Tại sao bạn cảm thấy mệt mỏi trong cuộc sống? Không phải vì sự vật, mà là vì con người. Chính con người làm phiền lòng bạn, và sự mệt mỏi trong lòng thực ra mới là điều mệt mỏi nhất.
Vạn vật thì chết, người thì sống, và việc hòa hợp với mọi người là điều khó khăn nhất. "Con người" được nhắc đến ở đây bao gồm cả chính bạn và những người khác. Làm thế nào để sống một cuộc sống bớt mệt mỏi hơn? Sau đây là 7 mẹo sẽ giúp bạn tìm lại nhịp sống của riêng mình và khiến cuộc sống trở nên thư thái, thoải mái hơn.
Bạn có thường bốc đồng mua một đống đồ vô dụng trên mạng không? Chúng nằm đó không dùng đến, nhưng bạn muốn vứt chúng đi nhưng lại không nỡ?
Hãy vứt nó đi! Từng centimet trong nhà bạn đều quý giá, sao không giữ lại cho riêng mình? Sao lại dùng nó để chứa một đống đồ không dùng đến? Thật lãng phí!
Bạn cần một môi trường sạch sẽ và gọn gàng để cảm thấy thoải mái. Một môi trường bừa bộn chỉ khiến tâm trạng của bạn thêm rối bời.
Hãy học cách buông bỏ mọi thứ thường xuyên. Bạn hữu ích, và đồ vật của bạn cũng nên hữu ích, để từ trường của bạn có thể hòa hợp với nhau.
Hãy vứt bỏ những thứ vô dụng, và tránh xa những kẻ bạn ghét! Những gì trong thế giới của bạn hoàn toàn phụ thuộc vào bạn.
Mối quan hệ giữa người với người khá phức tạp và không dễ để duy trì tốt. Hơn nữa, không phải ai cũng xứng đáng có một tình bạn thân thiết. Nhiều người chỉ là người qua đường.
Nhiều mối quan hệ khi kết thúc, thứ còn lại không phải là lòng biết ơn mà là sự oán giận. Công sức bạn bỏ ra để duy trì chúng thực sự chẳng đáng là bao, mà ngược lại còn mang đến cho bạn nỗi đau.
Có rất nhiều người trên thế giới này, và bạn không bao giờ có thể xây dựng đủ mối quan hệ với tất cả mọi người. Hãy tránh xa những mối quan hệ khiến bạn cảm thấy không thoải mái càng sớm càng tốt, tìm những người cùng chung chí hướng và tạo cơ hội cho những người phù hợp hơn càng sớm càng tốt.
Bạn suốt ngày nghịch điện thoại, xem video, và chỉ thấy toàn những người xuất chúng. Bạn có cảm thấy mình thật kém cỏi, chẳng là gì so với họ không?
Đừng ghen tị với họ và đừng lo lắng. Mọi thứ chỉ là vẻ bề ngoài. Đó là những gì người khác muốn bạn thấy và có thể không hoàn toàn đúng.
Hãy học cách chấp nhận những khiếm khuyết của bản thân. Con người thật của bạn không đến nỗi tệ. Hãy tin rằng bạn cũng có những điểm sáng riêng.
Hãy phát huy điểm mạnh của bản thân, bỏ qua điểm yếu, học cách hoàn thiện và trân trọng chính mình. Những điều này đủ để chiếm hết thời gian và năng lượng của bạn, và bạn sẽ không còn thời gian để tự hạ thấp mình nữa.
Nỗi buồn phiền do quá khứ mang đến và nỗi lo lắng do tương lai mang đến thực ra không hề tồn tại. Tất cả chỉ là ảo tưởng do chính những hoạt động bên trong bạn tạo ra.
Những điều đã xảy ra hay chưa xảy ra đều không tồn tại ở hiện tại. Chính bạn là người khăng khăng "kéo" chúng lại.
Hãy sống trọn vẹn ở hiện tại, tận hưởng cuộc sống khi còn có thể, và để những gì bạn làm nhận được phản hồi tích cực và hạnh phúc ngay lập tức. Đây chính là cảm xúc chân thật nhất của bạn.
Không ai có thể đảm bảo ngày mai sẽ đến đúng giờ. Chỉ bằng cách tạo ra hạnh phúc và tận hưởng cuộc sống ở hiện tại, chúng ta mới có thể tránh khỏi hối tiếc.
Trước hết, bạn phải hiểu rõ rằng có rất nhiều yếu tố góp phần tạo nên thành công, và chăm chỉ chỉ là một khía cạnh. Ngoài ra, còn có nhiều yếu tố bạn không thể nhìn thấy, nhưng chúng thường đóng vai trò quyết định.
Ví dụ, nếu bạn gieo một hạt giống, bạn sẽ cẩn thận tưới nước và bón phân mỗi ngày, nhưng thật không may là không có ánh nắng mặt trời, và hạt giống sẽ không nảy mầm trong một thời gian.
Bạn định bỏ cuộc sao? Chỉ có tiếp tục nỗ lực và chờ đợi mặt trời mọc mới có cơ hội xoay chuyển tình thế. Nhưng nếu không làm gì cả, chắc chắn sẽ chẳng còn hy vọng gì.
Chỉ cần làm việc chăm chỉ, làm những gì bạn nên làm và điều chỉnh tư duy kịp thời. Không thể nào hoàn thành một việc tại một thời điểm trong đời rồi phó mặc phần còn lại cho thời gian.
Lòng tốt, thời gian, năng lượng, sự đam mê,v.v. của bạn là những tài sản quý giá. Chúng không thể bị lãng phí và nên được sử dụng cho những người và việc có ý nghĩa hơn.
Những kẻ không biết ơn không xứng đáng được bạn đối xử dịu dàng; những chuyện nhỏ nhặt gây phiền phức không đáng để bạn tốn công sức. Hãy tránh xa những kẻ xấu và điều xấu, và trả lại tự do cho chính mình. Hãy sống có trách nhiệm với bản thân, với người thân và xã hội.
Hãy giữ vững ranh giới của mình và kiên quyết nói "không" với những tình huống vô lý. Không có thời gian để lãng phí vào những người hay việc vô bổ khi bạn không có thời gian để làm những việc nghiêm túc.
Cuộc sống luôn đặt ra cho bạn những thử thách, và bạn có thể lựa chọn chấp nhận chúng hoặc không, và bạn phải tự đánh giá "giá trị của bản thân mình".
Bạn có khả năng làm hài lòng người khác và mang lại cho họ hạnh phúc và niềm vui, nhưng bạn có thể làm hài lòng chính mình và ít nhất là tránh bị đối xử bất công không?
Khi còn nhỏ, hạnh phúc rất dễ dàng, nhưng khi lớn lên, điều đó lại trở nên vô cùng khó khăn. Tất cả đều do ham muốn. Thật khó để thỏa mãn bản thân.
Con người cần có năng lực và phương pháp chủ động mang lại hạnh phúc cho chính mình, bằng cách nâng cao năng lực bản thân hoặc giảm bớt ham muốn và đòi hỏi. Tóm lại, họ nên dựa vào chính mình hơn là đặt hy vọng vào bất kỳ ai khác.
Đừng biến thế giới thành địa ngục, hãy học cách trân trọng và tận hưởng.
Lời kết
Nhà văn Lâm Ngữ Đường từng nói: "Người khôn ngoan không trốn tránh cuộc sống, cũng không bị cuộc sống trói buộc".
Cuộc sống khó thay đổi, nhưng thay đổi tư duy thì dễ dàng. Cuộc sống của mỗi người đều giống nhau và đầy đau khổ, vậy tại sao một số người lại có thể sống tự do và hạnh phúc? Chẳng phải là nhờ tư duy của họ sao?
Hy vọng 7 cách thay đổi cuộc sống trên có thể truyền cảm hứng cho bạn.
Nguồn: Bingtian Nuanyang (aboluowang.com)
Tôi có đang bị lạm dụng không?ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE
Tôi có đang bị lạm dụng không?
9 cách tinh tế khiến bạn có vẻ bất an mà không hề nhận ra
Về hành vi nguy cơ của thanh thiếu niên trong 10 năm gần đây tại Mỹ
Tại sao thanh thiếu niên lại căng thẳng như vậy, theo một chuyên gia
Rối loạn trầm cảm nặng: Vực thẳm không đáy của nỗi buồn
