Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Tại sao phụ nữ cần điều trị tình trạng thiếu hụt nội tiết tố Estrogen?

Thứ Sáu, 20/10/2023

Estrogen là một loại hormone đóng nhiều vai trò khác nhau trong cơ thể phụ nữ. Hormone này giúp phát triển và duy trì hệ thống sinh sản và các đặc điểm của phụ nữ, chẳng hạn như ngực và lông mu. Estrogen cũng góp phần vào sức khỏe tổng thể của phụ nữ, chẳng hạn như sức khỏe của xương, chức năng của hệ thống tim mạch và các quá trình quan trọng khác của cơ thể.

Mệt mỏi và căng thẳng do công việc rất dễ ảnh hưởng đến các bạn phụ nữ đang làm việc tích cực. Tuy nhiên, căng thẳng cũng ảnh hưởng đến nội tiết tố, chính vì thế đừng để điều này làm giảm nội tiết tố estrogen trong cơ thể.

Hormone sinh dục nữ này được tìm thấy trong một số chất dinh dưỡng. Trích dẫn từ báo y tế, nếu bổ sung các loại thực phẩm sau đây có thể giúp tăng cường estrogen trong cơ thể. Chúng ta cùng theo dõi nhé

5 loại thực phẩm giúp gia tăng nội tiết tố estrogen

1. Củ cải đường (củ đỏ)

 

Một trong những loại cây ăn củ này rất giàu phytoestrogen và có thể giúp cân bằng mức độ của các hormone này trong cơ thể. Ngoài ra, củ cải đường còn nổi tiếng với công dụng làm đẹp. Ăn củ cải đường hàng ngày giúp gia tăng nội tiết tố rất tốt.

2. Cà rốt

Loại quả màu cam này có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Không chỉ giàu nội tiết tố estrogen mà còn giàu chất chống oxy hóa và giúp chị em không bị bốc hỏa. Những cơn bốc hỏa hoặc bốc hỏa đột ngột thường xảy ra do cơ thể bị mất cân bằng hoặc thiếu nội tiết tố estrogen.

3. Dưa chuột

Fresh cucumbers

Dưa Chuột rất giàu nước và chứa phytoestrogen. Tốt nhất trong mùa hanh khô, bạn nhớ bổ sung dưa chuột vào khẩu phần ăn để cân bằng nội tiết tố nhé.

4. Đậu phụ

Thực phẩm làm từ sữa đậu nành không chỉ ít chất béo mà còn chứa phytoestrogen và có thể cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.

5. Sữa đậu nành 

Sữa đậu nànhrất giàu estrogen, sắt và canxi và rất được khuyến khích cho phụ nữ. Thiếu estrogen có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe, bao gồm cả việc thiếu hứng thú với tình dục. Nhưng nếu quá nhiều có thể gây trở ngại cho tình trạng sức khỏe.

Cân bằng nội tiết tố trong cơ thể là rất quan trọng. Vì vậy, đừng ngần ngại sử dụng khẩu phần dinh dưỡng lành mạnh để duy trì sự cân bằng nội tiết tố của bạn.

Khi nào phụ nữ cần điều trị nội tiết tố Estrogen?

 

 

Khi nào phụ nữ cần điều trị nội tiết tố Estrogen?

Buồng trứng, tuyến thượng thận và mô mỡ là những cơ quan sản xuất ra hormone estrogen. Tuy nhiên, trong những điều kiện nhất định, lượng hormone estrogen giảm đi, do đó chị em cần phải điều trị bằng liệu pháp hormone estrogen. Vậy, khi nào phụ nữ cần điều trị bằng nội tiết tố estrogen? Đây là thông tin bạn cần biết.

Liệu pháp hormone estrogen, thường được gọi là liệu pháp thay thế hormone (TPH), thường được thực hiện để cân bằng lượng estrogen và progesterone trong hoặc gần thời kỳ mãn kinh. Liệu pháp này nhằm mục đích giúp giảm đổ mồ hôi, bốc hỏa và các triệu chứng mãn kinh khác.

Trên thực tế, liệu pháp này cũng có thể làm giảm nguy cơ loãng xương ở phụ nữ. Một số loại TPH chứa progesterone và estrogen, trong khi những loại khác chỉ chứa estrogen.

Lợi ích của Liệu pháp Hormone Estrogen

Trích dẫn từ báo y tế, dưới đây là những lợi ích của liệu pháp hormone estrogen mà chị em cần biết, cụ thể là:

  1. Làm giảm các triệu chứng mãn kinh

Việc sản xuất estrogen tự nhiên của phụ nữ sẽ thay đổi theo thời gian. Khi bắt đầu dậy thì, cơ thể phụ nữ tạo ra nhiều estrogen hơn và số lượng sẽ tiếp tục tăng lên trong thời kỳ dễ thụ thai. Tuy nhiên, khi thời kỳ mãn kinh đến gần, nồng độ estrogen ở phụ nữ sẽ bắt đầu suy giảm.

Khi nồng độ estrogen giảm xuống, phụ nữ bắt đầu gặp các triệu chứng mãn kinh, chẳng hạn như bốc hỏa , khô âm đạo, ớn lạnh, khó ngủ và đổ mồ hôi nhiều. Chà, liệu pháp hormone nhằm mục đích làm giảm các triệu chứng này.

  1. Khắc phục viêm âm đạo

Estrogen có thể giúp duy trì sức khỏe âm đạo. Khi nồng độ estrogen giảm xuống, phụ nữ có thể gặp phải những thay đổi trong mô âm đạo, niêm mạc và độ cân bằng pH, do đó có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe âm đạo, chẳng hạn như:

  • Khô âm đạo;
  • Teo âm hộ, gây khô, đau và tiểu không tự chủ;
  • Viêm teo âm đạo hoặc viêm mô âm đạo thường do âm đạo bị khô và kích ứng.

Liệu pháp nội tiết tố estrogen thường được sử dụng để giúp điều trị tình trạng này.

  1. Giúp điều trị các vấn đề về buồng trứng

Buồng trứng chịu trách nhiệm sản xuất estrogen. Khi các cơ quan này không sản xuất được hormone hoặc bị ảnh hưởng bởi các điều kiện khác, liệu pháp hormone có thể cần thiết. Một số vấn đề về buồng trứng cần được điều trị bằng liệu pháp hormone, chẳng hạn như:

  • Suy sinh dục ở phụ nữ hoặc giảm chức năng buồng trứng;
  • Suy cả hai buồng trứng;
  • Cắt bỏ cả hai buồng trứng hoặc cắt bỏ vòi trứng.

Nếu buồng trứng bị cắt bỏ, liệu pháp hormone được sử dụng để giúp làm giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh sớm. Đôi khi, tử cung và buồng trứng cũng bị cắt bỏ. Trong giới y học, việc cắt bỏ tử cung và buồng trứng được gọi là cắt tử cung toàn bộ.

  1. Bảo vệ sức khỏe xương

Estrogen có thể ngăn ngừa loãng xương sau khi mãn kinh. Thuốc có thể được kê đơn để ngăn ngừa loãng xương. Tuy nhiên, không phải lúc nào thuốc cũng có hiệu quả hoặc các tác dụng phụ có thể quá nghiêm trọng. Trong những trường hợp như vậy, bác sĩ có thể đề nghị liệu pháp hormone estrogen để điều trị chứng mất xương hoặc loãng xương.

Nguồn Samya.vn


Tin khác

Yêu xa: Giữ gìn hay buông tay?

Thứ Sáu, 03/07/2026
Yêu xa luôn mang theo một thứ cảm giác rất lạ: vừa đẹp, vừa đau. Đó là khi tình cảm vẫn còn đó, nhưng những cái nắm tay, những lần gặp gỡ, hay chỉ đơn...

Hustle culture: Bệ phóng thành công hay con đường dẫn đến kiệt quệ?

Thứ Tư, 01/07/2026
Những nội dung lan truyền trên mạng xã hội thường khuyến khích mọi người không ngừng học tập và làm việc để đạt được thành công. Tuy nhiên, đằng sau những...

Love Bombing: Khi sự quan tâm trở thành vũ khí thao túng

Thứ Năm, 18/06/2026
Những lời yêu thương dồn dập, sự quan tâm liên tục hay những lời hứa hẹn về tương lai ngay từ khi mới quen có thể khiến chúng ta cảm thấy mình thật đặc...

Lạm dụng cảm xúc

Thứ Năm, 11/06/2026
Lạm dụng cảm xúc (lạm dụng tinh thần) là một kiểu hành vi trong đó người gây ra lạm dụng xúc phạm, làm nhục và nói chung là gieo rắc nỗi sợ hãi vào cá nhân...

Ảnh hưởng của áp lực từ bạn bè đến mọi lứa tuổi như thế nào?

Thứ Ba, 09/06/2026
Áp lực từ bạn bè ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, thường đẩy họ đến những hành vi không thoải mái hoặc rủi ro. Nhận biết sớm những áp...

Quản lý căng thẳng và thanh thiếu niên

Thứ Tư, 03/06/2026
Giống như người lớn, thanh thiếu niên cũng có thể trải qua căng thẳng mỗi ngày và việc học các kỹ năng quản lý căng thẳng sẽ mang lại nhiều lợi ích. 

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới

  • Hành vi tình dục cưỡng bức

    Thứ Hai, 29/06/2026
    Hành vi tình dục cưỡng bức đôi khi được gọi là chứng cuồng dâm hoặc nghiện tình dục. Đó là sự tập trung mãnh liệt vào những tưởng tượng, ham muốn hoặc...
  • 8 dấu hiệu của sự trưởng thành về mặt cảm xúc

    Thứ Năm, 28/05/2026
    Sự trưởng thành về mặt cảm xúc là khả năng của một người trong việc quản lý cảm xúc và những áp lực trong cuộc sống một cách lành mạnh và hiệu quả. Điều...
  • Nói lời XIN LỖI

    Thứ Tư, 13/05/2026
    Lời xin lỗi tuy đơn giản nhưng có ý nghĩa lớn và hãy học cách nói lời xin lỗi để cuộc sống luôn nhẹ nhàng, vui vẻ.
  • Sống khép kín hay hướng nội? Niềm vui khi bỏ lỡ (JOMO) có thể mang cả hai mặt

    Thứ Năm, 07/05/2026
    Bạn đã từng nghe về FOMO (nỗi sợ bỏ lỡ), nhưng bạn có quen thuộc với người họ hàng xa của nó là JOMO (niềm vui khi bỏ lỡ)? Dưới đây là lý do tại sao việc...
  • Tại sao tôi hay cãi nhau với bố mẹ?

    Thứ Hai, 04/05/2026
    Bạn đang thắc mắc những điều này có điểm chung gì? Quần áo bạn mặc. Thức ăn bạn ăn. Màu sơn tường phòng ngủ của bạn. Nơi bạn đến và cách bạn đến...