Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Các bài viết nổi bật

Thực hiện các kỹ thuật làm dịu tâm trí như thế nào?

Thứ Sáu, 04/09/2026
Trong bài viết "30-kỹ thuật giúp ổn định tâm trí để làm dịu những suy nghĩ gây khó chịu", các...

30 kỹ thuật giúp ổn định tâm trí để làm dịu những suy nghĩ gây khó chịu

Thứ Sáu, 04/09/2026
Những kỹ thuật định tâm là những bài tập có thể giúp bạn tập trung lại vào hiện tại để...

Hickey là gì? Nguyên nhân, nguy cơ và cách xử lý an toàn

Thứ Tư, 29/07/2026
Hickey (love bite hay vết cắn yêu) là một vết bầm hình thành khi lực hút hoặc cắn nhẹ làm vỡ các...

9 bệnh thường gặp vào mùa lũ và giải pháp khắc phục hiệu quả nhất

Thứ Sáu, 06/11/2020

Trong và sau mưa bão, lũ lụt sẽ có rất nhiều vi sinh vật, bụi, rác, chất thải… theo dòng nước tràn ra nhiều nơi, gây ô nhiễm môi trường và tiềm ẩn nhiều nguy cơ dịch bệnh. Hơn nữa, mưa...

Cửa Sổ Chấp Nhận Là Gì Và Làm Thế Nào Để Giữ Cảm Xúc Luôn Ở Ngưỡng Ổn Định

Thứ Năm, 05/11/2020
Khi chúng ta nghĩ về ý nghĩa của việc cảm thấy tốt về mặt tinh thần, ta thường hình dung đến cảm giác đầy tràn năng lượng hoặc thật phấn khích. Nhưng cái cảm giác thực sự xác định đâu là khoảnh khắc tốt nhất của chúng ta, là khi mà ta thấy mình ổn - nghĩa là có thể vượt qua mọi thứ một cách dễ dàng và không mệt mỏi, cũng không sợ hãi, chán...

Bàn về nỗi tuyệt vọng và trí tưởng tượng

Thứ Ba, 03/11/2020
Nghe có vẻ kỳ lạ khi xác định vấn đề ở đây, nhưng một số tâm trạng tuyệt vọng nhất của chúng ta bắt nguồn từ sự thất bại của trí tưởng tượng. Chúng ta không chỉ đơn thuần cảm thấy ‘buồn’; mà còn không thể nào mường tượng ra được cuộc đời nào tốt đẹp hơn cuộc đời đau khổ mà chúng ta đang sống lúc này.

Cách làm bánh sữa chua thơm béo, thêm món ăn vặt cho các bé

Thứ Hai, 02/11/2020
Cách làm bánh sữa chua thơm béo, thêm món ăn vặt cho các bé

Đề phòng bệnh lý tiền sản giật ở phụ nữ mang thai

Thứ Hai, 02/11/2020
Đề phòng bệnh lý tiền sản giật ở phụ nữ mang thai 

Nồi canh kỳ công, thơm ngon bỗng dưng mất vị chỉ bởi cho thứ gia vị cực phổ biến này vào

Thứ Ba, 27/10/2020
Nồi canh kỳ công, thơm ngon bỗng dưng mất vị chỉ bởi cho thứ gia vị cực phổ biến này vào

Quy luật về những kết quả ngoài mong muốn

Thứ Ba, 27/10/2020
Vào ngày 11 tháng 3 năm 2011, một trận động đất mạnh 9,0 độ richter làm rung chuyển đáy đại dương ngoài khơi bờ biển Nhật Bản. Đây là trận động đất lớn thứ tư từng được ghi nhận. Nó rất mạnh, đã làm dịch chuyển hòn đảo chính của Nhật Bản thêm 2,4 mét; dịch chuyển trục Trái đất khoảng 10cm và tăng tốc độ quay của hành tinh thêm vài micro giây.1

Bí quyết giúp trẻ thông minh và ngoan ngoãn nhờ những điều ba mẹ dạy trước khi 4 tuổi

Thứ Hai, 26/10/2020
Bí quyết giúp trẻ thông minh và ngoan ngoãn nhờ những điều ba mẹ dạy trước khi 4 tuổi 

Thực đơn eatclean ngon mắt ngon miệng giúp chị em siết mỡ bụng chỉ trong vòng 1 tuần

Thứ Hai, 26/10/2020
Thực đơn eatclean ngon mắt ngon miệng giúp chị em siết mỡ bụng chỉ trong vòng 1 tuần

Loay hoay với ngọt và đường

Thứ Sáu, 23/10/2020
Mỗi ngày vào 10h sáng và 3h chiều, điện thoại của Eran Baniel lại báo nhắc ông đi nếm. Khi tôi đến văn phòng ông ở Tel Aviv, đã có hai cái đĩa sứ trắng đựng bánh quy Petit Beurre trước mặt ông. Bánh trông giống hệt nhau, nhưng nhãn dán đĩa bên trái ghi 792, nhãn dán đĩa bên phải ghi 431.

Chỉ với 1 món đặc biệt, những nhà hàng này đã khiến thực khách "phát cuồng"

Thứ Ba, 20/10/2020
Chỉ với 1 món đặc biệt, những nhà hàng này đã khiến thực khách "phát cuồng"

Đồng bào cả nước hướng về "khúc ruột" miền Trung

Thứ Ba, 20/10/2020
Đồng bào cả nước hướng về "khúc ruột" miền Trung 

Gây "thương nhớ" bằng món cá dìa nướng ngũ vị thơm ngon khó cưỡng

Thứ Hai, 19/10/2020
Gây "thương nhớ" bằng món cá dìa nướng ngũ vị thơm ngon khó cưỡng

“Tính tôi thẳng, có gì nói nấy, mọi người đừng để bụng”: Đáng sợ hơn cả EQ thấp là tưởng EQ ấy là "thẳng thắn chân thành"

Thứ Năm, 15/10/2020
EQ thấp không đáng sợ, đáng sợ là cứ dùng mấy từ như kiểu “tính tôi thẳng thắn”, “Tôi thích người thẳng thắn, không khoa môi múa mép, không giả tạo” để thấp hóa EQ cao, hợp lý hóa cái EQ thấp, rồi cự tuyệt việc nâng cao EQ của mình.

Áo dài chào mừng 1010 năm Thăng Long của NTK Hoàng Ly

Thứ Ba, 13/10/2020
Áo dài chào mừng 1010 năm Thăng Long của NTK Hoàng Ly 

Căn bệnh hiếm khiến cơ thể luôn gặp nguy hiểm trước bụi bẩn

Thứ Ba, 13/10/2020
Hội chứng suy giảm miễn dịch nghiêm trọng khiến trẻ vừa chào đời phải sống trong môi trường vô trùng, không có khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh.

Khi công nghệ khiến con người trở nên cô đơn

Thứ Ba, 13/10/2020
Nỗi cô đơn luôn hiện diện trong mỗi người, tồn tại rất lâu trước khi con người có thể đếm được số tài khoản đang theo dõi mình hoặc lượt "like" trên mạng xã hội.

Rau muống nấu với thứ này thành món canh bổ dưỡng, thơm ngon lại dễ làm

Thứ Hai, 12/10/2020
Rau muống nấu với thứ này thành món canh bổ dưỡng, thơm ngon lại dễ làm

Ướp thịt gà, cá, tôm, heo nướng cứ chuẩn nguyên tắc này, ai ăn cũng phải tấm tắc khen ngon

Thứ Hai, 12/10/2020
Ướp thịt gà, cá, tôm, heo nướng cứ chuẩn nguyên tắc này, ai ăn cũng phải tấm tắc khen ngon

Bạn gái bế bụng bầu bên Mạc Văn Khoa

Thứ Hai, 12/10/2020
Bạn gái bế bụng bầu bên Mạc Văn Khoa

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới