Trang chủ / Đời sống /

Tại sao phụ nữ cần điều trị tình trạng thiếu hụt nội tiết tố Estrogen?

Thứ Sáu, 20/10/2023

Estrogen là một loại hormone đóng nhiều vai trò khác nhau trong cơ thể phụ nữ. Hormone này giúp phát triển và duy trì hệ thống sinh sản và các đặc điểm của phụ nữ, chẳng hạn như ngực và lông mu. Estrogen cũng góp phần vào sức khỏe tổng thể của phụ nữ, chẳng hạn như sức khỏe của xương, chức năng của hệ thống tim mạch và các quá trình quan trọng khác của cơ thể.

Mệt mỏi và căng thẳng do công việc rất dễ ảnh hưởng đến các bạn phụ nữ đang làm việc tích cực. Tuy nhiên, căng thẳng cũng ảnh hưởng đến nội tiết tố, chính vì thế đừng để điều này làm giảm nội tiết tố estrogen trong cơ thể.

Hormone sinh dục nữ này được tìm thấy trong một số chất dinh dưỡng. Trích dẫn từ báo y tế, nếu bổ sung các loại thực phẩm sau đây có thể giúp tăng cường estrogen trong cơ thể. Chúng ta cùng theo dõi nhé

5 loại thực phẩm giúp gia tăng nội tiết tố estrogen

1. Củ cải đường (củ đỏ)

 

Một trong những loại cây ăn củ này rất giàu phytoestrogen và có thể giúp cân bằng mức độ của các hormone này trong cơ thể. Ngoài ra, củ cải đường còn nổi tiếng với công dụng làm đẹp. Ăn củ cải đường hàng ngày giúp gia tăng nội tiết tố rất tốt.

2. Cà rốt

Loại quả màu cam này có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Không chỉ giàu nội tiết tố estrogen mà còn giàu chất chống oxy hóa và giúp chị em không bị bốc hỏa. Những cơn bốc hỏa hoặc bốc hỏa đột ngột thường xảy ra do cơ thể bị mất cân bằng hoặc thiếu nội tiết tố estrogen.

3. Dưa chuột

Fresh cucumbers

Dưa Chuột rất giàu nước và chứa phytoestrogen. Tốt nhất trong mùa hanh khô, bạn nhớ bổ sung dưa chuột vào khẩu phần ăn để cân bằng nội tiết tố nhé.

4. Đậu phụ

Thực phẩm làm từ sữa đậu nành không chỉ ít chất béo mà còn chứa phytoestrogen và có thể cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.

5. Sữa đậu nành 

Sữa đậu nànhrất giàu estrogen, sắt và canxi và rất được khuyến khích cho phụ nữ. Thiếu estrogen có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe, bao gồm cả việc thiếu hứng thú với tình dục. Nhưng nếu quá nhiều có thể gây trở ngại cho tình trạng sức khỏe.

Cân bằng nội tiết tố trong cơ thể là rất quan trọng. Vì vậy, đừng ngần ngại sử dụng khẩu phần dinh dưỡng lành mạnh để duy trì sự cân bằng nội tiết tố của bạn.

Khi nào phụ nữ cần điều trị nội tiết tố Estrogen?

 

 

Khi nào phụ nữ cần điều trị nội tiết tố Estrogen?

Buồng trứng, tuyến thượng thận và mô mỡ là những cơ quan sản xuất ra hormone estrogen. Tuy nhiên, trong những điều kiện nhất định, lượng hormone estrogen giảm đi, do đó chị em cần phải điều trị bằng liệu pháp hormone estrogen. Vậy, khi nào phụ nữ cần điều trị bằng nội tiết tố estrogen? Đây là thông tin bạn cần biết.

Liệu pháp hormone estrogen, thường được gọi là liệu pháp thay thế hormone (TPH), thường được thực hiện để cân bằng lượng estrogen và progesterone trong hoặc gần thời kỳ mãn kinh. Liệu pháp này nhằm mục đích giúp giảm đổ mồ hôi, bốc hỏa và các triệu chứng mãn kinh khác.

Trên thực tế, liệu pháp này cũng có thể làm giảm nguy cơ loãng xương ở phụ nữ. Một số loại TPH chứa progesterone và estrogen, trong khi những loại khác chỉ chứa estrogen.

Lợi ích của Liệu pháp Hormone Estrogen

Trích dẫn từ báo y tế, dưới đây là những lợi ích của liệu pháp hormone estrogen mà chị em cần biết, cụ thể là:

  1. Làm giảm các triệu chứng mãn kinh

Việc sản xuất estrogen tự nhiên của phụ nữ sẽ thay đổi theo thời gian. Khi bắt đầu dậy thì, cơ thể phụ nữ tạo ra nhiều estrogen hơn và số lượng sẽ tiếp tục tăng lên trong thời kỳ dễ thụ thai. Tuy nhiên, khi thời kỳ mãn kinh đến gần, nồng độ estrogen ở phụ nữ sẽ bắt đầu suy giảm.

Khi nồng độ estrogen giảm xuống, phụ nữ bắt đầu gặp các triệu chứng mãn kinh, chẳng hạn như bốc hỏa , khô âm đạo, ớn lạnh, khó ngủ và đổ mồ hôi nhiều. Chà, liệu pháp hormone nhằm mục đích làm giảm các triệu chứng này.

  1. Khắc phục viêm âm đạo

Estrogen có thể giúp duy trì sức khỏe âm đạo. Khi nồng độ estrogen giảm xuống, phụ nữ có thể gặp phải những thay đổi trong mô âm đạo, niêm mạc và độ cân bằng pH, do đó có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe âm đạo, chẳng hạn như:

  • Khô âm đạo;
  • Teo âm hộ, gây khô, đau và tiểu không tự chủ;
  • Viêm teo âm đạo hoặc viêm mô âm đạo thường do âm đạo bị khô và kích ứng.

Liệu pháp nội tiết tố estrogen thường được sử dụng để giúp điều trị tình trạng này.

  1. Giúp điều trị các vấn đề về buồng trứng

Buồng trứng chịu trách nhiệm sản xuất estrogen. Khi các cơ quan này không sản xuất được hormone hoặc bị ảnh hưởng bởi các điều kiện khác, liệu pháp hormone có thể cần thiết. Một số vấn đề về buồng trứng cần được điều trị bằng liệu pháp hormone, chẳng hạn như:

  • Suy sinh dục ở phụ nữ hoặc giảm chức năng buồng trứng;
  • Suy cả hai buồng trứng;
  • Cắt bỏ cả hai buồng trứng hoặc cắt bỏ vòi trứng.

Nếu buồng trứng bị cắt bỏ, liệu pháp hormone được sử dụng để giúp làm giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh sớm. Đôi khi, tử cung và buồng trứng cũng bị cắt bỏ. Trong giới y học, việc cắt bỏ tử cung và buồng trứng được gọi là cắt tử cung toàn bộ.

  1. Bảo vệ sức khỏe xương

Estrogen có thể ngăn ngừa loãng xương sau khi mãn kinh. Thuốc có thể được kê đơn để ngăn ngừa loãng xương. Tuy nhiên, không phải lúc nào thuốc cũng có hiệu quả hoặc các tác dụng phụ có thể quá nghiêm trọng. Trong những trường hợp như vậy, bác sĩ có thể đề nghị liệu pháp hormone estrogen để điều trị chứng mất xương hoặc loãng xương.

Nguồn Samya.vn


Tin khác

10 bước chăm sóc da của người Hàn Quốc

Thứ Sáu, 19/06/2026
Skincare Hàn Quốc từ lâu đã nổi tiếng với triết lý chăm sóc da kỹ lưỡng, ưu tiên cấp ẩm và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Thay vì tập trung che khuyết...

Will and Well: Thương hiệu quần áo thích ứng cho người khuyết tật và có nhu cầu đặc biệt

Thứ Ba, 16/06/2026
Đối với những người mắc chứng loạn dưỡng cơ, đột quỵ, tự kỷ và các bệnh lý khác, việc mặc quần áo có thể là một thử thách với các nút, khóa kéo...

Câu chuyện tuổi thơ: Tôi đã bị mắc kẹt trên con thuyền đó gần một thập kỷ?

Thứ Hai, 01/06/2026
Tôi mới 6 tuổi khi cha tôi quyết định chúng tôi sẽ đi thuyền vòng quanh thế giới. "Câu chuyện mà bố mẹ tôi kể nghe có vẻ đúng sự thật - chúng tôi dường...

Chính sách ngăn chặn thế thệ tiếp theo hút thuốc lá

Thứ Ba, 26/05/2026
“Đại dịch thuốc lá là một trong những mối đe dọa lớn nhất đối với sức khỏe cộng đồng mà thế giới từng phải đối mặt… Tất cả các hình thức sử...

Mẹo phối đồ được giới trẻ Gen Z ưa chuộng, lấy cảm hứng từ các nhân vật trong XO và KITTY

Thứ Sáu, 22/05/2026
XO, Kitty-Season 3 đã chính thức ra mắt! Được viết bởi Jenny Han, loạt phim hài lãng mạn trên Netflix không hề thiếu những tình huống hỗn loạn tuổi mới lớn, những...

Tại sao bạn luôn bị mọi người không thích ở nơi làm việc?

Thứ Tư, 20/05/2026
Tại sao bạn luôn bị mọi người không thích ở nơi làm việc? Có thể đó là "Quy luật quạ" ở nơi làm việc. Nếu bạn hiểu được quy luật này và chủ động...

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới

  • HIỆU ỨNG MATILDA: KHI PHỤ NỮ VÔ HÌNH TRONG KHOA HỌC VÀ CÔNG NGHỆ

    Thứ Ba, 23/06/2026
    Tại sao hầu hết các nhà khoa học và nhà phát minh vĩ đại được biết đến đều là đàn ông? Liệu có phải phụ nữ kém thông minh hơn không? Hoàn toàn không! Câu...
  • Elon Musk: Câu chuyện cuộc đời

    Thứ Hai, 18/05/2026
    Elon Musk là người đồng sáng lập bảy công ty, bao gồm nhà sản xuất ô tô điện Tesla, nhà sản xuất tên lửa SpaceX và công ty khởi nghiệp về trí tuệ nhân tạo...
  • Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) được đặt tên mới

    Thứ Bảy, 16/05/2026
    Một tên gọi mới cho buồng trứng đa nang (PCOS - Polycystic ovary syndrome) có thể giúp xóa bỏ những quan niệm sai lầm.
  • Phim: Belladonna của nỗi buồn

    Thứ Tư, 13/05/2026
    Belladonna của nỗi buồn (Belladonna of Sadness) là thể loại phim hoạt hình dành cho người lớn của Nhật Bản ra mắt năm 1973, thuộc thể loại tâm lý - kỳ ảo. Nội...
  • Nói lời XIN LỖI

    Thứ Tư, 13/05/2026
    Lời xin lỗi tuy đơn giản nhưng có ý nghĩa lớn và hãy học cách nói lời xin lỗi để cuộc sống luôn nhẹ nhàng, vui vẻ.