Trang chủ / Sức khỏe sinh sản - Tình dục /

Breadcrumbing - Hứa thật nhiều, thất hứa thật nhiều

Thứ Sáu, 20/01/2023

Thả thính nhiều nhưng lúc ẩn lúc hiện, đã vậy còn mãi mà không tính chuyện nghiêm túc với nhau? Cẩn thận, bạn đang bị breadcrumbing đấy!

 

1. Breadcrumbing là gì?

Breadcrumbing /ˈbrɛdkrʌmɪŋ/ (n) là hành động “dắt mũi” đối phương trong tình cảm. Họ sẽ thả thính và hứa hẹn rất nhiều nhưng không thực hiện, cũng như làm mọi cách khiến đối phương phụ thuộc tình cảm vào họ.

Breadcrumbing thường được thực hiện thông qua các nền tảng mạng xã hội, người thực hiện được gọi là breadcrumber.

Tương tự như ghosting, zombie-ing hay gaslighting, breadcrumbing được xem là một trong những hình thức bạo lực về mặt tinh thần.

2. Nguồn gốc của breadcrumbing?

Theo từ điển Macmillan, breadcrumb là một từ tiếng Anh đã có vào cuối những năm 90. Từ breadcrumb được dùng để chỉ thanh menu nhánh hiện lên khi ta di chuột đến những tiêu đề chính của website.

Dù định nghĩa về breadcrumbing ở quá khứ và hiện tại không giống nhau, nhưng cả hai đều dựa trên nghĩa gốc là “để lại dấu vết” (leaving a trail).

3. Vì sao breadcrumbing lại phổ biến?

Theo chuyên gia tâm lý từ Đại học Bang California Kelly Campbell, có 4 lý do dẫn để một người quyết định sẽ breadcrumbing người khác:

  • Cảm thấy tự tin với bản thân hơn: Nhận được sự yêu thích của người khác càng nhiều, họ càng cảm thấy bản thân tốt hơn.
  • Muốn được thấy bản thân có giá trị: Họ chỉ cảm thấy thoải mái khi bản thân nhận được sự quan tâm của người khác.
  • Mắc chứng ái kỉ: họ yêu bản thân và không cảm thấy có lỗi khi thao túng và chơi đùa với tình cảm người khác.
  • Chưa được thỏa mãn nhu cầu: Dù đã ở sẵn trong một mối quan hệ, nhưng họ vẫn chưa được đáp ứng nhu cầu tinh thần hoặc tình dục, họ tìm kiếm những mối quan hệ khác.

Có 4 red flags để nhận biết breadcrumbing.

1. Breadcrumber không đầu tư vào mối quan hệ như bạn.

Breadcrumber vẫn sẽ lên kế hoạch đi chơi cùng bạn nhưng sẽ không xuất hiện và “quá bận rộn”. Họ sẽ thường biến mất trong một khoảng thời gian và hoạt động trở lại, không giải thích tại sao họ biến mất

2. Bạn không bao giờ biết vị trí của mình ở họ

Theo Campbell, breadcrumber không thể hiện sự quan tâm hay thích thú quá nhiều, hành động không ăn khớp với lời nói nên bạn sẽ không biết được bạn ở đâu trong tim họ.

3. Họ sẽ quan tâm nhưng lúc sau lại lạnh lùng với bạn

Trả lời chậm hoặc không trả lời tin nhắn của bạn dù nick vẫn đang sáng đèn và tương tác các post đều đặn mỗi ngày. Họ cũng sẽ không bao giờ hỏi hay lắng nghe về cuộc sống của bạn.

4. Bạn không hiểu được hành động của họ

Bạn sẽ thường xuyên cảm thấy khó hiểu hay lo lắng về mối tương tác giữa bạn với họ. Bạn không biết họ nghĩ gì và tại sao lại biến mất như vậy. Họ thể hiện sự quan tâm nhưng lại không có hành động tiến tới mối quan hệ chính thức.

Nếu có một hay tất cả các dấu hiệu trên, có thể bạn đã bị breadcrumbing.

4. Dùng breadcrumbing như thế nào?

Tiếng Anh:

A: Minh and I have flirted for a year, but he doesnt seem to date me. Sometimes, he disappears for a month, then comes back.

B: Be careful, maybe he is breadcrumbing you.

Tiếng Việt:

A: Minh với tớ đã tán tỉnh nhau một năm rồi, nhưng ổng vẫn không muốn cả hai hẹn hò. Nhiều lúc ổng biến mất cả tháng luôn.

B: Cẩn thận đó, có thể ổng chỉ đang muốn “chơi đùa” với cậu thôi.

Theo Vietcetera

 

Tin khác

Các vấn đề sức khỏe của những người đồng tính nam

Thứ Hai, 01/12/2025
Tất cả nam giới đều phải đối mặt với những rủi ro sức khỏe nhất định. Tuy nhiên, có một số vấn đề sức khỏe cụ thể mà nam giới đồng tính và những...

Các biện pháp tránh thai: Chúng có hiệu quả như thế nào?

Thứ Tư, 26/11/2025
Một số phương pháp kiểm soát sinh sản hiệu quả hơn những phương pháp khác

Liệu pháp thay thế testosterone: Bạn có thực sự cần nó không?

Thứ Năm, 13/11/2025
Liệu pháp thay thế testosterone (Testosterone Replacement Therapy-TRT) chính xác là gì và làm sao để biết bạn có cần sử dụng liệu pháp này hay không?

Điều trị vô sinh như thế nào?

Thứ Sáu, 10/10/2025
Có nhiều lựa chọn điều trị vô sinh. Phương pháp điều trị được áp dụng tùy thuộc vào nguyên nhân gây vô sinh, thời gian và độ tuổi của bạn.

Vô sinh: Những câu hỏi thường gặp

Thứ Sáu, 10/10/2025
Đối với các cặp đôi đang mong muốn làm cha mẹ, việc khó thụ thai có thể gây nản lòng và bất ngờ. Nhiều cặp đôi đang vật lộn với vô sinh cuối cùng cũng...

Khói thuốc lá và thai nhi

Thứ Sáu, 12/09/2025
Bài viết này đề cập đến việc tiếp xúc với khói thuốc lá trong thai kỳ và khi cho con bú. Thông tin này dựa trên các nghiên cứu đã công bố (nhưng không thể thay...

Bài viết nổi bật

  • Cho con bú và những tình huống đặc biệt

    Thứ Sáu, 12/09/2025
    Liệu bạn có đủ sữa để nuôi con sinh đôi, sinh ba, hoặc nhiều hơn không? Bạn muốn biết liệu mình có thể cho con nuôi bú sữa mẹ hay không? Hãy tìm hiểu câu...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới