Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

7 việc nhỏ nhưng lại là yếu tố then chốt cho một cuộc hôn nhân hạnh phúc

Thứ Hai, 17/07/2023

Có một thực tế được khẳng định là "tiền không mua được hạnh phúc", dù trong hôn nhân, tiền đóng vai trò khá quan trọng. Nhiều cặp đôi vì những mâu thuẫn xuất phát từ tiền bạc mà cãi vã, khổ sở rồi đến một ngày không chịu được sẽ đi tới ly hôn. Thế nhưng, nhiều tiền cũng không đảm bảo cho một cuộc hôn nhân được dài lâu vĩnh cửu. Bằng chứng là có không ít cuộc hôn nhân của các cặp đôi tỷ phú, tiền không thiếu nhưng rồi vẫn chia tay trong bất hòa. 

Vậy điều gì mới thực sự quan trọng để giữ gìn hạnh phúc hôn nhân?

Nếu bạn chú ý quan sát sẽ thấy được, những cặp đôi hạnh phúc thường mang một điểm chung là sự hòa hợp. Hòa hợp đến từ việc họ dành thời gian cho nhau, chia sẻ suy nghĩ, cách sống và cả những áp lực cuộc sống với nhau.

 

Việc duy trì trì liên kết với nhau bằng những cuộc trò chuyện giúp vợ chồng xóa mờ khoảng cách, trở nên bao dung và thông cảm cho người mình yêu hơn. Họ tạo được một thói quen bên nhau trong các hoạt động hàng ngày như một hình thức giao tiếp, bằng cách đó, họ không bỏ lỡ các công việc hàng ngày của nhau và cảm thấy tự hào vì những thành tích đối phương có được.

Vậy nên, để tạo nên một cuộc hôn nhân hài hòa và hạnh phúc, hãy chú ý duy trì 7 thói quen dưới đây: 

 

1. Dành thời gian cho nhau

 Với nhịp sống hiện tại, việc này có vẻ khá khó khăn nhất là với các cặp đôi đều có công việc riêng bận rộn. Nhưng hãy tạo thói quen dành thời gian cho nhau khi có cơ hội. Có thể là bữa sáng tại nhà, bữa trưa tại nhà hàng gần công ty, chuyến đi siêu thị buổi tối hoặc một buổi hẹn cuối tuần không quá lãng mạn, xa hoa.

Những cặp đôi biết dành thời gian cho nhau sẽ luôn giữ được lửa tình yêu trong hôn nhân hơn là việc ai làm việc nấy, để tình yêu mài mòn dần trong bộn bề cuộc sống.

2. Âu yếm nhau

Các cặp vợ chồng ngoại quốc thường tỏ rõ sự âu yếm nhau ở mọi lúc mọi nơi, đây là văn hóa của họ, luôn thể hiện cho đối phương biết tình yêu của mình. Với người phương Đông chúng ta, có thể việc ôm hôn nhau chốn đông người có phần quá lố nhưng đừng ngại trao nhau một nụ hôn vào má, những cái nắm tay hay cái ôm mỗi buổi sáng trước khi ra khỏi nhà và buổi tối khi về nhà.

 

Điều này khi được thực hiện thường xuyên có thể trở thành một "nghi lễ tình cảm" vô cùng tuyệt vời giúp gắn kết hai người, kể cả trong những lúc chiến tranh lạnh đấy.

3. Quan hệ vợ chồng

Quan hệ là một yếu tố quyết định sự hài hòa của đời sống vợ chồng, nhưng nó không phải là tất cả. Nếu không muốn sex, hãy đơn giản chỉ ôm nhau ngủ. Có nghiên cứu cho thấy, mùi cơ thể của người yêu có ảnh hưởng tích cực đến mối quan hệ vợ chồng, kích thích sự thoải mái và cảm giác an toàn trong bạn.

4. Khiếu hài hước

Bạn không nhất định phải luôn vắt óc khiến bạn đời vui cười bằng những câu chuyện thú vị, đôi khi chỉ một hành động ngốc nghếch hay tâm lý cũng khiến đối phương vui vẻ cả ngày, phá tan mọi ưu phiền cuộc sống. Một cặp vợ chồng hạnh phúc sẽ luôn biết dí dỏm đúng lúc, tạo tiếng cười cho nhau bằng những trò đùa nhỏ nhặt.

5. Lên kế hoạch cho tương lai cùng nhau

Đây là điều bắt buộc với vợ chồng, bởi chỉ khi cùng chia sẻ chí hướng họ mới có sự đồng điệu để chung sống với nhau. Đó không bắt buộc phải là kế hoạch mua nhà, tậu xe, kiếm tiền tỷ gì. Có thể chỉ là việc sẽ đi du lịch đâu đó vào cuối tuần để hâm nóng tình cảm, hay sẽ làm gì đó cho công việc cá nhân. Sự sẻ chia mang đến cảm giác được tin tưởng và những ý kiến của đối phương sẽ khiến bạn có cảm giác được quan tâm, vậy nên tại sao không lên kế hoạch cùng nhau.

6. Biểu lộ tình yêu bằng ngôn ngữ

Ba chữ "Anh/em yêu em/anh" đơn giản nhưng mang sức mạnh to lớn không thể phủ nhận trong mọi cuộc hôn nhân. Đừng ngại ngần trao nhau những lời yêu thương, bởi ngôn từ không chỉ có tác dụng hâm nóng tình cảm mà còn khiến bạn đời luôn tự tin vào tình cảm bạn dành cho họ mà bớt đi những hoài nghi, lo lắng không cần thiết.

7. Quan tâm nhau

Sự quan tâm nghe có vẻ khá chung chung và mơ hồ, nhưng thực chất lại rất dễ thực hiện. Một tin nhắn hỏi han vào giờ cơm trưa, một bức ảnh thú vị khiến bạn nhớ đến vợ/chồng, hay chỉ đơn giản là một câu nói "hôm nay em/ anh có chuyện gì vui không?". Sự quan tâm được thể hiện thường xuyên không chỉ biến thành thói quen khiến ta luôn yêu thương, chăm sóc bạn đời mà còn trở thành ngọn lửa âm ỉ luôn ủ ấm tình cảm của hai người.


Tin khác

Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)

Thứ Hai, 01/12/2025
Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa hoặc trầm cảm mùa đông.

Những sai lầm có thể làm hỏng mối quan hệ tình bạn

Thứ Tư, 12/11/2025
Giống như tất cả các mối quan hệ quan trọng khác, tình bạn cần được vun đắp và vun đắp một cách có chủ đích. Chúng ta cần suy nghĩ về cách hành vi của...

7 thói quen nuôi dạy con độc hại này dẫn đến trẻ em yếu đuối về mặt tinh thần

Thứ Hai, 13/10/2025
Là cha mẹ, nhiệm vụ của chúng ta là cung cấp cho con cái những công cụ cần thiết để đối mặt với khó khăn mà không gục ngã.

Cha mẹ phải giải quyết cảm xúc của mình để nuôi dạy những đứa trẻ khỏe mạnh về mặt cảm xúc

Thứ Năm, 09/10/2025
“Cảm xúc ảnh hưởng đến chúng ta hàng ngày và thường khiến chúng ta gặp rắc rối, và chúng có tác động rất lớn đến cách chúng ta hiểu cảm xúc của các...

4 thói quen xấu mà con lặp lại hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của trẻ

Chủ Nhật, 28/09/2025
Người ta nói "thói quen quyết định số phận". Sự hình thành phát triển thần kinh não bộ và cải thiện khả năng nhận thức cần được xây dựng dần dần thông...

Thói quen thời thơ ấu ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của thanh thiếu niên như thế nào

Chủ Nhật, 28/09/2025
Thói quen lối sống từ sớm có thể đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành nên sức khỏe tâm thần lành mạnh ở thanh thiếu niên.

Bài viết nổi bật

  • Tôi có đang bị lạm dụng không?

    Thứ Sáu, 03/10/2025
    Trong một mối quan hệ gần gũi, việc nhận biết liệu bạn có đang bị bạo hành hay không có thể rất khó khăn, đặc biệt là khi đối phương nói rằng họ yêu bạn,...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới