Điều trị trào ngược dạ dày thực quản ở phụ nữ mang thai

 Phương pháp chữa bệnh trào ngược dạ dày thực quản ở phụ nữ mang thai bằng thay đổi lối sống luôn được ưu tiên sử dụng để làm giảm triệu chứng khó chịu của bệnh, đồng thời không gây ảnh hưởng xấu, tác động đến sự phát triển của thai nhi.

Tuy nhiên, việc thay đổi lối sống này cần thực hiện kiên trì, tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, đồng thời thường xuyên báo cáo triệu chứng bệnh để kịp thời có can thiệp nếu cần thiết.

Thay đổi lối sống theo các bước sau:

• Chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày, không ăn quá no.
• Ăn chậm, nhai kỹ.
• Tránh ăn các đồ chiên, cay nóng, giàu chất béo, trái cây chứa nhiều vitamin C, thuốc lá, rượu bia... hoặc bất cứ thực phẩm nào có thể làm giãn cơ thắt thực quản dưới, tăng nguy cơ ợ nóng.
• Uống ít nước trong khi ăn, nên uống nước vào giữa các bữa ăn.
• Giữ tư thế đứng ít nhất 3 tiếng sau ăn.
• Đi bộ giúp mẹ bầu vận động và có thể tiêu hóa tốt hơn.
• Chỉ nằm sau khi ăn được hơn 2 giờ, nằm cao đầu hoặc đặt gối dưới vai để ngăn chặn acid dạ dày trào ngược. Ngoài ra, nằm nghiêng sang bên trái cũng giúp thực quản cao hơn dạ dày, giúp hạn chế được chứng trào ngược.
• Mặc quần áo rộng, thoải mái vì quần áo bó sát có thể làm tăng áp lực lên dạ dày.
• Duy trì cân nặng phù hợp trong thai kỳ.
• Nên ăn sữa chua hoặc uống một ly sữa để giảm triệu chứng trào ngược tức thì, ngoài ra uống một ít mật ong pha với trà hoa cúc cũng có hiệu quả tương tự.
• Ăn nhiều rau giúp tránh táo bón.

2. Các phương pháp điều trị khác