Thay đổi những thói quen này giúp bạn có thể phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư cổ tử cung từ sớm

Có rất nhiều nguy cơ chính là nguyên nhân dẫn đến bệnh ung thư cổ tử cung. Và nếu bạn sửa ngay những thói quen dễ dẫn đến căn bệnh này sau đây thì có thể giảm bớt nguy cơ mắc phải bệnh.

Vệ sinh vùng kín sai cách

Nếu không chú ý vệ sinh cá nhân đúng cách thì nguy cơ gặp phải tình trạng viêm nhiễm vùng kín là rất cao, đây cũng chính là một biến chứng có thể hình thành nên bệnh ung thư cổ tử cung. Vậy nên, bạn hãy chú ý vệ sinh vùng kín đúng cách hàng ngày, đồng thời giặt đồ lót ngay sau khi thay ra để ngăn ngừa các loại vi khuẩn gây viêm nhiễm trên cơ thể.

Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh

Khi cơ thể bị thiếu vitamin A thì cũng có thể làm tăng cao khả năng mắc bệnh ung thư cổ tử cung. Do đó, việc đảm bảo cân bằng chế độ dinh dưỡng hàng ngày là điều vô cùng quan trọng. Trong khẩu phần ăn của mình, bạn cần lưu ý bổ sung thường xuyên các loại thực phẩm như cà rốt, gan, trứng, thịt bò... để giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh và phòng tránh nguy cơ mắc bệnh.

Hút thuốc lá

Hút thuốc lá cũng có một mối liên quan chặt chẽ đến bệnh ung thư cổ tử cung. Mặc dù, nguyên nhân chủ yếu gây nên căn bệnh này là do virus HPV, nhưng nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, một số loại HPV có thể kết hợp với các chất độc hại trong thuốc lá, từ đó tạo điều kiện cho sự phát triển của các tế bào ung thư. Đặc biệt, với những người hút thuốc lá thụ động (hít phải khói thuốc từ người khác) thì nguy cơ mắc phải căn bệnh này cũng rất cao.

Thức khuya thường xuyên

Thói quen thức khuya luôn tiềm ẩn rất nhiều nguy hại cho sức khỏe ở cả nam giới chứ không chỉ riêng nữ giới. Tuy nhiên, đối với nữ giới thì thức khuya còn có thể gây suy giảm sức đề kháng, rối loạn nội tiết tố, tăng nguy béo phì, viêm loét dạ dày... Thậm chí, thường xuyên thức khuya còn dễ dẫn đến các bệnh liên quan đến vùng kín, ngực và u xơ tử cung ở nữ giới.

Quên khám phụ khoa định kỳ

Việc đi khám phụ khoa định kỳ là một thói quen mà con gái nên chú tâm đều đặn hàng tháng, bởi nó có thể giảm thiểu những rủi ro về sức khỏe về sau. Khám phụ khoa định kỳ sẽ đánh giá rõ ràng tình trạng sức khỏe phụ khoa của bạn, từ đó giúp bạn phát hiện được nhiều bệnh nguy hiểm nhưng thường diễn biến âm thầm trong cơ thể như các bệnh lây truyền qua đường tình dục, u nang buồng trứng, u xơ tử cung, ung thư giai đoạn đầu...

Nguồn: QUỲNH PHƯƠNG, THEO HELINO