Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Giảm cân sẽ tăng cường chức năng não bộ

Thứ Bảy, 24/11/2018

Các nhà khoa học Đức vừa phát hiện ra một hiện tượng gây sốc, đó chính là béo phì gây teo não và dẫn đến hiện tượng hạn chế suy nghĩ cũng như suy giảm khả năng nhận thức.

Các nhà nghiên cứu đã xem xét dữ liệu của trên 2.600 người trưởng thành, được gọi theo nguyên tắc ngẫu nhiên và đã đồng ý để Viện Nghiên cứu về các bệnh do nền văn minh gây ra khám nghiệm bằng những kiểm tra tâm lý học, chụp cắt lớp não bộ. Với những người tham gia này, các nhà khoa học xem xét 617 trường hợp trong độ tuổi từ 60 -80 tuổi thì phát hiện, chỉ số BMI càng cao càng gắn liền với thể tích nhỏ hơn chất xám ở nhiều khu vực của não bộ như ở vỏ đại não bộ, đồi thị, nhân vỏ hến, mô bạch huyết cũng như ở tiểu não. Mặt khác, BMI càng cao càng gắn liền với những kết quả xấu hơn ở các kiểm tra về trí nhớ.

Sau đó, các nhà khoa học phân tích sự lưu thông máu và qua đó là hoạt động và độ kết mạng của não bộ. Lần này, dữ liệu của 712 người giữa 60 và 80 tuổi được đưa vào bảng đánh giá. Kết quả hết sức rõ ràng: Ở những người mắc chứng béo phì, nhiều khu vực nhất định của não bộ được kết mạch yếu hơn và họ kết luận, ở những người béo phì thì sự lão hóa của não bộ diễn ra nhanh hơn từ đó làm gia tăng nguy cơ sa sút trí tuệ. Cuối cùng, các khoa học đánh giá những bức ảnh chụp cắt lớp chất của 1.255 người từ 19-80 tuổi. Kết quả đã thể hiện rõ ràng, người béo phì, đặc biệt là mỡ ở bụng và ở hông liên quan tới những kết quả xấu hơn trong các kiểm tra về nhận thức. Chính vì vậy, các nhà khoa học cho rằng việc giảm cân sẽ trợ giúp việc tăng cường chức năng não bộ.

Ngụy Hữu Tâm

((Theo Spiegel,2018))


Tin khác

Khi gặp khó khăn, tại sao chúng ta luôn tìm đến mẹ đầu tiên?

Thứ Tư, 18/03/2026
Con người thật kỳ lạ. Khi gặp khó khăn, thay vì kêu lên “Cứu tôi với” hay “Ai đó giúp tôi với”, rất nhiều người lại làm một việc khác, đó là: Cầm...

Điều gì xảy ra với não bộ khi bạn nghỉ hưu?

Thứ Sáu, 13/03/2026
Giữ cho tinh thần nhạy bén và khỏe mạnh trong giai đoạn chuyển đổi này là một thử thách lớn. Chìa khóa chính là việc lập kế hoạch cẩn thận.

Cha mẹ ngoại tình ảnh hưởng thế nào đến cách đứa trẻ yêu sau này?

Thứ Hai, 09/03/2026
Đối với nhiều người, bài học đầu tiên về tình yêu không đến từ sách vở, không đến từ trải nghiệm yêu đương thực tế mà đến từ chính gia đình của...

18 ranh giới cần nhận thức trong cuộc sống

Thứ Năm, 05/03/2026
Trong cuộc sống, việc xác định rõ ràng ranh giới là điều kiện cần thiết để trưởng thành và tự bảo vệ bản thân. Đó không phải là sự thờ ơ, mà là sự...

10 điều mà mọi chàng trai nên làm sau một cuộc chia tay tồi tệ

Thứ Năm, 12/02/2026
Chia tay thật tồi tệ. Đó là sự thật hiển nhiên của cuộc sống. Nó gây đau đớn trong bất kể hoàn cảnh cụ thể nào, cho dù cuộc chia tay đã được lên kế hoạch...

Phân Tâm Học Và Thế Giới Vô Thức – Góc Nhìn Từ Sigmund Freud

Thứ Hai, 26/01/2026
Thuyết phân tâm học của Sigmund Freud là một trong những nền tảng quan trọng của tâm lý học hiện đại, tập trung vào vai trò của vô thức, xung năng và các xung...

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới