Có những loại rau củ nên ăn sống nhưng nhiều người lại thường nấu chín, ngược lại, những loại nên ăn chín mới tốt thì lại ăn sống. Cùng tìm hiểu về cách dùng các loại rau củ dưới đây để có cách ăn uống thật lành mạnh nhé!

Đó là những gì được Văn phòng Liên Hiệp Quốc về chống Ma túy và Tội phạm đưa ra trong một báo cáo mới đây.

Cần chọn dầu gội có mùi thơm dễ chịu. Khi gội đầu, cần bảo đảm dầu gội phải làm sạch được da đầu. Nếu da đầu bẩn, mái tóc của bạn cũng bị “nhiễm” mùi khó chịu.

Bước vào thời kỳ mãn kinh, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều thay đổi do sự dao động nồng độ của các hormon sinh dục.

Tư thế ngồi vắt chéo chân nọ lên chân kia là chuyện diễn ra thường xuyên với rất nhiều người. Chuyện tưởng như vô hại này gần đây đã được các nhà khoa học khám phá: tư thế ngồi và vắt chéo chân là nguyên nhân của nhiều bệnh.

Theo các nhà nghiên cứu Đại học California (Los Angeles) việc tập yoga, một vận động kết hợp thiền định tương đối nhẹ nhàng, có thể làm thay đổi bộ não của con người và củng cố khả năng suy nghĩ.

Khi đàn ông không còn thương mình, họ đâu còn là người chồng ngày xưa vì mình đau mà rơi nước mắt. Khi họ không còn thương mình, nỗi đau của mình cũng chỉ là phiền phức với họ. Khi họ không còn thương mình, cả bầu trời yêu thương như trăm năm trọn kiếp phút chốc cũng đổ sụp thành dối lừa bội bạc. Suy cho cùng, cũng chỉ là vì họ không còn...

Không phải bước chọn sữa rửa mặt hay thao tác thế nào, mà đa phần các chị em đều bỏ qua bước này khi làm sạch da mặt. Và đây chính là điều mà bác sĩ da liễu luôn lo ngại.

Bạn thường có thói quen nằm ngủ như nào? Nếu có thói quen nằm nghiêng khi ngủ thì bạn cần lưu ý những điều gì để không làm ảnh hưởng tới sức khỏe của mình?