Trang chủ / Đời sống /

NGƯỜI LO ÂU TRONG TÌNH YÊU: SUY NGHĨ, CẢM XÚC VÀ HÀNH ĐỘNG

Thứ Hai, 20/01/2020

Những bí mật ấy sẽ được tiết lộ ngay sau đây:((

 

*Suy nghĩ

- Đúng rồi, tôi biết anh/cô ta muốn bỏ tôi.
- Tôi sẽ không bao giờ tìm được người khác.
- Tôi biết điều này quá tốt để tồn tại được dài lâu.
- Tôi đã hủy hoại mọi thứ, tôi chẳng thể làm được gì để hàn gắn tình hình.
- Anh/cô ta không thể đối xử với tôi như vậy được! Tôi sẽ cho anh/cô ta biết tay!
- Tôi biết có điều đó sẽ bất ổn; chẳng có chuyện gì trôi chảy với tôi.
- Tôi phải nói chuyện hoặc gặp anh/cô ta ngay bây giờ.
- Anh/cô ta tốt hơn là nên quỳ xuống xin tôi tha thứ, nếu không anh/cô ta sẽ quên tôi mãi mãi.
- Có lẽ nếu tôi trông gợi cảm chết người hoặc biết quyến rũ, thì mọi chuyện sẽ ổn thỏa.
- Anh/cô ta quá đỗi tuyệt vời, tại sao anh/cô ta vẫn muốn ở bên tôi?

*Cảm xúc

- Buồn
- Tức giận
- Sợ hãi
- Phẫn uất
- Thất vọng
- Trầm cảm
- Tuyệt vọng
- Hết hy vọng
- Ghen tuông
- Thù địch
- Muốn trả thù
- Tội lỗi
- Căm ghét bản thân
- Bồn chồn không yên
- Bứt rứt
- Nhục nhã
- Đầy thù hận
- Không chắc chắn
- Kích động
- Chối bỏ
- Không được yêu thương
- Cô đơn
- Hiểu lầm
- Không được trân trọng

* Hành động

  • Cư xử tồi tệ.
    - Cố gắng nối lại quan hệ bằng mọi giá.
    - Gây sự.
    - Đợi đối phương thực hiện động thái hòa giải trước.
    - Dọa bỏ đi.
    - Gây hấn: lườm liếc, coi khinh.
    - Tìm cách làm anh/cô ấy cảm thấy ghen tuông.
    - Tỏ ra bận rộn hoặc khó gần.
    - Rút lui - không nói chuyện với nửa kia hoặc quay lưng lại với anh/cô ấy.
    - Thao túng - làm cho đối phương cảm thấy họ thật tệ vì đã đối xử với bạn như vậy
  • Theo: Tamlyhoctinhyeu

Tin khác

Echo chamber là gì? Bạn có phải nạn nhân của vòng lặp thông tin?

Thứ Hai, 01/12/2025
Mạng xã hội chỉ cho thấy điều bạn đã tin và khiến bạn rơi vào echo chamber (buồng vang thông tin). Điều này diễn ra thế nào?

Sự tuyệt chủng của chữ in hoa: Lý do gen Z thích sử dụng chữ viết thường

Thứ Tư, 26/11/2025
Người trẻ hiện nay đang dần bỏ đi lối viết hoa thông thường để nhường chỗ cho một phong cách viết thể hiện được quan điểm và thái độ của họ đối...

CDC gỡ bỏ hơn một chục trang web về bản dạng tình dục và giới tính, bình đẳng sức khỏe

Thứ Tư, 15/10/2025
Theo kênh truyền hình tin tức tài chính lớn nhất Hoa Kỳ CNBC (Consumer News and Business Channel) hơn chục trang trên trang web của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch...

Điều thú vị ở những người nổi tiếng trong lịch sử

Thứ Tư, 15/10/2025
Mỗi khi nhìn thấy những người nổi tiếng, chúng ta thường quên rằng họ thực ra cũng chỉ là con người, và họ cũng có những trải nghiệm thú vị, quan điểm riêng...

Tản mạn: Tết Trung Thu đang đến gần!

Thứ Sáu, 03/10/2025
“Trăng tròn vào ngày 15 tháng 8, bánh trung thu thơm ngon và ngọt ngào”

12 quy tắc nhỏ cho cuộc sống hạnh phúc hơn

Thứ Sáu, 19/09/2025
Tôi đã dành hơn 12 năm nghiên cứu về hạnh phúc và bản chất con người. Trên hành trình đó, tôi đã thu thập được những gì tôi gọi là “Bí quyết trưởng thành”...

Bài viết nổi bật

  • Hòa nhập với cuộc sống ở nước ngoài

    Thứ Hai, 15/09/2025
    Thành thật mà nói, hầu hết mọi người khi mới ra nước ngoài đều có phản ứng tự nhiên là hòa nhập vào cộng đồng người nước mình. Việc cùng chung ngôn ngữ,...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới