Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

6 nguyên tắc vàng giữ lửa hôn nhân không phải cặp vợ chồng nào cũng biết đến

Thứ Sáu, 29/12/2023

Sau một thời gian chung sống, nhiều cặp đôi cảm thấy nhàm chán vì sự quen thuộc quá lâu, thậm chí dẫn tới li hôn vì những mâu thuẫn không đáng có. 6 nguyên tắc vàng giữ lửa hôn nhân mà chuyên gia tâm lý dưới đây chia sẻ sẽ giúp cho các cặp vợ chồng mặn nồng hơn.

1* Dành thời gian cho nhau

Theo chuyên gia tâm lý Vera Hà Anh, các cặp đôi yêu lâu hay vợ chồng đã ở cùng nhau nhiều năm thường ít khi dành thời gian cho nhau. Điều này khiến cho lửa yêu nguội lạnh. Cuộc sống thường ngày với nhiều việc lo toan từ công việc, con cái… dường như khiến bạn quên mất nhu cầu bản thân và người ấy. Bởi vậy mà tình cảm vợ chồng sẽ ngày càng trở nên nguội lạnh.

6 nguyên tắc vàng giữ lửa hôn nhân không phải cặp vợ chồng nào cũng biết đến - Ảnh 1.

Ảnh minh họa

Bạn nên dành thời gian để ở bên người ấy nhiều hơn, trò chuyện và ôm hôn người ấy nhiều hơn. Những khoảng thời gian bên nhau trò chuyện có thể giúp cả hai hiểu nhau hơn, xoa dịu đi những căng thẳng cho nhau trong cuộc sống khi được chia sẻ.

2* Thi thoảng thay đổi không khí tạo cảm giác mới lạ

Sự quen thuộc thường dẫn tới nhàm chán. Khi đó chúng ta không có hứng thú "yêu". Bởi vậy hãy thử thay đổi không khí để tạo cảm giác mới lạ cho cả mình và người đó.

Để tạo sự mới mẻ và khiến đối phương bất ngờ, bạn có thể thay đổi thời gian hay địa điểm. Có thể thi thoảng đưa người ấy đi du lịch hoặc cả hai cùng "trốn" con cái đi đến một địa điểm mà cả hai đều thích. Trong việc giữ lửa vợ chồng thi thoảng cũng lên thay đổi.

Thay vì chỉ mãi "đóng đô" ở trong căn phòng chung của hai người, có thể tạo sự bất ngờ khác. Đó có thể là thay đổi một gian phòng đầy hoa và nến, thêm vào đó hương thơm tinh dầu hoa giúp cả hai thư giãn, thoải mái và dễ "nhập cuộc hơn".

3* Tạo khung cảnh lãng mạn

6 nguyên tắc vàng giữ lửa hôn nhân không phải cặp vợ chồng nào cũng biết đến - Ảnh 2.

Không chỉ chị em, ngay cả phái mạnh cũng đều thích lãng mạn, nhất là điều đó lại do người mình yêu sắp đặt cho mình. Bởi vậy, bạn nên thường xuyên dành cho người ấy của mình những bất ngờ lãng mạn tràn đầy tình yêu. Điều này sẽ kích thích đồng thời các giác quan, nhanh chóng đưa người ấy vào trạng thái hưng phấn.

4* Chăm chút bản thân, dành quan tâm chú ý đến nửa kia

Theo chuyên gia tâm lý Trịnh Trung Hòa, sai lầm lớn nhất của nhiều người là khi đã ở với nhau lâu là không chú ý đến bản thân. Việc bạn có thể khiến bản thân ngày càng hoàn hảo, nổi bật sẽ càng khiến nửa kia muốn giữ chặt bạn hơn. Bởi vậy cần chăm chút bản thân. Hãy ăn uống khoa học, luyện tập thể dục thường xuyên để nâng cao sức khỏe, chăm sóc da và cơ thể. Thi thoảng, bạn có thể thưởng cho mình bộ cánh thu hút, gợi cảm để bạn đời không thể rời mắt khỏi bạn.

Bạn cũng đừng quên dành quan tâm chú ý đến nửa kia. Đôi khi chỉ việc quan tâm chú ý đến thói quen, sở thích của người kia. Và thi thoảng bạn dành điều bất ngờ nho nhỏ như tặng quà, hoặc chỉ tự tay làm bữa ăn lãng mạn cũng sẽ khiến cho nửa kia vô cùng hạnh phúc. Một nụ hôn để chào buổi sáng hoặc để chờ đón người ấy về nhà sau một ngày dài làm việc cũng sẽ giúp cầu nối tình yêu hai người thêm bền chặt.

5* Nói cảm ơn nhiều hơn

Lời nói cảm ơn trong đời sống vợ chồng cũng rất quan trọng. Thế nhưng phần đa vợ chồng lại ngại ngùng nói điều này. Hãy nói cảm ơn nhiều hơn bởi nó giúp hai người thêm trân trọng và yêu thương nhau nhiều hơn.

6* Đừng bao giờ nói xấu nửa kia của mình với người khác

Hãy nhớ một điều đừng bao giờ kể những thói xấu của vợ/chồng mình cho bất cứ người khác. Điều này không chỉ làm tổn thương đối phương nếu họ biết mà còn tạo cơ hội cho người ngoài can thiệp quá sâu vào cuộc sống cá nhân của mình. Đôi khi vợ chồng mâu thuẫn cũng chỉ vì những lời nói bên ngoài tác động.

Theo SKĐS


Tin khác

Yêu xa: Giữ gìn hay buông tay?

Thứ Sáu, 03/07/2026
Yêu xa luôn mang theo một thứ cảm giác rất lạ: vừa đẹp, vừa đau. Đó là khi tình cảm vẫn còn đó, nhưng những cái nắm tay, những lần gặp gỡ, hay chỉ đơn...

Hustle culture: Bệ phóng thành công hay con đường dẫn đến kiệt quệ?

Thứ Tư, 01/07/2026
Những nội dung lan truyền trên mạng xã hội thường khuyến khích mọi người không ngừng học tập và làm việc để đạt được thành công. Tuy nhiên, đằng sau những...

Love Bombing: Khi sự quan tâm trở thành vũ khí thao túng

Thứ Năm, 18/06/2026
Những lời yêu thương dồn dập, sự quan tâm liên tục hay những lời hứa hẹn về tương lai ngay từ khi mới quen có thể khiến chúng ta cảm thấy mình thật đặc...

Lạm dụng cảm xúc

Thứ Năm, 11/06/2026
Lạm dụng cảm xúc (lạm dụng tinh thần) là một kiểu hành vi trong đó người gây ra lạm dụng xúc phạm, làm nhục và nói chung là gieo rắc nỗi sợ hãi vào cá nhân...

Ảnh hưởng của áp lực từ bạn bè đến mọi lứa tuổi như thế nào?

Thứ Ba, 09/06/2026
Áp lực từ bạn bè ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, thường đẩy họ đến những hành vi không thoải mái hoặc rủi ro. Nhận biết sớm những áp...

Quản lý căng thẳng và thanh thiếu niên

Thứ Tư, 03/06/2026
Giống như người lớn, thanh thiếu niên cũng có thể trải qua căng thẳng mỗi ngày và việc học các kỹ năng quản lý căng thẳng sẽ mang lại nhiều lợi ích. 

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới

  • Hành vi tình dục cưỡng bức

    Thứ Hai, 29/06/2026
    Hành vi tình dục cưỡng bức đôi khi được gọi là chứng cuồng dâm hoặc nghiện tình dục. Đó là sự tập trung mãnh liệt vào những tưởng tượng, ham muốn hoặc...
  • 8 dấu hiệu của sự trưởng thành về mặt cảm xúc

    Thứ Năm, 28/05/2026
    Sự trưởng thành về mặt cảm xúc là khả năng của một người trong việc quản lý cảm xúc và những áp lực trong cuộc sống một cách lành mạnh và hiệu quả. Điều...
  • Nói lời XIN LỖI

    Thứ Tư, 13/05/2026
    Lời xin lỗi tuy đơn giản nhưng có ý nghĩa lớn và hãy học cách nói lời xin lỗi để cuộc sống luôn nhẹ nhàng, vui vẻ.
  • Sống khép kín hay hướng nội? Niềm vui khi bỏ lỡ (JOMO) có thể mang cả hai mặt

    Thứ Năm, 07/05/2026
    Bạn đã từng nghe về FOMO (nỗi sợ bỏ lỡ), nhưng bạn có quen thuộc với người họ hàng xa của nó là JOMO (niềm vui khi bỏ lỡ)? Dưới đây là lý do tại sao việc...
  • Tại sao tôi hay cãi nhau với bố mẹ?

    Thứ Hai, 04/05/2026
    Bạn đang thắc mắc những điều này có điểm chung gì? Quần áo bạn mặc. Thức ăn bạn ăn. Màu sơn tường phòng ngủ của bạn. Nơi bạn đến và cách bạn đến...