Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Rau muống nấu với thứ này thành món canh bổ dưỡng, thơm ngon lại dễ làm

Thứ Hai, 12/10/2020

Rau muống nấu với thứ này thành món canh bổ dưỡng, thơm ngon lại dễ làm

Có lẽ ít ai nghĩ được sự kết hợp này lại cho ra thành phẩm ngon đến bất ngờ như vậy.

Rau muống nấu với thứ này thành món canh bổ dưỡng, thơm ngon lại dễ làm - 1

Nguyên liệu:

Rau muống, 2 quả trứng, 1 củ hành tím, muối, dầu mè.

Cách thực hiện:

Rau muống nấu với thứ này thành món canh bổ dưỡng, thơm ngon lại dễ làm - 2

Nhặt bỏ lá rau muống, chuẩn bị trứng và hành lá.

 

Rau muống nấu với thứ này thành món canh bổ dưỡng, thơm ngon lại dễ làm - 3

Rửa lá rau muống nhiều lần, vớt ra để ráo, cắt nhỏ hành.

 

Rau muống nấu với thứ này thành món canh bổ dưỡng, thơm ngon lại dễ làm - 4
 

 

Cho thêm một chút muối vào trứng rồi đánh tan.

Rau muống nấu với thứ này thành món canh bổ dưỡng, thơm ngon lại dễ làm - 6

Làm nóng chảo dầu, phi thơm hành, cho một lượng nước thích hợp vào đun sôi.

Rau muống nấu với thứ này thành món canh bổ dưỡng, thơm ngon lại dễ làm - 7

Cho rau muống cắt nhỏ vào, nấu trong 1 phút.

Rau muống nấu với thứ này thành món canh bổ dưỡng, thơm ngon lại dễ làm - 8

Tiếp tục đổ trứng vào, khuấy đều.

Rau muống nấu với thứ này thành món canh bổ dưỡng, thơm ngon lại dễ làm - 9

Thêm 1 thìa muối, chút dầu mè, nêm nếm lại gia vị cho vừa miệng.

Rau muống nấu với thứ này thành món canh bổ dưỡng, thơm ngon lại dễ làm - 10

Thành phẩm.

24H


Tin khác

Phân Tâm Học Và Thế Giới Vô Thức – Góc Nhìn Từ Sigmund Freud

Thứ Hai, 26/01/2026
Thuyết phân tâm học của Sigmund Freud là một trong những nền tảng quan trọng của tâm lý học hiện đại, tập trung vào vai trò của vô thức, xung năng và các xung...

FOMO ẢNH HƯỞNG THẾ NÀO ĐẾN TÂM LÝ?

Thứ Sáu, 23/01/2026
Trong bối cảnh mạng xã hội phát triển mạnh mẽ, hiện tượng FOMO (Fear Of Missing Out – nỗi sợ bỏ lỡ) ngày càng phổ biến và tác động sâu sắc đến sức khỏe...

Khi áp lực học đường trở thành lo âu - “Góc nhìn tâm lý học”

Thứ Ba, 20/01/2026
Lo âu là một trong những vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến ở lứa tuổi vị thành niên, đặc biệt là học sinh trung học phổ thông (THPT). Đây là giai đoạn...

Tại sao nhiều phụ nữ lại bị cuốn hút bởi câu chuyện tình đồng tính nam trong 'Cuộc cạnh tranh nảy lửa'

Thứ Hai, 08/12/2025
Sức hấp dẫn bất ngờ của câu chuyện tình giữa Shane và Ilya trong bộ phim "Cuộc cạnh tranh nảy lửa"/Heated Rivalry đã thu hút nhiều phụ nữ dị tính quan tâm tới...

Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)

Thứ Hai, 01/12/2025
Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa hoặc trầm cảm mùa đông.

Những sai lầm có thể làm hỏng mối quan hệ tình bạn

Thứ Tư, 12/11/2025
Giống như tất cả các mối quan hệ quan trọng khác, tình bạn cần được vun đắp và vun đắp một cách có chủ đích. Chúng ta cần suy nghĩ về cách hành vi của...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới