Echo chamber là gì? Bạn có phải nạn nhân của vòng lặp thông tin?
Thứ Hai, 01/12/2025Mạng xã hội chỉ cho thấy điều bạn đã tin và khiến bạn rơi vào echo chamber (buồng vang thông tin). Điều này diễn ra thế nào?
Ngày "đèn đỏ" ảnh hưởng đến làn da bạn như thế nào?
Thứ Tư, 14/09/2016
Ngày "đèn đỏ" không chỉ ảnh hưởng đến bạn ở các triệu chứng như thèm ăn, chuột rút... mà thậm chí nó còn làm cho làn da của bạn xấu đi.
Dưới đây là một số vấn đề thường gặp ở da do ảnh hưởng của chu kì kinh nguyệt và ngày "đèn đỏ":
Tăng lượng dầu dưới da
Trước ngày có kinh nguyệt, lượng hormone trong cơ thể người phụ nữ tăng lên. Điều này kích thích tuyến dầu của da và có thể làm xuất hiện mụn trên da do lượng dầu tiết ra bít lỗ chân lông và khiến cho vi khuẩn sinh sôi nhiều hơn. Đó là lý do vì sao nhiều người thường bị mụn khi có kinh nguyệt", bác sĩ da liễu Josh Zeichner cho biết.
Trong thời gian 14 ngày kể từ ngày cuối cùng của chu kì kinh nguyệt, lượng estrogen giảm xuống và nồng độ androgen tăng lên. Đây là khi da sản xuất dầu ở mức cao nhất, lỗ chân lông bị chặn và sự hình thành mụn là phổ biến. "Mụn xuất hiện ở thời kì này cũng có thể gây tổn thương vĩnh viễn và tăng nguy cơ nhiễm khuẩn. Để ngăn chặn mụn, tốt nhất bạn nên tham khảo tư vấn của bác sĩ hoặc làm sạch da với dung dịch có lượng pH thấp", Giáo sư Kecia Gaither thuộc Bệnh viện Đại học Brookdale và Trung tâm y tế, Brooklyn, New York cho biết.
Ngày "đèn đỏ" không chỉ ảnh hưởng đến bạn ở các triệu chứng như thèm ăn, chuột rút... Ảnh minh họa
Lỗ chân lông lớn hơn
Một sự đột biến của progesterone và testosterone xảy ra khoảng một tuần trước khi có kinh nguyệt có thể làm cho lỗ chân lông trên da của chị em bị tắc nghẽn với bã nhờn. Kết quả là trong những ngày này, chị em thấy lỗ chân lông trên da mình như lớn hơn. Điều này tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập qua da dễ dàng hơn và đe dọa sức khỏe của bạn.
Da bị khô
"Trong thời gian có kinh nguyệt, mức độ estrogen giảm dẫn đến khử nước trên da. Kết quả làn da bạn bị khô hơn những ngày khác không có "đèn đỏ", Gaither nói. Để tránh điều này, bạn nên duy trì thói quen dưỡng ẩm cho da và uống đủ nước để da được cung cấp đủ nước, đặc biệt là trong những ngày "đèn đỏ".
...mà thậm chí nó còn làm cho làn da của bạn xấu đi. Ảnh minh họa
Tăng sự nhạy cảm với ánh mặt trời
Giáo sư, bác sĩ phẫu thuật Dana Khuthaila, nói rằng, sự thay đổi hormone làm cho lỗ chân lông của bạn bị tắc cũng có thể làm tăng sự ửng đỏ và nhạy cảm của da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Do đó, da dễ bị viêm và nhiễm trùng hơn. Vì vậy, trong những ngày này, chị em đặc biệt không được quên dùng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài trời, đặc biệt là trong mùa hè chứ không phải chỉ trong những ngày "đèn đỏ".
(Nguồn: WomenHealth)
Tin khác
Sự tuyệt chủng của chữ in hoa: Lý do gen Z thích sử dụng chữ viết thường
Thứ Tư, 26/11/2025Người trẻ hiện nay đang dần bỏ đi lối viết hoa thông thường để nhường chỗ cho một phong cách viết thể hiện được quan điểm và thái độ của họ đối...
CDC gỡ bỏ hơn một chục trang web về bản dạng tình dục và giới tính, bình đẳng sức khỏe
Thứ Tư, 15/10/2025Theo kênh truyền hình tin tức tài chính lớn nhất Hoa Kỳ CNBC (Consumer News and Business Channel) hơn chục trang trên trang web của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch...
Điều thú vị ở những người nổi tiếng trong lịch sử
Thứ Tư, 15/10/2025Mỗi khi nhìn thấy những người nổi tiếng, chúng ta thường quên rằng họ thực ra cũng chỉ là con người, và họ cũng có những trải nghiệm thú vị, quan điểm riêng...
Tản mạn: Tết Trung Thu đang đến gần!
Thứ Sáu, 03/10/2025“Trăng tròn vào ngày 15 tháng 8, bánh trung thu thơm ngon và ngọt ngào”
12 quy tắc nhỏ cho cuộc sống hạnh phúc hơn
Thứ Sáu, 19/09/2025Tôi đã dành hơn 12 năm nghiên cứu về hạnh phúc và bản chất con người. Trên hành trình đó, tôi đã thu thập được những gì tôi gọi là “Bí quyết trưởng thành”...
Hòa nhập với cuộc sống ở nước ngoài
Con bạn có đang sử dụng AI để làm bài tập về nhà?
Về hành vi nguy cơ của thanh thiếu niên trong 10 năm gần đây tại Mỹ
Những bộ phim nói về tuổi mới lớn
Học cách thay đổi bản thân mỗi ngày!
