Thụt rửa âm đạo thế nào cho đúng cách?

1. Khi nào thì nên vệ sinh “vùng kín”?

“Cô bé” có thể tự vệ sinh cho chính mình

Nhiều phụ nữ “tắm rửa” cho “cô nhỏ” sau kỳ kinh nguyệt hoặc sau khi làm "chuyện ấy" vì "cô bé" tiết ra dịch âm đạo. Tuy nhiên, bạn có biết, “cô nhỏ” có thể tự mình “tắm rửa” mà không cần tới sự vệ sinh của bạn.

“Cô bé” có thể tự vệ sinh cho chính mình

Vệ sinh theo chỉ dẫn của bác sĩ

Theo nhiều nghiên cứu, quá “sạch sẽ” đôi khi lại có hại nhiều hơn là có lợi cho “cô bé”. Bởi “cô bé” có thể tự vệ sinh cho chính mình. Vì vậy, nếu bạn chăm sóc “cô bé” của mình quá kỹ càng, điều đó có thể khiến bạn nhiễm nấm hoặc những vi khuẩn khác.

Hãy mong chóng đến gặp bác sĩ, thay vì “mạnh tay” vệ sinh “cô nhỏ”!

Không “mạnh tay” khi “cô nhỏ” ngứa ngáy!

Nhiều chị em thường “vệ sinh” cho “cô nhỏ” vì muốn hết cảm giác ngứa ngáy khó chịu. Tuy nhiên, đây có thể là biểu hiện cho thấy “cô nhỏ” đã bị nhiễm nấm. Bởi thế, hãy mong chóng đến gặp bác sĩ, thay vì “mạnh tay” vệ sinh “cô nhỏ”!

Không “mạnh tay” khi “cô nhỏ” ngứa ngáy!

Không làm sạch “cô nhỏ” để hết mùi hôi

Nếu “cô nhỏ” của bạn có mùi hôi khó chịu thì đó có thể là do “cô bé” đã bị nhiễm nấm. Bởi thế, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn thay vì để tình trạng kéo dài hoàn toàn không có lợi.

Không làm sạch “cô nhỏ” để hết mùi hôi

Vệ sinh “cô bé” không thể ngăn được bệnh lây truyền qua đường tình dục

Việc vệ sinh “cô bé” sau khi quan hệ tình dục không thể được coi là một biện pháp phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Vệ sinh “cô bé” không thể ngăn được bệnh lây truyền qua đường tình dục

Chỉ “vệ sinh” vùng ngoài

Nếu bạn vẫn muốn vệ sinh “vùng kín” nhưng ngại cảm giác khô rát, hãy vệ sinh vùng ngoài thay vì toàn bộ như trước bằng xà bông mềm và nước ấm. Hãy đứng dưới vòi hoa sen và nhẹ nhàng rửa sạch mồ hôi và bụi bẩn ở vùng ngoài của “cô bé”.

Nếu bạn vẫn muốn vệ sinh “vùng kín” nhưng ngại cảm giác khô rát, hãy vệ sinh vùng ngoài thay vì toàn bộ như trước bằng xà bông mềm và nước ấm.

2. Vệ sinh đúng cách!

Lựa chọn dung dịch rửa “vùng kín”

Tránh xa những sản phẩm chứa mùi hương hoặc thuốc nhuộm vì nó có nguy cơ khiến “cô nhỏ” bị nhiễm nấm.

Không nên sử dụng các loại thuốc nhuộm vì có thể làm cho "cô bé" bị nấm

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng

Trước khi sử dụng sản phẩm làm sạch vùng kín, hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng. Thông thường, những sản phẩm này sẽ được hòa lẫn với ¼ lit nước.

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng

Chứa dung dịch trong hộp kín

Hãy làm theo chỉ dẫn ghi trên hộp. Hoặc bạn có thể từ từ đưa dung dịch đựng vào hộp kín hoặc túi thụt rửa âm đạo.

Chứa dung dịch trong hộp kín

Hòa dung dịch vào bồn tắm

Để dung dịch không bị tràn ra ngoài trong khi vệ sinh “cô nhỏ”, cách tốt nhất là hãy hòa chúng vào bồn tắm của bạn. Sau đó, bạn có thể tắm dười vòi hoa sen thêm một lần nữa để đảm bảo vệ sinh cho cơ thể.

Để dung dịch không bị tràn ra ngoài trong khi vệ sinh “cô nhỏ”, cách tốt nhất là hãy hòa chúng vào bồn tắm của bạn.

Rửa sạch vùng kín bằng lọ thụt rửa

Đưa đầu chai hay túi thụt rửa vào âm đạo, sao đó bóp mạnh để đưa dung dịch ra. Sau đó, tiếp tục di chuyển vào phía trong của âm đạo.

Rửa sạch vùng kín bằng lọ thụt rửa

Vệ sinh vùng ngoài âm đạo

Dùng miếng xà bông mềm và nước ấm để vệ sinh vùng ngoài của âm đạo khi bạn đang tắm. Việc này sẽ giúp bạn rửa sạch những dịch âm đạo tiết ra trên “cô nhỏ” bởi những chất dịch này sẽ rất có hại cho “cô bé”.

Dùng miếng xà bông mềm và nước ấm để vệ sinh vùng ngoài của âm đạo khi bạn đang tắm.

 Sau khi vệ sinh âm đạo

Rửa sạch lọ hoặc túi thụt rửa và cất giữ chúng cẩn thận cho những lần dùng sau đó.

Giữ vệ sinh sạch sẽ khi thụt rửa âm đạo

Theo: Eva