5 điều mọi sinh viên nên biết khi bước vào trường đại học
Thứ Tư, 07/10/2026Sau nhiều năm chăm sóc sinh viên đại học với tư cách là bác sĩ, cộng thêm việc nuôi dạy hai đứa con của riêng mình, tôi nhận ra rằng nhiều điều làm gián đoạn...
Tranh thủ mùa cốm để bồi dưỡng sức khỏe và làm đẹp
Thứ Ba, 11/08/2015
Cốm không chỉ ngon miệng mà còn có nhiều lợi ích tuyệt vời với sức khỏe và nhan sắc chúng mình đấy!
Tháng 8 đã đến, đem theo những hạt cốm non xanh mướt vô cùng hấp dẫn. Tuy nhiên, ngoài công dụng chế biến thực phẩm, cốm còn là nguồn dinh dưỡng quý giá cho cơ thế, giúp bạn khỏe đẹp từ trong ra ngoài. Cùng tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời khiến bạn “không thể không ăn” cốm nhé!
Ngừa bệnh đường ruột, táo bón
Phòng cao huyết áp và các bệnh tim mạch
Tăng chiều cao
Giảm cân
Căng mịn làn da
Lưu ý khi lựa chọn và sử dụng cốm:
- Chọn loại cốm lá me thân mỏng, không có mốc, mùi thơm tự nhiên.
- Cốm nên có màu xanh vàng nhẹ nhàng, tránh các loại cốm xanh mướt vì có thể đã được nhuộm màu.
- Nên ăn tối đa 100-200g cốm mỗi ngày. Cốm ăn không hoặc nấu (ít đường, nước dừa),… sẽ tốt hơn cốm rang và cốm dẹt trộn dừa nạo.
(Theo kenh14.vn)
Tin khác
Chính phủ Singapore ra mắt ứng dụng hẹn hò
Thứ Ba, 06/10/2026Chính phủ Singapore ra mắt ứng dụng hẹn hò áp dụng 'Lý thuyết giải Nobel'... Liệu việc giảm bớt lựa chọn có làm cho tình yêu dễ dàng hơn?
Đất nước Mông Cổ dưới góc nhìn của một người nước ngoài
Thứ Năm, 24/09/2026Khi nhiều người nghĩ về Mông Cổ, họ hình dung ra những thảo nguyên trải dài vô tận, những túp lều du mục khắp nơi và người dân chăn thả gia súc trên lưng ngựa. Nhưng...
Hội thảo quốc tế về Thúc đẩy Giáo dục và Y tế Hòa nhập
Thứ Năm, 17/09/2026Làm thế nào để người khuyết tật không chỉ được đến trường, được sử dụng dịch vụ y tế, mà thực sự có cơ hội học tập, chăm sóc sức khỏe và tự...
Những hệ lụy của hiện tượng “đi bão” ăn mừng chiến thắng tại Việt Nam
Thứ Năm, 03/09/2026Mỗi khi đội tuyển bóng đá Việt Nam giành được một chiến thắng, hàng triệu người lại hòa vào nhau trên khắp các nẻo đường, đặc biệt là ở các thành phố...
Hội thảo chia sẻ Báo cáo kết quả nghiên cứu đánh giá tác động của biến đổi khí hậu đối với sức khỏe người lao động tự do làm việc ngoài trời tại các thành phố lớn
Thứ Năm, 20/08/2026Ngày 14/8/2026, tại Hà Nội, Tổng hội Y học Việt Nam cùng với Viện Phát triển Sức khỏe Cộng đồng Ánh sáng - LIGHT và Viện Y học ứng dụng Việt Nam đã tổ chức...
Elizabeth Taylor - những cuộc hôn nhân và các mối tình (Phần 2)
Elizabeth Taylor - những cuộc hôn nhân và các mối tình (Phần 1)
KHI AI TRỞ THÀNH VŨ KHÍ: BẠO LỰC GIỚI TRONG THỜI ĐẠI KỸ THUẬT SỐ
Trà đạo Nhật Bản: Ý nghĩa, nghi thức và giá trị tinh thần
Câu chuyện của một sinh viên tốt nghiệp thạc sĩ trở thành thí sinh tự do của kỳ thi đại học
WORLD CUP 2026: “PHỤ NỮ THÌ BIẾT GÌ VỀ BÓNG ĐÁ?”
