Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Ba thời điểm khó khăn nhất của hôn nhân

Thứ Hai, 10/07/2023

Các luật sư, nhà tâm lý học và nhà nghiên cứu về ly hôn đã chia những năm kết hôn thành các giai đoạn và đánh giá chúng dựa trên nguy cơ ly hôn.

Theo đó, các cuộc hôn nhân được chia thành 5 giai đoạn gồm:

Năm 1-2: Rất rủi ro

Năm 3-4: Rủi ro nhẹ

Năm 5-8: Rất rủi ro

Năm 9-15: Rủi ro thấp

Năm thứ 15 trở lên: Rủi ro từ thấp đến nhẹ

 
Ba thời điểm khó khăn nhất của hôn nhân

Hầu hết các nhà nghiên cứu cho rằng hầu hết các vụ ly hôn xảy ra trong giai đoạn "Rất rủi ro" của hôn nhân, cụ thể là những cột mốc sau.

Năm đầu của hôn nhân

Theo nhà trị liệu hôn nhân Aimee Hartstein (Mỹ) năm đầu tiên của hôn nhân thực sự là khó khăn, ngay cả khi cặp đôi đã sống cùng nhau trước đó. Dù họ đã có một đám cưới tuyệt vời và rất nhiều niềm vui khi lên kế hoạch cho nó, cuộc sống sau ngày trọng đại vẫn có thể có một chút thay đổi, bởi vì trạng thái chuẩn bị, háo hức cho đám cưới đột ngột kết thúc và bạn trở lại với cuộc sống bình thường. Điều này có thể đem lại sự hụt hẫng.

Theo Aimee, hôn nhân khác với việc chỉ là một cặp vợ chồng, nó khác với sống thử. Sống thử luôn có một lối thoát tương đối dễ dàng trong khi với hôn nhân, bạn đã ký một hợp đồng ràng buộc. Những tranh cãi hay sự thất vọng cũng trở nên quan trọng và nặng nề hơn. Ngoài ra, hai phía đột nhiên chịu trách nhiệm pháp lý về tài chính của nhau cũng khiến bạn thấy căng thẳng.

Năm thứ 5 của hôn nhân

Những vấn đề thực sự đầu tiên có thể bắt đầu vào năm thứ 5 của cuộc sống gia đình. Trong khoảng thời gian này, con cái của các cặp vợ chồng vẫn còn nhỏ và cần rất nhiều sự quan tâm. Đây cũng là giai đoạn tích lũy kinh tế, xây dựng nhà cửa, xây dựng mối quan hệ với các thành viên khác trong gia đình. Những tranh luận về tài chính và nợ nần cũng có thể gây ra hậu quả rất lớn. Một số người có thể cảm thấy rằng họ không có đủ không gian để là chính mình. Ngoài ra, thiếu ham muốn tình dục với đối tác cũng có thể gây ra ly hôn.

Sau 5 năm bên nhau, nhiều cặp bắt đầu nghĩ đến việc ly hôn và tìm đến luật sư. Đây được cho là một trong những cột mốc khó khăn nhất cho mỗi cặp.

Sau năm thứ 10 của hôn nhân

Trong một nghiên cứu do Đại học Brigham Young (Mỹ) thực hiện, 2.000 phụ nữ được khảo sát trong suốt 35 năm, cho biết mức độ không hài lòng trong hôn nhân của họ xảy ra cao nhất vào khoảng năm thứ 10 của cuộc hôn nhân.

Nghiên cứu phát hiện ra sau 10 năm, các vấn đề nhức nhối vốn tồn tại có thể mang sức mạnh đủ lớn để phá vỡ một gia đình hoặc làm tan nát trái tim của một trong hai phía.

Trong nghiên cứu này, nhóm phụ nữ báo cáo những bất bình của họ, ví dụ như "Tôi làm tất cả công việc trong nhà này" đến "Anh ấy tiêu tiền quá nhiều", hoặc "Anh ấy rất thiếu kỷ luật với bọn trẻ". Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến chia tay trong giai đoạn này là ngoại tình, sự nhàm chán với hôn nhân, sự xa cách.

Thùy Linh (Theo Your Tango)


Tin khác

Yêu xa: Giữ gìn hay buông tay?

Thứ Sáu, 03/07/2026
Yêu xa luôn mang theo một thứ cảm giác rất lạ: vừa đẹp, vừa đau. Đó là khi tình cảm vẫn còn đó, nhưng những cái nắm tay, những lần gặp gỡ, hay chỉ đơn...

Hustle culture: Bệ phóng thành công hay con đường dẫn đến kiệt quệ?

Thứ Tư, 01/07/2026
Những nội dung lan truyền trên mạng xã hội thường khuyến khích mọi người không ngừng học tập và làm việc để đạt được thành công. Tuy nhiên, đằng sau những...

Love Bombing: Khi sự quan tâm trở thành vũ khí thao túng

Thứ Năm, 18/06/2026
Những lời yêu thương dồn dập, sự quan tâm liên tục hay những lời hứa hẹn về tương lai ngay từ khi mới quen có thể khiến chúng ta cảm thấy mình thật đặc...

Lạm dụng cảm xúc

Thứ Năm, 11/06/2026
Lạm dụng cảm xúc (lạm dụng tinh thần) là một kiểu hành vi trong đó người gây ra lạm dụng xúc phạm, làm nhục và nói chung là gieo rắc nỗi sợ hãi vào cá nhân...

Ảnh hưởng của áp lực từ bạn bè đến mọi lứa tuổi như thế nào?

Thứ Ba, 09/06/2026
Áp lực từ bạn bè ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, thường đẩy họ đến những hành vi không thoải mái hoặc rủi ro. Nhận biết sớm những áp...

Quản lý căng thẳng và thanh thiếu niên

Thứ Tư, 03/06/2026
Giống như người lớn, thanh thiếu niên cũng có thể trải qua căng thẳng mỗi ngày và việc học các kỹ năng quản lý căng thẳng sẽ mang lại nhiều lợi ích. 

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới

  • Hành vi tình dục cưỡng bức

    Thứ Hai, 29/06/2026
    Hành vi tình dục cưỡng bức đôi khi được gọi là chứng cuồng dâm hoặc nghiện tình dục. Đó là sự tập trung mãnh liệt vào những tưởng tượng, ham muốn hoặc...
  • 8 dấu hiệu của sự trưởng thành về mặt cảm xúc

    Thứ Năm, 28/05/2026
    Sự trưởng thành về mặt cảm xúc là khả năng của một người trong việc quản lý cảm xúc và những áp lực trong cuộc sống một cách lành mạnh và hiệu quả. Điều...
  • Nói lời XIN LỖI

    Thứ Tư, 13/05/2026
    Lời xin lỗi tuy đơn giản nhưng có ý nghĩa lớn và hãy học cách nói lời xin lỗi để cuộc sống luôn nhẹ nhàng, vui vẻ.
  • Sống khép kín hay hướng nội? Niềm vui khi bỏ lỡ (JOMO) có thể mang cả hai mặt

    Thứ Năm, 07/05/2026
    Bạn đã từng nghe về FOMO (nỗi sợ bỏ lỡ), nhưng bạn có quen thuộc với người họ hàng xa của nó là JOMO (niềm vui khi bỏ lỡ)? Dưới đây là lý do tại sao việc...
  • Tại sao tôi hay cãi nhau với bố mẹ?

    Thứ Hai, 04/05/2026
    Bạn đang thắc mắc những điều này có điểm chung gì? Quần áo bạn mặc. Thức ăn bạn ăn. Màu sơn tường phòng ngủ của bạn. Nơi bạn đến và cách bạn đến...