Rối loạn lo âu về ngoại hình

Rối loạn lo âu về ngoại hình là gì?

Rối loạn lo âu về ngoại hình (Body dysmorphic disorder-BDD), đôi khi được gọi là rối loạn nhận thức về cơ thể (body dysmorphia), là một loại rối loạn ám ảnh cưỡng chế.

Những người mắc chứng BDD thường bận tâm đến một khía cạnh nào đó về ngoại hình của mình (mà không ai khác có thể nhận thấy), điều này khiến họ mất tập trung đến mức họ thường không thể thực hiện các hoạt động thường ngày.

Rối loạn hình thể cơ bắp là một dạng của rối loạn lo âu về ngoại hình. Những người mắc chứng rối loạn hình thể cơ bắp thường nghĩ rằng cơ bắp của họ quá nhỏ, ngay cả khi chúng khá cơ bắp. Họ có thể bị ám ảnh bởi chế độ ăn uống và tập luyện, chi phối cuộc sống hàng ngày của họ.

Rối loạn lo âu về ngoại hình ảnh hưởng đến khoảng 1/50 người trưởng thành. Nó thường bắt đầu ở tuổi thiếu niên và dần dần trở nên nghiêm trọng hơn. BDD cũng phổ biến ở nam giới như ở nữ giới, mặc dù loạn dưỡng cơ thường chỉ xảy ra ở nam giới. 

Hiểu biết về rối loạn này còn hạn chế, 27-60% những người mắc BDD có niềm tin hoang tưởng rằng quan điểm của họ về ngoại hình của mình là chính xác và việc che giấu khiếm khuyết được nhận thức là điều phổ biến. Những đặc điểm này khiến việc chẩn đoán BDD trở nên khó khăn khi nó không đi kèm với các tình trạng bệnh lý đi kèm phổ biến như lo lắng, tâm trạng chán nản và thù địch hoặc trừ khi có những câu hỏi cụ thể về các triệu chứng BDD.

Các triệu chứng của chứng rối loạn lo âu về ngoại hình

Rất nhiều người mắc chứng BDD không nhận ra mình mắc bệnh này. Những hành vi phổ biến của người mắc chứng BDD bao gồm:

• Dành hàng giờ mỗi ngày để chải chuốt 
• Cạy da hoặc liên tục chạm vào phần cơ thể mà họ lo lắng
• Liên tục kiểm tra ngoại hình của mình trong gương, mất hàng giờ mỗi ngày hoặc tránh soi gương hoàn toàn
• Tìm kiếm sự đảm bảo về ngoại hình của họ từ người khác
• Cố gắng che giấu bộ phận cơ thể mà họ lo lắng bằng những thứ như trang điểm, quần áo hoặc tóc
• Tập thể dục quá mức
• So sánh ngoại hình của họ với người khác
• Tìm kiếm sự giúp đỡ để thay đổi diện mạo của bộ phận cơ thể mà họ quan tâm, ví dụ như thông qua phẫu thuật thẩm mỹ

Nguyên nhân gây ra chứng rối loạn lo âu về ngoại hình

Đối với người mắc chứng BDD thì các yếu tố di truyền, tâm lý và xã hội có thể đều góp phần. Rối loạn lo âu về bản thân có nhiều khả năng xảy ra hơn bình thường ở những người có mẹ, cha, chị gái hoặc anh trai mắc chứng rối loạn này, những người đã trải qua chấn thương thời thơ ấu hoặc thuộc nhóm thiểu số.

Chẩn đoán rối loạn lo âu về ngoại hình

Hầu hết những người mắc BDD không được chẩn đoán, thường là vì họ không nhận ra rằng họ có vấn đề. BDD là chẩn đoán tâm lý dựa trên các tiêu chí sau: