Các vấn đề sức khỏe của những người đồng tính nam
Thứ Hai, 01/12/2025Tất cả nam giới đều phải đối mặt với những rủi ro sức khỏe nhất định. Tuy nhiên, có một số vấn đề sức khỏe cụ thể mà nam giới đồng tính và những...
Thay vì miệt mài skin care, bạn chỉ cần pha món đồ uống này thì làn da sẽ luôn sáng mịn
Thứ Năm, 28/05/2020
Bạn vẫn biết Vitamin C có tác dụng làm sáng da, vậy thì hãy bổ sung ngay nguồn vitamin C hoàn toàn từ thiên nhiên để da luôn sáng đẹp suốt cả mùa hè nhé!
Nguyên liệu cho 2 ly đồ uống:
3 quả chanh leo
2 quả xoài
15ml mật ong
Nước khoáng đã làm lạnh hoặc nước soda
Chanh dây và xoài đều là những loại trái cây đặc trưng của mùa hè và chúng có đặc điểm chung là đều rất giàu vitamin C. Thay vì việc mỗi ngày uống viên C hoặc thậm chí tiêm hay bôi vitamin C để da trắng mịn thì chị em hãy pha chế món đồ uống siêu ngon và lành mạnh này nhé! Đây chẳng những là nguồn cung cấp vitamin dồi dào mà hàm lượng chất xơ cũng cực cao, một công đôi việc phải không bạn?
Cách làm:
Chanh leo bổ đôi, dùng thìa múc phần ruột và hạt chanh ra ly.
Thêm mật ong vào khuấy đều sau đó thêm nước khoáng đã làm lạnh.
Xoài gọt lấy phần thịt quả rồi thái khối nhỏ. Cho thịt xoài vào ly chanh leo rồi thưởng thức thôi.
Thành phẩm:
Nước chanh dây xoài thơm nức mát lành lại giàu vitamin C giúp giải nhiệt và làm đẹp da trong những ngày nắng nóng của mùa hè. Bạn hãy uống món đồ uống này mỗi ngày 1 ly vào buổi sáng để ngày mới thêm tràn đầy năng lượng, đừng uống buổi chiều tối vì vitamin C sẽ làm bạn tỉnh táo và khó ngủ đấy nhé!
Chúc bạn ngon miệng và luôn xinh đẹp nhé!
Lưu ý cho bạn:
Khi uống loại thức uống được pha chế từ chanh leo, tốt nhất là bạn chỉ nên uống không quá 2 cốc mỗi ngày. Khi uống, nước chanh leo cần được pha loãng chứ không nên uống quá đặc để đảm bảo tính giải khát. Mỗi ngày bạn có thể pha 3 quả chanh leo cho 2 cốc nước uống sẽ rất tốt cho sức khỏe.
Ngoài ra bạn cũng không nên uống thức uống được pha từ chanh leo khi bụng đang đói. Vì như vậy sẽ khiến dạ dày bị viêm loét, thậm chí xuất huyết.
Nguồn: baodansinh.vn
Tin khác
Các biện pháp tránh thai: Chúng có hiệu quả như thế nào?
Thứ Tư, 26/11/2025Một số phương pháp kiểm soát sinh sản hiệu quả hơn những phương pháp khác
Liệu pháp thay thế testosterone: Bạn có thực sự cần nó không?
Thứ Năm, 13/11/2025Liệu pháp thay thế testosterone (Testosterone Replacement Therapy-TRT) chính xác là gì và làm sao để biết bạn có cần sử dụng liệu pháp này hay không?
Điều trị vô sinh như thế nào?
Thứ Sáu, 10/10/2025Có nhiều lựa chọn điều trị vô sinh. Phương pháp điều trị được áp dụng tùy thuộc vào nguyên nhân gây vô sinh, thời gian và độ tuổi của bạn.
Vô sinh: Những câu hỏi thường gặp
Thứ Sáu, 10/10/2025Đối với các cặp đôi đang mong muốn làm cha mẹ, việc khó thụ thai có thể gây nản lòng và bất ngờ. Nhiều cặp đôi đang vật lộn với vô sinh cuối cùng cũng...
Khói thuốc lá và thai nhi
Thứ Sáu, 12/09/2025Bài viết này đề cập đến việc tiếp xúc với khói thuốc lá trong thai kỳ và khi cho con bú. Thông tin này dựa trên các nghiên cứu đã công bố (nhưng không thể thay...
Cho con bú và những tình huống đặc biệt
Những nghiên cứu về loại bỏ lông vùng kín nói gì?
Hiểu các dấu hiệu và giai đoạn dậy thì ở nam giới
Những thách thức phổ biến khi cho con bú - Phần 2
Những thách thức phổ biến khi cho con bú - Phần 1
