4 điều bạn cần biết về rụng trứng

Có thể gây đau bụng

Theo thống kê, chỉ khoảng 20% số người gặp phải hiện tượng đau bụng dưới do rụng trứng. Biểu hiện của những cơn đau này là thường xuất hiện giữa chu kì, đôi khi kèm theo rong huyết khiến nhiều người vừa trải qua đời sống tình dục thường tưởng nhầm đó là dấu hiệu của sự bắt đầu thai kì.

Đau bụng dưới thường kéo dài khoảng vài giờ đồng hồ, song nhiều khi cũng có thể âm ỉ đến vài ngày. Bình thường, bạn chỉ cần nằm nghỉ ngơi, thư giãn, chườm nước nóng là đủ, thế nhưng trong những trường hợp thấy đau dữ dội kéo dài, bạn cần dùng đến thuốc giảm đau hoặc cẩn thận hơn là sự tư vấn của bác sĩ

Âm đạo ẩm ướt hơn

Vào thời điểm trứng rụng, âm đạo của bạn gái sẽ tiết ra nhiều dịch hơn. Đặc biệt, nếu quan sát kĩ bạn sẽ thấy khí hư giống như lòng trắng trứng gà, dai dai và có thể cầm tay kéo dài ra được.

Trong những ngày này, cơ quan sinh sản thường ẩm ướt, thế nên nguy cơ viêm nhiễm là khá lớn. Do vậy, theo lời khuyên của các bác sĩ chuyên khoa, bạn nên sử dụng băng vệ sinh hàng ngày và nên thay 3 – 4 giờ/ lần. Nếu để lâu hơn, vi khuẩn sẽ sinh sôi và xâm nhập ngược vào bên trong “cô bé”.

Bởi “cô bé” ẩm ướt hơn những ngày thường, thế nên, nếu quan hệ tình dục trong thời kì rụng trứng, bạn sẽ thấy “nước nôi” ở đây đầy đủ hơn. Với những người thường xuyên gặp tình trạng khô hạn, có lẽ cảm nhận điều này sẽ rõ ràng hơn.

Là thời điểm dễ thụ thai

Bào thai chỉ được hình thành khi tinh trùng và trứng gặp nhau. Thế nên trứng rụng là thời điểm dễ thụ thai nhất. Điều đó có nghĩa là tần suất bạn quan hệ tình dục như thế nào không nói lên được khả năng có thai hay không mà điều quan trọng là phải “lâm trận” xung quanh thời rụng trứng thì bạn mới có cơ hội trở thành bố mẹ được.

Theo các bác sĩ chuyên khoa, tinh trùng thường sống được khoảng 72 giờ trong cơ thể XX, trứng thì tồn tại được khoảng 24 đến 48 giờ, thế nên nếu quan hệ tình dục vào thời điểm từ trước đếnsau khi rụng trứng một ngày thì khả năng có thai là rất cao. Vì vậy, nếu bạn không muốn “đeo ba lô ngược”, đương nhiên là phải tránh quan hệ tình dục trong những ngày này

Trứng có thể rụng bất ngờ

Thông thường, hai tuần trước khi có kinh, trứng thường rụng. Tuy nhiên, điều này cũng chỉ mang tính chất tương đối bởi sự rụng trứng còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Đầu tiên đó là thể trạng sức khỏe, tâm lý tinh thần và thói quen sinh hoạt bởi tất cả các yếu tố này đều có ảnh hưởng đến nội tiết tố - một tác nhân quan trọng quyết định quá trình chín và rụng của trứng. Do đó, nếu một tháng  nào đó, cuộc sống thường ngày của bạn bị xáo trộn thì đó chính là dấu hiệu dự báo sự thay đổi của chu kì rụng trứng.

Ngoài nguyên nhân này ra trứng còn có thể rụng bất thường do chế độ dinh dưỡng bị thay đổi. Bởi thế, nếu áp dụng phương pháp tránh thai tính theo ngày rụng trứng, bạn sẽ phải đảm bảo rằng việc ăn uống của mình không có quá nhiều sự biến đổi, nếu không đương nhiên bạn sẽ phải đối mặt với việc mang bầu ngoài ý muốn.

Hồng Lan