Tại sao bạn luôn bị mọi người không thích ở nơi làm việc?
Thứ Tư, 20/05/2026Tại sao bạn luôn bị mọi người không thích ở nơi làm việc? Có thể đó là "Quy luật quạ" ở nơi làm việc. Nếu bạn hiểu được quy luật này và chủ động...
Tranh thủ mùa cốm để bồi dưỡng sức khỏe và làm đẹp
Thứ Ba, 11/08/2015
Cốm không chỉ ngon miệng mà còn có nhiều lợi ích tuyệt vời với sức khỏe và nhan sắc chúng mình đấy!
Tháng 8 đã đến, đem theo những hạt cốm non xanh mướt vô cùng hấp dẫn. Tuy nhiên, ngoài công dụng chế biến thực phẩm, cốm còn là nguồn dinh dưỡng quý giá cho cơ thế, giúp bạn khỏe đẹp từ trong ra ngoài. Cùng tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời khiến bạn “không thể không ăn” cốm nhé!
Ngừa bệnh đường ruột, táo bón
Phòng cao huyết áp và các bệnh tim mạch
Tăng chiều cao
Giảm cân
Căng mịn làn da
Lưu ý khi lựa chọn và sử dụng cốm:
- Chọn loại cốm lá me thân mỏng, không có mốc, mùi thơm tự nhiên.
- Cốm nên có màu xanh vàng nhẹ nhàng, tránh các loại cốm xanh mướt vì có thể đã được nhuộm màu.
- Nên ăn tối đa 100-200g cốm mỗi ngày. Cốm ăn không hoặc nấu (ít đường, nước dừa),… sẽ tốt hơn cốm rang và cốm dẹt trộn dừa nạo.
(Theo kenh14.vn)
Tin khác
Elon Musk: Câu chuyện cuộc đời
Thứ Hai, 18/05/2026Elon Musk là người đồng sáng lập bảy công ty, bao gồm nhà sản xuất ô tô điện Tesla, nhà sản xuất tên lửa SpaceX và công ty khởi nghiệp về trí tuệ nhân tạo...
Phim: Belladonna của nỗi buồn
Thứ Tư, 13/05/2026Belladonna của nỗi buồn (Belladonna of Sadness) là thể loại phim hoạt hình dành cho người lớn của Nhật Bản ra mắt năm 1973, thuộc thể loại tâm lý - kỳ ảo. Nội...
Những câu chuyện: Thăng trầm khi có con ở tuổi thiếu niên
Thứ Ba, 05/05/2026Có những người may mắn khi được hỗ trợ. Nhưng không phải ai cũng vậy. Và có vô số thách thức của việc làm mẹ ở tuổi vị thành niên không giống nhau đối...
Những câu hỏi phổ biến về cân nặng, thể dục và phụ nữ
Thứ Sáu, 01/05/2026Cân nặng khỏe mạnh là gì? Câu trả lời khác nhau ở mỗi người. Điều quan trọng là bạn hiểu đâu là mức cân nặng phù hợp với bản thân. Và hoạt động thể...
Doomscrolling: Khi việc lướt tin tiêu cực liên tục trở thành mối nguy cho sức khỏe
Thứ Tư, 18/03/2026Điều đầu tiên bạn làm sau khi thức dậy vào sáng nay là gì? Nếu bạn với tay lấy điện thoại và bắt đầu lướt qua hết tin tức này đến tin tức khác mà hầu...
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) được đặt tên mới
Nói lời XIN LỖI
Thế hệ Z đang giao phó những cuộc trò chuyện khó khăn cho trí tuệ nhân tạo?
Việc có một cô con gái nhạy cảm cao đã thay đổi hoàn toàn cuộc sống của người mẹ như thế nào?
Bóc Term: Holiday Paradox - Vì sao Tết trôi qua nhanh? 
Nước nóng trở thành…trào lưu!
18 ranh giới cần nhận thức trong cuộc sống
Trẻ em và điện thoại thông minh: Lời khuyên của chuyên gia
COP 11: "20 năm thay đổi - gắn kết các thế hệ vì một tương lai không thuốc lá”
Vì sao “dạy người khác” lại giúp bạn học nhanh hơn?
