Trang chủ / Sức khỏe sinh sản - Tình dục /

Cách làm kem hoa đậu biếc đẹp mắt đơn giản tại nhà

Thứ Tư, 30/06/2021

Nguyên liệu làm Kem hoa đậu biếc hạt chia

 Hoa đậu biếc khô 2 gr

 Mật ong 30 gr 

Hạt chia 80 gr 

Nước nóng 320 ml

Hạt chia là gì? Mua ở đâu?

  • Hạt chia là một loại hạt ăn được, có hình bầu dục với nhiều màu sắc xám, nâu, đen và trắng khác nhau. Loại hạt này thường được sử dụng nhiều trong các loại thức uống.
  • Khi được ngâm trong nước, hạt chia nở ra tạo thành một lớp phủ nhầy giống dạng gel.
  • Hiện nay, hạt chia đang được bày bán rộng rãi với giá dao động từ 300.000 - 400.000 đồng/kg (giá cập nhật vào ngày 21/7/2021). Bạn có thể mua ở các cửa hàng thực phẩm, siêu thị hoặc mua tại các cửa hàng của Bách hoá XANH và tại trang web bachhoaxanh.com.
 

Dụng cụ thực hiện

Khuôn que kem, que kem, cây đánh trứng,...

Cách chế biến Kem hoa đậu biếc hạt chia

  • Ngâm hoa đậu biếc

    2gr hoa đậu biếc khô mua về bạn để vào 1 cái tô lớn. Sau đó đổ 320ml nước nóng vào, ngâm hoa đậu biếc trong khoảng 15 - 20 phút.

    Ngâm hoa cho đến khi nước chuyển sang màu xanh đậm thì bạn vớt hết xác hoa ra ngoài.

  • Thêm mật ong, hạt chia và ngâm nở hạt chia

    Đổ 30gr mật ong vào tô nước hoa đậu biếc, rồi dùng cây đánh trứng khuấy đều lên để các nguyên liệu hoà quyện vào nhau.

    Sau đó, cho tiếp 80gr hạt chia vào, khuấy đều tay, ngâm trong khoảng 10 - 15 phút để hạt chia nở ra.

  • Đổ khuôn và làm lạnh

    Lần lượt đổ hỗn hợp nước hoa đậu biếc hạt chia vào từng khuôn kem. Sau đó, cắm que kem vào, dùng băng keo trong cố định rồi đem khuôn để vào ngăn đá tủ lạnh trong khoảng 3 - 5 tiếng.

     

    Mách nhỏ: Nếu bạn muốn kem đậu biếc có màu tím đẹp mắt thì hãy vắt thêm 1 ít nước cốt chanh vào nhé!

  • Thành phẩm

    Khi kem đã đông lạnh hoàn toàn, bạn bắt đầu lấy ra và thưởng thức thôi nào!

    Kem hoa đậu biếc hạt chia khi có màu xanh tím bắt mắt, mang hương vị ngọt ngào của mật ong hoà quyện với vị thanh mát đến từ hạt chia. Món này không chỉ ngon mà còn giúp giải nhiệt rất tốt!


Tin khác

Các vấn đề sức khỏe của những người đồng tính nam

Thứ Hai, 01/12/2025
Tất cả nam giới đều phải đối mặt với những rủi ro sức khỏe nhất định. Tuy nhiên, có một số vấn đề sức khỏe cụ thể mà nam giới đồng tính và những...

Các biện pháp tránh thai: Chúng có hiệu quả như thế nào?

Thứ Tư, 26/11/2025
Một số phương pháp kiểm soát sinh sản hiệu quả hơn những phương pháp khác

Liệu pháp thay thế testosterone: Bạn có thực sự cần nó không?

Thứ Năm, 13/11/2025
Liệu pháp thay thế testosterone (Testosterone Replacement Therapy-TRT) chính xác là gì và làm sao để biết bạn có cần sử dụng liệu pháp này hay không?

Điều trị vô sinh như thế nào?

Thứ Sáu, 10/10/2025
Có nhiều lựa chọn điều trị vô sinh. Phương pháp điều trị được áp dụng tùy thuộc vào nguyên nhân gây vô sinh, thời gian và độ tuổi của bạn.

Vô sinh: Những câu hỏi thường gặp

Thứ Sáu, 10/10/2025
Đối với các cặp đôi đang mong muốn làm cha mẹ, việc khó thụ thai có thể gây nản lòng và bất ngờ. Nhiều cặp đôi đang vật lộn với vô sinh cuối cùng cũng...

Khói thuốc lá và thai nhi

Thứ Sáu, 12/09/2025
Bài viết này đề cập đến việc tiếp xúc với khói thuốc lá trong thai kỳ và khi cho con bú. Thông tin này dựa trên các nghiên cứu đã công bố (nhưng không thể thay...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới