Trang chủ / Sức khỏe sinh sản - Tình dục /

Cách nấu mì quảng chay thơm ngon đơn giản chuẩn vị miền Trung

Thứ Tư, 20/01/2021

Nguyên liệu làm Mì Quảng chayCho 2 người

 Mì quảng 100 gr Nấm linh chi nâu 150 gr Nấm đùi gà 1 cây Tàu hũ ky khô 50 gr(hoặc sườn non chay) Mì căn 2 cây Boa-rô 1 nhánh Mắm đậu chay 2/3 chén Đậu phộng giã rang 20 gr Củ nén 20 gr Màu dầu điều 2 muỗng canh Gia vị 10 gr(nước mắm chay/đường/hạt nêm chay/ớt bột...)

 

Cách chọn mua nguyên liệu

Cách chọn mua mì căn ngon:

  • Khi mua mì căn nếu sờ vào mì căn cảm thấy mì căn nhớt nhớt, có cảm giác dính tay thì không nên mua. Mì căn đó đã để lâu, bị hư, không sử dụng được.
  • Ngửi qua mì căn, nếu thấy mì căn có mùi chua cũng không nên mua, mì căn đã hư.
  • Khi mua về, đối với mì căn ngon, khi xé ra mì căn sẽ thấy những sợi nhỏ, ráo vào không dính tay.
  • Cách chế biến Mì Quảng chay

    • Sơ chế nguyên liệu

      Nấm đùi gà rửa sạch, cắt thành từng lát mỏng.

      Nấm linh chi nâu mang đi rửa sạch, để ráo và cắt bỏ chân nấm.

      Củ nén rửa sạch, đập dập.

      Boa rô mang rửa sạch, cắt mỏng.

      Tàu hủ ky khô đem ngâm trong nước khoảng 15 phút, sau đó vớt ra để ráo và ướp tàu hủ ky cùng với 3 muỗng canh nước tương trong 1 tiếng.

      Mì căn bạn xé thành những miếng lớn.

    • Xào nguyên liệu

      Cho 4 - 5 muỗng canh dầu ăn cùng màu dầu điều vào chảo, đun cho dầu nóng lên và cho boa rô vào phi thơm. Khi dầu sôi thì cho củ nén vào, tiếp tục cho tàu hủ ky khô vào xào.

      Giảm nhỏ lửa rồi cho mì căn cùng toàn bộ 2 loại nấm vào xào cùng, dùng đũa đảo đều hỗn hợp lên.

      Lưu ý: Chỉ xào sơ phần nguyên liệu, không nên xào quá kĩ, củ nén sẽ mất đi mùi đặc trưng. Món ăn sẽ không còn thơm.

    • Nấu nước dùng

      Tắt bếp rồi nêm cho nguyên liệu 3 muỗng canh nước mắm chay, 2 muỗng canh đường, 2 muỗng canh bột nêm, 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng ớt bột cùng mắm đậu vào xào.

      Mở lửa nhỏ và đảo đều cho hỗn hợp thấm gia vị. Sau đó cho nước vào chảo, đổ nước cho đến khi nước lấp xấp mặt nguyên liệu là được.

      Nấu đến khi nước trong nồi sôi lên thì tắt bếp.

      Múc một ít nguyên liệu vừa xào vào tô, sau đó từ từ đổ 1 vá nước dùng vào mép tô, không cho trực tiếp nước dùng lên mì quảng bạn nhé. Thêm một ít đậu phộng lên trên là đã có thể dùng được.

    • Thành phẩm

      Chỉ với vài bước đơn giản, bạn đã có được một tô mì quảng chay thơm ngon, đậm vi. Món mì dùng chung với rau húng lũi, một ít bắp chuối bào và bánh đa nướng sẽ là tuyệt nhất.

    Mẹo thực hiện thành công:

    Để nấu chuẩn vị nhất thì bạn dùng dầu phộng để nấu cho món ăn, dầu phộng sẽ giúp món ăn thêm ngon và chuẩn vị xứ Quảng.

    Theo điện máy xanh


Tin khác

Tất cả những điều cần biết về cơ quan sinh sản nữ

Thứ Ba, 27/10/2026
Hệ thống sinh sản của nữ giới như thế nào và các bệnh có thể ảnh hưởng đến cơ quan sinh sản nữ, chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé

Liệu có thể mang thai khi sử dụng phương pháp xuất tinh ngoài âm đạo không?

Thứ Hai, 28/09/2026
Nếu các cặp đôi muốn dựa vào phương pháp xuất tinh ngoài âm đạo để tránh thai hoặc đang cân nhắc sử dụng phương pháp này, hãy tìm hiểu những rủi ro có thể...

Tìm hiểu: Hệ thống sinh sản nam

Thứ Sáu, 07/08/2026
Trong bài này, chúng ta cùng tìm hiểu về hệ thống sinh sản ở các bạn nam giới nhé

Giải mã những lầm tưởng về khả năng sinh sản của nam giới

Thứ Hai, 27/07/2026
Bài viết sau đây sẽ làm sáng tỏ ba quan niệm sai lầm phổ biến về khả năng sinh sản của nam giới. Chúng ta cùng tìm hiểu nhé.

Hành vi tình dục cưỡng bức

Thứ Hai, 29/06/2026
Hành vi tình dục cưỡng bức đôi khi được gọi là chứng cuồng dâm hoặc nghiện tình dục. Đó là sự tập trung mãnh liệt vào những tưởng tượng, ham muốn hoặc...

Tìm hiểu kiến thức: Dị tật bộ phận sinh dục không điển hình

Thứ Năm, 04/06/2026
Dị tật bộ phận sinh dục không điển hình, trước đây gọi là dị tật bộ phận sinh dục không rõ ràng, là một tình trạng hiếm gặp trong đó bộ phận sinh dục...

Bài viết nổi bật

  • Sự phát triển và hành vi tình dục ở trẻ em

    Thứ Năm, 05/11/2026
    Điều quan trọng là tất cả những người làm việc với trẻ em và thanh thiếu niên cần hiểu rõ về sự phát triển giới tính của trẻ. Điều này có thể giúp bạn...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới