến trẻ em yếu đuối về mặt tinh thần
Thứ Hai, 13/10/2025Là cha mẹ, nhiệm vụ của chúng ta là cung cấp cho con cái những công cụ cần thiết để đối mặt với khó khăn mà không gục ngã.
Cha mẹ phải giải quyết cảm xúc của mình để nuôi dạy những đứa trẻ khỏe mạnh về mặt cảm xúc
Thứ Năm, 09/10/2025“Cảm xúc ảnh hưởng đến chúng ta hàng ngày và thường khiến chúng ta gặp rắc rối, và chúng có tác động rất lớn đến cách chúng ta hiểu cảm xúc của các...
4 thói quen xấu mà con lặp lại hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của trẻ
Chủ Nhật, 28/09/2025Người ta nói "thói quen quyết định số phận". Sự hình thành phát triển thần kinh não bộ và cải thiện khả năng nhận thức cần được xây dựng dần dần thông...
Thói quen thời thơ ấu ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của thanh thiếu niên như thế nào
Chủ Nhật, 28/09/2025Thói quen lối sống từ sớm có thể đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành nên sức khỏe tâm thần lành mạnh ở thanh thiếu niên.
Tôi có đang bị lạm dụng không?
9 cách tinh tế khiến bạn có vẻ bất an mà không hề nhận ra
Về hành vi nguy cơ của thanh thiếu niên trong 10 năm gần đây tại Mỹ
Tại sao thanh thiếu niên lại căng thẳng như vậy, theo một chuyên gia
Rối loạn trầm cảm nặng: Vực thẳm không đáy của nỗi buồn
