Trước và trong những thời kỳ kinh nguyệt nhiều bạn gái thường có triệu chứng đau bụng, căng tức ngực đặc biệt là cảm thấy đau mỏi ở lưng và vùng thắt lưng. Các bạn gái thường đấm lưng để làm giảm đi sự khó chịu nhưng theo các bác sĩ thì đấm lưng trong những ''ngày ấy'' là có hại cho cơ thể bạn.