Thực hiện các kỹ thuật làm dịu tâm trí như thế nào?
Thứ Sáu, 04/09/2026Trong bài viết "30-kỹ thuật giúp ổn định tâm trí để làm dịu những suy nghĩ gây khó chịu", các bạn đã được tìm hiểu 3 nhóm kỹ thuật: tiếp đất vật lý,...
Những trái cây giúp tăng sức khỏe sinh sản cả nam lẫn nữ
Thứ Bảy, 08/03/2014
Trái cây có rất nhiều công dụng bất ngờ đấy nhé!
Sầu riêng
Tuy có mùi hơi khó chịu nhưng sầu riêng là một loại trái cây rất giàu dinh dưỡng. Loại quả này có khả năng chống lão hóa, làm đẹp da và tăng cường trí nhớ rất tốt. Không chỉ thế, sầu riêng còn có công dụng tuyệt vời trong việc chữa liệt dương ở XY và chống yếu sinh lý ở cả hai giới.
Với sầu riêng, chúng ta có thể ăn trực tiếp hoặc xay nhuyễn, đánh kem… Tuy nhiên, các bạn tuyệt đối không nên uống rượu, bia sau khi ăn sầu riêng vì nó có thể gây tử vong đấy nhé!
Dưa hấu
Đây không chỉ là loại trái cây cực kỳ thân thiện cho mùa hè, mà nó còn rất tốt cho sức khỏe sinh sản của cả XY và XX. Bên trong dưa hấu có chứa một hàm lượng cao các amino acids có tên là citrulline, có khả năng làm thúc đẩy quá trình sản sinh arginine – loại acid có liên quan mật thiết đến sự vận hành của các mạch máu bên trong cơ thể.
Việc sản sinh arginine có tác dụng rất quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe sinh sản cho nam giới, đặc biệt là khi quan hệ. Còn đối với nữ giới, dưa hấu cũng rất hiệu quả trong việc làm tăng ham muốn.
Quả lựu
Trong quả lựu có chứa một lượng lớn vitamin C, kali, chất xơ… Đặc biệt, loại trái cây này có một lượng polyphenol rất giàu có, có khả năng chống oxy hóa cao, giúp giảm nguy cơ tim mạch và ung thư.
Không chỉ thế, nước ép lựu còn chứa các chất như tanin, anthocyanin, acid ellagic có khả năng giúp chống oxy hóa cao hơn cả trà xanh và rượu vang. Nhờ đó, nó có tác dụng bảo vệ thành mạnh, giúp máu lưu thông dễ dàng hơn, làm tăng độ nhạy cảm cho cả “cô bé” và “cậu bé” đấy!
Táo
Ăn táo là một cách đơn giản để khôi phục sức khỏe và trẻ hóa cơ thể. Nguyên nhân là do trong táo có chứa rất nhiều chất quan trọng như canxi, magie, kali, sắt, các vitamin A, B, C… Các chất này không chỉ giúp tăng cường sức khỏe tổng thể mà còn giúp tăng cường sinh lực và sức khỏe sinh sản.
Quả vả
Quả vả là một loại trái cây tương tự như quả sung nhưng to và ngọt hơn. Quả vả có chứa rất nhiều vitamin B, sắt, magie, kali và kẽm… Các hoạt chất này đều rất cần thiết cho sự hoạt động của các enzyme giữ chức năng tăng cường hệ tuần hoàn và ham muốn tình dục.
Bên cạnh đó, hợp chất flavonoid, polyphenol và chất chống oxy hóa có trong quả vả có tác dụng kích thích trạng thái phấn khích để kéo dài ham muốn tình dục và quan hệ. Nhờ đó, nó có khả năng làm tăng cường sức khỏe sinh sản cho cả nam giới và nữ giới.
Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, các bạn nên chọn mua những loại trái cây tươi đã qua kiểm định, rửa sạch và ngâm nước muối trước khi ăn nhé!
Nguồn: Kênh 14
Tin khác
30 kỹ thuật giúp ổn định tâm trí để làm dịu những suy nghĩ gây khó chịu
Thứ Sáu, 04/09/2026Những kỹ thuật định tâm là những bài tập có thể giúp bạn tập trung lại vào hiện tại để xao nhãng bản thân khỏi những cảm giác lo lắng.
Hickey là gì? Nguyên nhân, nguy cơ và cách xử lý an toàn
Thứ Tư, 29/07/2026Hickey (love bite hay vết cắn yêu) là một vết bầm hình thành khi lực hút hoặc cắn nhẹ làm vỡ các mao mạch dưới da. Dù thường được xem là dấu hiệu của sự...
Love Language: Hiểu để yêu, hiểu để được yêu
Thứ Sáu, 10/07/2026Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình đã cố gắng hết lòng vì một người nhưng họ vẫn nói rằng không cảm nhận được tình yêu? Thực tế, mỗi người đều có...
Hội chứng "People Pleaser": Khi sống để làm hài lòng tất cả mọi người
Thứ Sáu, 10/07/2026Hầu hết chúng ta đều mong muốn được người khác yêu mến và công nhận. Tuy nhiên, có những người khao khát sự chấp nhận đến mức sẵn sàng bỏ qua mong muốn,...
Yêu xa: Giữ gìn hay buông tay?
Thứ Sáu, 03/07/2026Yêu xa luôn mang theo một thứ cảm giác rất lạ: vừa đẹp, vừa đau. Đó là khi tình cảm vẫn còn đó, nhưng những cái nắm tay, những lần gặp gỡ, hay chỉ đơn...
Hustle culture: Bệ phóng thành công hay con đường dẫn đến kiệt quệ?
Hành vi tình dục cưỡng bức
Love Bombing: Khi sự quan tâm trở thành vũ khí thao túng
Lạm dụng cảm xúc
Ảnh hưởng của áp lực từ bạn bè đến mọi lứa tuổi như thế nào?
