Trang chủ / Đời sống /

Thực phẩm giúp vòng 1 căng tròn

Thứ Sáu, 11/12/2020

Chưa có con số thống kê cụ thể nhưng hàng năm số chị em đi bơm ngực với mong muốn có vòng 1 to tròn là không hề nhỏ.

Trải qua quá trình đó, chị em phải cố chịu đựng đau đớn, thậm chí phải đối mặt bao nguy hiểm rình rập và có thể phải trả giá đắt. Thay vì như vậy, chị em nên giúp vòng 1 của mình đẹp hơn bằng thực phẩm. Các món ăn dưới đây không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng, mà còn giúp vòng ngực của chị em thêm to tròn, căng đầy, hấp dẫn một cách tự nhiên.

Trứng gà, mật ong

Các loại nguyên liệu như mật ong, trứng gà và sữa đặc kết hợp trong một món ăn sẽ cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ (cấu tạo chính của vú) thêm dày lên, ngực sẽ to dần lên, đầy đặn hơn một cách tự nhiên. Nguyên liệu: 1 quả trứng gà ta,1 thìa mật ong (5ml), 20ml sữa đặc. Đập quả trứng vào bát rồi cho mật ong và sữa đặc, trộn và đánh đều tay cho trứng gà, mật ong và sữa đặc tan nhuyễn. Sau đó hấp vào nồi cơm trong khoảng 15- 20 phút, lấy ra ăn nóng.

 

Chân giò hầm lạc

Móng giò giàu dinh dưỡng có tác dụng bổ huyết, nhiều sắt và vitamin A, B. Chất keo trong móng giò giúp các tế bào da không bị khô nhăn nhờ đó da luôn căng mọng. Món canh chân giò hầm lạc vừa dễ ăn, lại giúp tăng kích thước vòng 1 rất hiệu quả. Nguyên liệu: 500g móng giò, 200g lạc, gừng, hành mùi... Móng giò rửa sạch, chặt miếng vừa ăn. Lạc ngâm nước 30 phút trước khi nấu. Cho móng giò, lạc, gừng thái lát, gia vị vào nồi, thêm nước ngập nguyên liệu, đậy vung đun sôi rồi nhỏ lửa hầm trong 30-45 phút đến khi móng giò chín mềm, lạc bở là được, sau cùng cho hành mùi thái nhỏ. Món canh chân giò hầm lạc (có thể kết hợp thêm bí đỏ) vừa giúp ngon miệng lại vừa có tác dụng tăng kích cỡ vòng ngực nếu ăn thường xuyên.

Mướp trộn tôm

Mướp là loại quả có thể giúp cơ thể tiêu độc và làm đẹp da, đồng thời làm thông tuyến sữa, giữ gìn bộ ngực không bị biến dạng. Chuẩn bị nguyên liệu: 1 quả mướp, 50-100g tôm, 150g cẩu khởi (bán tại các tiệm thuốc Bắc). Cách làm: Mướp gọt vỏ chia thành những miếng nhỏ, dài, xào qua với dầu thực vật nêm muối ăn vừa đủ. Cho cẩu khởi đã rửa sạch vào xào chung. Cuối cùng cho tôm đã hấp chín vào đảo đều cùng mướp. Ăn nóng.

Thúy Hằng

 


Tin khác

Cuộc sống đại học thực sự trong môi trường quốc tế - góc nhìn từ 1 sinh viên năm nhất Đại học UCB (Mỹ)

Thứ Năm, 29/01/2026
Ava, một sinh viên năm nhất tại Đại học California, Berkeley (UCB), nói rằng cuộc sống đại học không hoàn toàn như cô mong đợi, và cô cảm thấy nhiều thứ không...

Tập thể dục và sức khỏe xương

Thứ Hai, 26/01/2026
Hầu hết mọi người đều quen thuộc với nhiều lợi ích của việc tập thể dục, chẳng hạn như cải thiện sức mạnh và sức bền cơ bắp, giảm nguy cơ mắc bệnh...

Phòng ngừa hội chứng tam chứng ở nữ vận động viên dành cho phụ nữ và trẻ em gái trong thể thao

Thứ Hai, 26/01/2026
Có nhiều vấn đề sức khỏe liên quan đến thể thao phổ biến hơn ở phụ nữ so với nam giới, bao gồm gãy xương do căng thẳng, rách dây chằng chéo trước (ACL),...

Cái chết của cà vạt

Thứ Sáu, 23/01/2026
Không còn là phụ kiện thiết yếu, cà vạt đang được “diễn” nhiều hơn là được mặc, khiến không ít nam giới ngại ngần sử dụng trong trang phục lịch thiệp.

Đàn ông không nên đứng ngoài cuộc trong việc đạt được bình đẳng giới tại nơi làm việc

Thứ Hai, 08/12/2025
Thanh niên cần nhiều hình mẫu nam giới hơn ủng hộ sự đa dạng giới và nam giới không nên đứng ngoài cuộc trong các cuộc thảo luận về đa dạng giới tại nơi...

Echo chamber là gì? Bạn có phải nạn nhân của vòng lặp thông tin?

Thứ Hai, 01/12/2025
Mạng xã hội chỉ cho thấy điều bạn đã tin và khiến bạn rơi vào echo chamber (buồng vang thông tin). Điều này diễn ra thế nào?

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới