Trang chủ / Sức khỏe sinh sản - Tình dục /

Làm thế nào để học sinh trung học sắp xếp thời gian hợp lý

Thứ Ba, 22/06/2021

Là học sinh trung học, bạn rất bận rộn với việc học khi phải chuẩn bị bài học ở trường, bài tập về nhà, bài kiểm tra và tham gia những hoạt động ngoại khóa. Ngoài ra, mối quan hệ bạn bè đang phát triển và bạn dành nhiều thời gian hơn cho họ. Đôi khi, bạn cảm thấy quá tải và không thể sắp xếp được thời gian một cách hợp lý.

Hãy tham khảo những lời khuyên sau đây để tận dụng và quản lý thời gian một cách thông minh nhất.

Sử dụng lịch ghi chú



Ảnh: www.cocoadaisy.com

Lịch ghi chú không những chỉ dành cho người đi làm mà nó còn là một lựa chọn thông minh cho bất cứ ai muốn sắp xếp thời gian một cách hợp lý, kể cả học sinh trung học. Ngoài ra, các ứng dụng trên điện thoại như iCalendar, School Planner, và iStudiez cũng cung cấp giao diện khác nhau để thực hiện các tác vụ ghi chú. Chúng cũng bao gồm các tính năng như theo dõi bài tập và ngày đến hạn.

Hình thành thói quen hàng đêm

Hình thành thói quen ban đêm sẽ đảm bảo rằng bạn luôn luôn sẵn sàng cho những hoạt động của ngày hôm sau.

Thói quen hàng đêm bao gồm việc xem xét kế hoạch, lịch trình để có cái nhìn tổng quan rõ ràng về những gì bạn có thể mong đợi cho ngày hôm sau, hay cùng với tuần tiếp theo. Bạn có thể đặt thông báo trong điện thoại để tránh trường hợp bị quên. Sau đó, chuẩn bị cho những vật dụng cần thiết cho ngày hôm sau. Những việc này có thể là đồng phục bóng đá cho hoạt động luyện tập thể thao, chuẩn bị sách vở, một cuộc hội thảo quan trọng hoặc thậm chí là chuẩn bị một bữa ăn nhẹ lành mạnh.

Quản lý tốt thời gian



Ảnh: blog.proofhub.com

Quản lý thời gian là một kỹ năng ngày càng trở nên quan trọng trong xã hội bận rộn ngày nay. Cách để quản lý thời gian hiệu quả là tạo một lịch trình hàng ngày hoặc hàng tuần. Đối với một số học sinh, lịch trình này có thể giống nhau mỗi ngày và đối với những học sinh khác, chúng sẽ khác nhau. Vì vậy, hãy tạo một lịch trình học tập trước để giúp bạn có trách nhiệm hơn và sử dụng thời gian hiệu quả. Khi hình thành thói quen như vậy, bạn sẽ thấy việc quản lý thời gian thật dễ dàng. 

Thanh Huyền - review.siu.edu.vn
(Lược dịch) 


Tin khác

Tìm hiểu kiến thức: Dị tật bộ phận sinh dục không điển hình

Thứ Năm, 04/06/2026
Dị tật bộ phận sinh dục không điển hình, trước đây gọi là dị tật bộ phận sinh dục không rõ ràng, là một tình trạng hiếm gặp trong đó bộ phận sinh dục...

Tìm hiểu về Tiểu đường thai kỳ

Thứ Năm, 21/05/2026
Tiểu đường thai kỳ là gì? Các dấu hiệu, nguy cơ và các phòng ngừa như thế nào? Chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết sau nhé.

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) được đặt tên mới

Thứ Bảy, 16/05/2026
Một tên gọi mới cho buồng trứng đa nang (PCOS - Polycystic ovary syndrome) có thể giúp xóa bỏ những quan niệm sai lầm.

Tìm hiểu về sinh mổ

Thứ Hai, 11/05/2026
Sinh mổ hay phẫu thuật mổ lấy thai khi bác sĩ thấy nếu sinh thường có thể nguy hiểm cho mẹ hoặc em bé, hoặc mổ cấp cứu nếu cần phải lấy em bé ra ngay lập...

Các vấn đề sức khỏe của những người đồng tính nam

Thứ Hai, 01/12/2025
Tất cả nam giới đều phải đối mặt với những rủi ro sức khỏe nhất định. Tuy nhiên, có một số vấn đề sức khỏe cụ thể mà nam giới đồng tính và những...

Các biện pháp tránh thai: Chúng có hiệu quả như thế nào?

Thứ Tư, 26/11/2025
Một số phương pháp kiểm soát sinh sản hiệu quả hơn những phương pháp khác

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới

  • Liệu pháp thay thế testosterone: Bạn có thực sự cần nó không?

    Thứ Năm, 13/11/2025
    Liệu pháp thay thế testosterone (Testosterone Replacement Therapy-TRT) chính xác là gì và làm sao để biết bạn có cần sử dụng liệu pháp này hay không?
  • Điều trị vô sinh như thế nào?

    Thứ Sáu, 10/10/2025
    Có nhiều lựa chọn điều trị vô sinh. Phương pháp điều trị được áp dụng tùy thuộc vào nguyên nhân gây vô sinh, thời gian và độ tuổi của bạn.
  • Vô sinh: Những câu hỏi thường gặp

    Thứ Sáu, 10/10/2025
    Đối với các cặp đôi đang mong muốn làm cha mẹ, việc khó thụ thai có thể gây nản lòng và bất ngờ. Nhiều cặp đôi đang vật lộn với vô sinh cuối cùng cũng...
  • Khói thuốc lá và thai nhi

    Thứ Sáu, 12/09/2025
    Bài viết này đề cập đến việc tiếp xúc với khói thuốc lá trong thai kỳ và khi cho con bú. Thông tin này dựa trên các nghiên cứu đã công bố (nhưng không thể thay...
  • Cho con bú và những tình huống đặc biệt

    Thứ Sáu, 12/09/2025
    Liệu bạn có đủ sữa để nuôi con sinh đôi, sinh ba, hoặc nhiều hơn không? Bạn muốn biết liệu mình có thể cho con nuôi bú sữa mẹ hay không? Hãy tìm hiểu câu...