Trang chủ / Đời sống /

NGƯỜI LO ÂU TRONG TÌNH YÊU: SUY NGHĨ, CẢM XÚC VÀ HÀNH ĐỘNG

Thứ Hai, 20/01/2020

Những bí mật ấy sẽ được tiết lộ ngay sau đây:((

 

*Suy nghĩ

- Đúng rồi, tôi biết anh/cô ta muốn bỏ tôi.
- Tôi sẽ không bao giờ tìm được người khác.
- Tôi biết điều này quá tốt để tồn tại được dài lâu.
- Tôi đã hủy hoại mọi thứ, tôi chẳng thể làm được gì để hàn gắn tình hình.
- Anh/cô ta không thể đối xử với tôi như vậy được! Tôi sẽ cho anh/cô ta biết tay!
- Tôi biết có điều đó sẽ bất ổn; chẳng có chuyện gì trôi chảy với tôi.
- Tôi phải nói chuyện hoặc gặp anh/cô ta ngay bây giờ.
- Anh/cô ta tốt hơn là nên quỳ xuống xin tôi tha thứ, nếu không anh/cô ta sẽ quên tôi mãi mãi.
- Có lẽ nếu tôi trông gợi cảm chết người hoặc biết quyến rũ, thì mọi chuyện sẽ ổn thỏa.
- Anh/cô ta quá đỗi tuyệt vời, tại sao anh/cô ta vẫn muốn ở bên tôi?

*Cảm xúc

- Buồn
- Tức giận
- Sợ hãi
- Phẫn uất
- Thất vọng
- Trầm cảm
- Tuyệt vọng
- Hết hy vọng
- Ghen tuông
- Thù địch
- Muốn trả thù
- Tội lỗi
- Căm ghét bản thân
- Bồn chồn không yên
- Bứt rứt
- Nhục nhã
- Đầy thù hận
- Không chắc chắn
- Kích động
- Chối bỏ
- Không được yêu thương
- Cô đơn
- Hiểu lầm
- Không được trân trọng

* Hành động

  • Cư xử tồi tệ.
    - Cố gắng nối lại quan hệ bằng mọi giá.
    - Gây sự.
    - Đợi đối phương thực hiện động thái hòa giải trước.
    - Dọa bỏ đi.
    - Gây hấn: lườm liếc, coi khinh.
    - Tìm cách làm anh/cô ấy cảm thấy ghen tuông.
    - Tỏ ra bận rộn hoặc khó gần.
    - Rút lui - không nói chuyện với nửa kia hoặc quay lưng lại với anh/cô ấy.
    - Thao túng - làm cho đối phương cảm thấy họ thật tệ vì đã đối xử với bạn như vậy
  • Theo: Tamlyhoctinhyeu

Tin khác

10 bước chăm sóc da của người Hàn Quốc

Thứ Sáu, 19/06/2026
Skincare Hàn Quốc từ lâu đã nổi tiếng với triết lý chăm sóc da kỹ lưỡng, ưu tiên cấp ẩm và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Thay vì tập trung che khuyết...

Will and Well: Thương hiệu quần áo thích ứng cho người khuyết tật và có nhu cầu đặc biệt

Thứ Ba, 16/06/2026
Đối với những người mắc chứng loạn dưỡng cơ, đột quỵ, tự kỷ và các bệnh lý khác, việc mặc quần áo có thể là một thử thách với các nút, khóa kéo...

Câu chuyện tuổi thơ: Tôi đã bị mắc kẹt trên con thuyền đó gần một thập kỷ?

Thứ Hai, 01/06/2026
Tôi mới 6 tuổi khi cha tôi quyết định chúng tôi sẽ đi thuyền vòng quanh thế giới. "Câu chuyện mà bố mẹ tôi kể nghe có vẻ đúng sự thật - chúng tôi dường...

Chính sách ngăn chặn thế thệ tiếp theo hút thuốc lá

Thứ Ba, 26/05/2026
“Đại dịch thuốc lá là một trong những mối đe dọa lớn nhất đối với sức khỏe cộng đồng mà thế giới từng phải đối mặt… Tất cả các hình thức sử...

Mẹo phối đồ được giới trẻ Gen Z ưa chuộng, lấy cảm hứng từ các nhân vật trong XO và KITTY

Thứ Sáu, 22/05/2026
XO, Kitty-Season 3 đã chính thức ra mắt! Được viết bởi Jenny Han, loạt phim hài lãng mạn trên Netflix không hề thiếu những tình huống hỗn loạn tuổi mới lớn, những...

Tại sao bạn luôn bị mọi người không thích ở nơi làm việc?

Thứ Tư, 20/05/2026
Tại sao bạn luôn bị mọi người không thích ở nơi làm việc? Có thể đó là "Quy luật quạ" ở nơi làm việc. Nếu bạn hiểu được quy luật này và chủ động...

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới

  • HIỆU ỨNG MATILDA: KHI PHỤ NỮ VÔ HÌNH TRONG KHOA HỌC VÀ CÔNG NGHỆ

    Thứ Ba, 23/06/2026
    Tại sao hầu hết các nhà khoa học và nhà phát minh vĩ đại được biết đến đều là đàn ông? Liệu có phải phụ nữ kém thông minh hơn không? Hoàn toàn không! Câu...
  • Elon Musk: Câu chuyện cuộc đời

    Thứ Hai, 18/05/2026
    Elon Musk là người đồng sáng lập bảy công ty, bao gồm nhà sản xuất ô tô điện Tesla, nhà sản xuất tên lửa SpaceX và công ty khởi nghiệp về trí tuệ nhân tạo...
  • Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) được đặt tên mới

    Thứ Bảy, 16/05/2026
    Một tên gọi mới cho buồng trứng đa nang (PCOS - Polycystic ovary syndrome) có thể giúp xóa bỏ những quan niệm sai lầm.
  • Phim: Belladonna của nỗi buồn

    Thứ Tư, 13/05/2026
    Belladonna của nỗi buồn (Belladonna of Sadness) là thể loại phim hoạt hình dành cho người lớn của Nhật Bản ra mắt năm 1973, thuộc thể loại tâm lý - kỳ ảo. Nội...
  • Nói lời XIN LỖI

    Thứ Tư, 13/05/2026
    Lời xin lỗi tuy đơn giản nhưng có ý nghĩa lớn và hãy học cách nói lời xin lỗi để cuộc sống luôn nhẹ nhàng, vui vẻ.