Có nên dùng thuốc chữa bệnh rối loạn lo âu?

Chào bạn,

Cảm ơn bạn đã tin tưởng và tiếp tục gửi câu hỏi về cho Tâm sự bạn trẻ 360.  Qua thư, phần nào chúng tôi nhận thấy rằng bạn đang rất băn khoăn trong việc dùng thuốc để chữa bệnh rối loạn lo âu. Chúng ta cùng nhau đi trao đổi về vấn đề này, bạn nhé!

Bạn thân mến, điều gì khiến bạn nghĩ rằng khi bị bệnh mà không dùng thuốc sẽ khỏi nếu chỉ nhờ vào việc bản thân tự rèn luyện? Hiện tại bạn đã có kế hoạch cụ thể nào cho bản thân nếu không phải nhờ đến sự can thiệp của thuốc? Nguyên nhân nào khiến bạn không muốn uống thuốc ở thời điểm này? Bạn đã có biện pháp nào để giải quyết vấn đề đó? Khó khăn hiện tại mà bạn gặp phải khi giải quyết những vấn đề đó là gì?

Ảnh minh họa (Internet)

Bạn thân mến, xã hội ngày càng phát triển theo đó các ngành nghề trong xã hội cũng phát triển không ngừng. Tuy nhiên, mỗi người trong chúng ta đang phải đối mặt với những căng thẳng, áp lực đó hàng ngày, hàng giờ,... Những áp lực đó có thể đến từ công việc, học tập, gia đình, quan hệ đồng nghiệp, bạn bè, bố mẹ, anh chị em,...Cùng xu thế phát triển chung của xã hội, ngày nay số người đối mặt với các căn bệnh từ tâm lý ngày càng tăng. Dường như bạn đang rất băn khoăn trong việc nên hay không nên dùng thuốc khi bạn được bác sĩ chẩn đoán là rối loạn lo âu. Chúng tôi rất chia sẻ với bạn về những gì mà bạn đang phải đối mặt. 

Bệnh rối loạn lo âu có rất nhiều dạng và các triệu chứng khác nhau của bệnh. Việc uống thuốc của bác sĩ kê là chưa đủ, mà cần phải có sự hỗ trợ của nhà tâm lý kết hợp với việc bạn tự nâng cao sức khỏe bằng các bài tập thư giãn: hít thở sâu, tập yoga, thiền định,...cùng với đó là một chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý ... là một trong những gợi ý nhỏ giúp bạn cân bằng lại cuộc sống của mình, bạn nhé. Gặp nhà Tâm lý là việc làm hết sức cần thiết, ở đó bạn sẽ được tư vấn, hỗ trợ, chăm sóc sức khỏe tinh thần, được tư vấn liệu trình trị liệu phù hợp với tình hình của bản thân, bạn ạ. Bởi sức khỏe tinh thần không chỉ thể được chữa bởi một bên độc lập nào hết mà ở đó cần phải có sự kết hợp đồng bộ và thống nhất giữa các lực lượng: bệnh nhân (thân chủ), bác sĩ và nhà tâm lý. Do đó, bạn cần tuân thủ những chỉ định của bác sĩ để có thể điều trị hiệu quả, bạn nhé!

Trên đây là một số chia sẻ của chúng tôi về vấn đề của bạn. Hy vọng rằng nó có thể giúp ích một  phần nào đó giải đáp những khó khăn,thắc mắc của bạn. Nếu còn bất kỳ thắc mắc câu hỏi nào liên quan tới vấn đề này, đừng ngại thảo luận cùng chúng tôi trong những lá thư sau bạn nhé! Hãy gửi câu hỏi về cho chúng tôi, Tâm sự bạn trẻ 360 luôn sẵn sàng lắng nghe và chia sẻ cùng bạn.

Chúc bạn sức khỏe!

Tâm sự bạn trẻ 360