5 bài tập phòng tránh tái phát thoái hóa cột sống
Thứ Hai, 05/11/2018Thoái hóa cột sống là căn bệnh rất dễ bị tái phát. Vì vậy, sau đợt chữa bệnh, ngoài dùng thuốc điều trị bạn cần kết hợp với tập thể dục chữa bệnh và tập luyện thể dục thể thao một...
Cách tập thể dục vừa sức
Thứ Hai, 05/11/2018Nhiều người cho rằng, hằng ngày lao động và làm việc vặt trong gia đình thì không cần tập thể dục. Điều này hoàn toàn không hẳn đúng.Vậy, thể dục, thể thao tốt cho sức khỏe như thế nào, tập sao cho phù hợp để đạt hiệu quả cao nhất.
Làm gì để có giấc ngủ ngon?
Thứ Hai, 05/11/2018Giấc ngủ là rất quan trọng đối với tinh thần và thể chất con người. Trong giấc ngủ, cơ thể sửa chữa và đổi mới tinh thần và thể chất. Sau một đêm ngon giấc, cảm thấy thoải mái, tươi mát và tràn đầy năng lượng và điều này thể hiện ở khuôn mặt mà cụ thể là đôi mắt.
9 loại chất béo lành mạnh giúp kéo dài tuổi thọ
Thứ Hai, 05/11/2018Theo một nghiên cứu gần đây, thực hiện một chế độ ăn kiêng bao gồm các loại chất béo có lợi sẽ làm gia tăng tuổi thọ.
Chứng bệnh kỳ quái khiến bạn khó dậy sớm
Thứ Sáu, 02/11/2018Có rất nhiều lý do khiến chúng ta nằm ì trên giường mà không chịu dậy như chăn quá ấm và trời quá lạnh. Tuy nhiên, đôi khi bạn khó thức dậy vì mắc chứng bệnh tên dysania.
Cẩn thận những sai lầm này khi sử dụng đồ lót để bảo vệ sức khoẻ
Thứ Sáu, 02/11/2018Một số thói quen khi dùng đồ lót có thể là nguyên nhân khiến vi khuẩn gia tăng. Để bảo vệ sức khỏe tốt hơn, bạn hãy tránh những sai lầm này nhé
Vụ "nổ túi độn ngực bằng silicon khi đi máy bay" chuyên gia nói gì?
Thứ Tư, 31/10/2018Mới đây trên facebook cá nhân của ca sĩ Quách Tuấn Du có chia sẻ câu chuyện ca sĩ Ivy Trần, xưng Thánh nữ Bolero nói về hình ảnh túi độn ngực bị vỡ khi đi máy bay. Câu chuyện này đã gây xôn xao. Vậy có hay không biến chứng khi nâng ngực do đi máy bay?
Những câu chuyện giảm cân có thể truyền cảm hứng cho bạn
Thứ Hai, 22/10/2018Mặc dù mùa của những bãi biển xinh đẹp đã qua, nhưng sẽ không là quá muộn để bạn giảm bớt chút cân nặng cho cơ thể gọn gàng, nhẹ nhàng hơn. Nếu bạn không tin rằng điều đó có thể xảy ra với mình thì hãy cùng chiêm ngưỡng câu chuyện kỳ tích về giảm cân dưới đây.
Quản lý cuộc sống căng thẳng
Thứ Hai, 22/10/2018Căng thẳng được luôn được xem là nguyên nhân của tất cả ảnh hưởng xấu đến cuộc sống. Nhưng điều quan trọng là phải nhớ rằng sự căng thẳng, khi quản lý tốt, có thể là một lực mạnh, giúp chúng ta trở nên mạnh mẽ hơn và khôn ngoan hơn.
Cách phòng ngừa đau vai và cổ tay khi mới tập yoga
Thứ Tư, 31/10/2018Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp người mới tập yoga tránh đau vai và cổ tay, làm quen từ từ với các động tác yoga để mang lại hiệu quả cho sức khỏe.
9 bài tập giúp hông đẹp và khỏe (phần 2)
Thứ Hai, 29/10/2018Tất cả phụ nữ độ tuổi ngoài 20 nên tập các bài tập dưới đây ít nhất 1 tuần 2 lần để có thể tạo đường nét đẹp cho vòng hông
9 bài tập giúp hông đẹp và khỏe
Thứ Hai, 22/10/2018Phụ nữ có vòng hông nở nang luôn là mẫu người gợi cảm và hứa hẹn một sức khỏe sinh sản an toàn.
Loét trợt giác mạc sau phẫu thuật nhấn mí: Cảnh báo từ phòng cấp cứu
Thứ Hai, 22/10/2018Trong lĩnh vực làm đẹp tại mắt, ngoài các phẫu thuật mí đôi, lấy mỡ, nâng cung mày... đường ngoài hoặc có laser trợ giúp, vốn đã khá kinh điển, gần đây nổi lên hai kỹ thuật mới tăng thẩm mỹ tại mắt, đó là: tiêm chất làm đầy filler và khâu chìm nhấn mí đôi.
Điều trị mụn cóc như thế nào?
Thứ Hai, 29/10/2018Tôi bị mụn cóc ở chân nhiều tháng nay khiến việc đi lại trở nên khó khăn. Xin cho biết có biện pháp gì để điều trị?Nguyễn Thị Lý (Bắc Ninh)
4 cách siêu hay làm sáp dưỡng môi từ dầu dừa
Thứ Hai, 29/10/20184 cách siêu hay làm dưỡng môi từ dầu dừa kết hợp với dầu oliu hoặc dầu jojoba, tinh dầu hoa oải hương hay bơ hạt mỡ sẽ giúp đôi môi bạn trở nên muôn phần quyến rũ mùa thu đông.
“Bác sĩ” robot đang thay thế sức người trong phẫu thuật
Thứ Sáu, 26/10/2018Ứng dụng phẫu thuật robot đang ngày càng được mở rộng trong lĩnh vực ngoại khoa, hỗ trợ đắc lức cho bác sĩ cứu người bệnh. Những “bác sĩ” robot được kỳ vọng sẽ giữ chân người bệnh trong nước và thu hút bệnh nhân nước ngoài đến Việt Nam trong những chuyến du lịch – y tế.
Nhận diện hiếm muộn ở nam giới và hướng chữa trị
Thứ Năm, 25/10/2018Không ít vợ chồng trẻ lấy nhau đã vài ba năm, sinh hoạt tình dục đều đặn, phong độ người chồng ổn định, mà chưa có con.
4 bài tập đơn giản giúp tăng chiều cao
Thứ Tư, 24/10/2018 Dù bạn đã trên 18 tuổi thì những bài tập dưới đây cũng sẽ vẫn có tác dụng giúp bạn tăng thêm chiều cao một cách hiệu quả...
Bí ngô - Thực phẩm vàng cho sắc đẹp
Thứ Tư, 24/10/2018 Không chỉ giàu chất dinh dưỡng, chữa bệnh cho cơ thể, quả bí ngô còn là một trong những thần dược đem lại vẻ tươi trẻ, rạng ngời cho phái đẹp.
5 liệu pháp dễ làm giúp đôi môi căng mọng, tránh nứt nẻ
Thứ Tư, 24/10/2018Để giữ cho đôi môi quyến rũ, giảm nứt nẻ trong thời tiết se lạnh đang đến gần, bạn có thể thực hiện một số liệu pháp đơn giản, dễ làm tại nhà như sau.
10 điều mà mọi chàng trai nên làm sau một cuộc chia tay tồi tệ
Những sai lầm có thể làm hỏng mối quan hệ tình bạn
