.jpg)
Bạn không thể khiến đồng hồ ngừng quay nhưng bạn có thể làm chậm lại dấu vết của tuổi tác nhờ việc ăn những thực phẩm "xanh" chống lão hóa có chứa vitamin K và sắt giúp làn da đẹp rạng ngời.
Một ly sinh tố rau xanh vừa giúp làn da đẹp lại giúp đôi mắt sáng.
Hoa quả như dưa hấu, việt quất hay chuối cung cấp vitamin C và chất chống oxy hóa giúp xóa tan tàn nhang, đốm đen và nếp nhăn.
Các loại đạm như thịt ức gà hay trứng giúp tóc khỏe đẹp, cung cấp 46 gram protein mỗi ngày cho cơ thể bạn.
Hãy giúp bạn có làn da mềm mại như lụa với quả bơ và chất béo có lợi như quả óc chó.
Bằng cách bổ sung nguồn protein hợp lý, chất béo có lợi và rau quả nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa, dấu vết thời gian sẽ chậm lại trên gương mặt và làn da của bạn.
LiLy
(Theo Health.com)
HIỆU ỨNG MATILDA: KHI PHỤ NỮ VÔ HÌNH TRONG KHOA HỌC VÀ CÔNG NGHỆ
Elon Musk: Câu chuyện cuộc đời
Phim: Belladonna của nỗi buồn
Chính sách ngăn chặn thế thệ tiếp theo hút thuốc lá
Thế hệ Z đang giao phó những cuộc trò chuyện khó khăn cho trí tuệ nhân tạo?
Tại sao bạn luôn bị mọi người không thích ở nơi làm việc?
Mẹo phối đồ được giới trẻ Gen Z ưa chuộng, lấy cảm hứng từ các nhân vật trong XO và KITTY
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) được đặt tên mới
Những câu hỏi phổ biến về cân nặng, thể dục và phụ nữ
Nói lời XIN LỖIĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE
HIỆU ỨNG MATILDA: KHI PHỤ NỮ VÔ HÌNH TRONG KHOA HỌC VÀ CÔNG NGHỆChính sách ngăn chặn thế thệ tiếp theo hút thuốc láMẹo phối đồ được giới trẻ Gen Z ưa chuộng, lấy cảm hứng từ các nhân vật trong XO và KITTYTại sao bạn luôn bị mọi người không thích ở nơi làm việc?Elon Musk: Câu chuyện cuộc đời
