Tập thể dục và sức khỏe xương
Thứ Hai, 26/01/2026Hầu hết mọi người đều quen thuộc với nhiều lợi ích của việc tập thể dục, chẳng hạn như cải thiện sức mạnh và sức bền cơ bắp, giảm nguy cơ mắc bệnh...
✨Tuổi Dậy Thì – Bạn Đã Hiểu Đúng?
Tuổi dậy thì có thể khiến bạn cảm thấy bỡ ngỡ, nhưng đừng lo, tôi đã làm một video ngắn giúp bạn hiểu rõ hơn về tất cả những thay đổi cơ thể và tâm lý trong giai đoạn này.
Bạn sẽ thấy: Các thay đổi sinh lý quan trọng khi bước vào tuổi dậy thì. Những cảm xúc và tâm lý dễ gặp phải. Lời khuyên giúp bạn tự tin vượt qua mọi khó khăn.
ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE