Trang chủ / Sức khỏe sinh sản - Tình dục /

Đau lưng sau khi 'yêu': Dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm

Thứ Năm, 21/02/2019

Đau lưng sau khi quan hệ tình dục là một trong những tình trạng thường gặp ở cả nam và nữ, đặc biệt là nam giới. Vậy những cơn đau lưng này có phải là dấu hiệu cảnh báo bạn có thể mắc nhiều bệnh nguy hiểm?

Trong quá trình quan hệ tình dục, thắt lưng của nam giới là vùng cơ hoạt động mạnh nhất, giữ vai trò như “điểm tựa” cho cơ thể dao động liên tục. Khi "xuất binh" có hiện tượng co cứng cơ toàn thân, đặc biệt là vùng cơ thắt lưng và đáy chậu co bóp mạnh. Chính vì vậy quý ông dễ bị mỏi cơ, nhất là đau vùng thắt lưng. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường, cũng giống như vận động thể dục thể thao nhiều gây mỏi cơ. Chỉ cần nghỉ ngơi thư giãn một thời gian ngắn sẽ hết mỏi cơ.

Tuy nhiên, khi xuất hiện những cơn đau vùng thắt lưng kéo dài có thể liên quan đến sự tổn thương nào đó tiềm ẩn cần phải rà soát. Bạn cần xem lại trong quá trình làm việc và vận động thể thao có vô tình thực hiện những động tác, hoặc bị va chạm gây sang chấn vùng thắt lưng không. Ngoài ra, những bệnh lý về cột sống như thoát vị đĩa đệm hay thần kinh tọa cũng là nhóm nguyên nhân đáng lo ngại.

Hình ảnh có liên quan

Ảnh minh họa (Internet)

Thời gian và cường độ sinh hoạt quá mức khiến cho các gân cơ vùng thắt lưng bị co cứng bất thường, thậm chí các dây chằng cột sống có thể bị căng giãn đột ngột, từ đó phát sinh chứng đau lưng. Điều này càng dễ xảy ra ở lứa tuổi trung niên trở lên khi cột sống thắt lưng đã và đang trên đường của quá trình thoái hóa.

Khi chị em có cảm giác đau lưng, đặc biệt là đau lưng dưới có thể là do chị em đang mắc bệnh phụ khoa nào đó. Các khối u ở tử cung, buồng trứng… cũng gây triệu chứng đau lưng. Ảnh minh hoạ: Internet

Đàn ông bị thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, gù vẹo, viêm cột sống dính khớp, trượt cột sống… dễ bị đau lưng sau “yêu”. Sinh hoạt tình dục không điều độ là một trong những nguyên nhân khiến nam giới đau lưng sau “yêu” (sinh hoạt tình dục khi cơ thể mệt mỏi, tư thế “yêu” không thoải mái…).

Đau lưng sau khi yêu: Dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm

Ảnh minh họa (Internet)

 

Đối với phụ nữ, chị em hay bị đau lưng hơn đàn ông bởi lý do sinh lý như đến kỳ kinh nguyệt, mang thai, cho con bú, cộng thêm hậu quả của việc làm đẹp như mặc áo nịt ngực chật, đi giày cao gót, diện quần cạp trễ…

Khi quan hệ mà bị đau lưng thì có thể do sinh hoạt tình dục quá mức, tư thế "yêu" không thoải mái, động tác quá mạnh làm căng cơ, sinh hoạt tình dục khi cơ thể mệt mỏi, không hưng phấn... Đó là những nguyên nhân thường thấy.

Tuy nhiên còn một nguyên nhân khác mà nhiều chị em không nghĩ tới đó là bệnh phụ khoa. Khi chị em có cảm giác đau lưng, đặc biệt là đau lưng dưới có thể là do chị em đang mắc bệnh phụ khoa nào đó. Các khối u ở tử cung, buồng trứng… cũng gây triệu chứng đau lưng.

Để phân biệt cơn đau lưng do mắc bệnh phụ khoa gây nên, chị em cần chú ý các biểu hiện như: đau nhức phần xương cụt, kèm theo đau bụng, kinh nguyệt không đều, nhiều khí hư, bụng dưới sệ xuống. Trong khi đó, cơn đau ở phần cột sống thường là đau ở thắt lưng, kèm theo nhức chân, đùi bị tê. Nếu bị nhiễm trùng đường ruột, bàng quang, niệu quản, người bệnh cũng có thể cảm thấy đau lưng.

Để dự phòng tình trạng này, trong quan hệ tình dục nên điều tiết cho phù hợp với sức khỏe, tránh quá độ. Khi quan hệ thấy tinh thần thoải mái, dễ ngủ, hôm sau thức dậy thấy tinh thần sảng khoái, thể chất hưng phấn là phù hợp còn ngược lại thì nên điều tiết giảm hợp lý.

Nên áp dụng các phương pháp như sau để giảm tình trạng đau lưng: Đau lưng thường làm bắp thịt bị căng quá mức và tập trung ở vị trí gây đau. Trước khi “yêu”, bạn nên tắm nước nóng để bắp thịt được thư giãn. Thay đổi tư thế “yêu” phù hợp và thoải mái nhất, tránh quan hệ khi không hưng phấn.

Ngoài ra, để bảo vệ cột sống, trong sinh hoạt hằng ngày, bạn tránh làm các động tác khom lưng để khiêng vác nặng. Nếu có bệnh lý ở cột sống thì nên điều trị triệt để. Khi chữa trị hết bệnh cột sống sẽ không còn đau lưng nữa.

Theo Tiền Phong


Tin khác

Tìm hiểu kiến thức: Dị tật bộ phận sinh dục không điển hình

Thứ Năm, 04/06/2026
Dị tật bộ phận sinh dục không điển hình, trước đây gọi là dị tật bộ phận sinh dục không rõ ràng, là một tình trạng hiếm gặp trong đó bộ phận sinh dục...

Tìm hiểu về Tiểu đường thai kỳ

Thứ Năm, 21/05/2026
Tiểu đường thai kỳ là gì? Các dấu hiệu, nguy cơ và các phòng ngừa như thế nào? Chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết sau nhé.

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) được đặt tên mới

Thứ Bảy, 16/05/2026
Một tên gọi mới cho buồng trứng đa nang (PCOS - Polycystic ovary syndrome) có thể giúp xóa bỏ những quan niệm sai lầm.

Tìm hiểu về sinh mổ

Thứ Hai, 11/05/2026
Sinh mổ hay phẫu thuật mổ lấy thai khi bác sĩ thấy nếu sinh thường có thể nguy hiểm cho mẹ hoặc em bé, hoặc mổ cấp cứu nếu cần phải lấy em bé ra ngay lập...

Các vấn đề sức khỏe của những người đồng tính nam

Thứ Hai, 01/12/2025
Tất cả nam giới đều phải đối mặt với những rủi ro sức khỏe nhất định. Tuy nhiên, có một số vấn đề sức khỏe cụ thể mà nam giới đồng tính và những...

Các biện pháp tránh thai: Chúng có hiệu quả như thế nào?

Thứ Tư, 26/11/2025
Một số phương pháp kiểm soát sinh sản hiệu quả hơn những phương pháp khác

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới

  • Liệu pháp thay thế testosterone: Bạn có thực sự cần nó không?

    Thứ Năm, 13/11/2025
    Liệu pháp thay thế testosterone (Testosterone Replacement Therapy-TRT) chính xác là gì và làm sao để biết bạn có cần sử dụng liệu pháp này hay không?
  • Điều trị vô sinh như thế nào?

    Thứ Sáu, 10/10/2025
    Có nhiều lựa chọn điều trị vô sinh. Phương pháp điều trị được áp dụng tùy thuộc vào nguyên nhân gây vô sinh, thời gian và độ tuổi của bạn.
  • Vô sinh: Những câu hỏi thường gặp

    Thứ Sáu, 10/10/2025
    Đối với các cặp đôi đang mong muốn làm cha mẹ, việc khó thụ thai có thể gây nản lòng và bất ngờ. Nhiều cặp đôi đang vật lộn với vô sinh cuối cùng cũng...
  • Khói thuốc lá và thai nhi

    Thứ Sáu, 12/09/2025
    Bài viết này đề cập đến việc tiếp xúc với khói thuốc lá trong thai kỳ và khi cho con bú. Thông tin này dựa trên các nghiên cứu đã công bố (nhưng không thể thay...
  • Cho con bú và những tình huống đặc biệt

    Thứ Sáu, 12/09/2025
    Liệu bạn có đủ sữa để nuôi con sinh đôi, sinh ba, hoặc nhiều hơn không? Bạn muốn biết liệu mình có thể cho con nuôi bú sữa mẹ hay không? Hãy tìm hiểu câu...