Trang chủ / Đời sống /

Nếu muốn "trẻ mãi không già" mỗi tuần nên làm món bánh này sẽ được như ý

Thứ Hai, 14/10/2019

Món bánh thơm ngon dễ làm lại đặc biệt có lợi cho sức khỏe đấy nhé!

Để làm bánh táo đỏ hấp bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

310g bột mì

3g men

140g sữa tươi không đường

45g đường phên

55g táo đỏ

57g nước nóng

Cách làm:

Táo đỏ rửa sạch, lọc bỏ hạt rồi thái nhỏ.

Nếu muốn "trẻ mãi không già" mỗi tuần nên làm món bánh này - Ảnh 1.

Cho nước nóng với đường vào đun lên cho đường tan hoàn toàn.

Nếu muốn "trẻ mãi không già" mỗi tuần nên làm món bánh này - Ảnh 2.

Cho bột, men, táo đỏ vào tô trộn đều sau đó từ từ cho sữa và nước đường vào trộn chung. Nhào kỹ bột cho tới khi thành khối dẻo mịn. Lưu ý tùy từng chất lượng bột mà lượng nước trộn sẽ gia giảm cho phù hợp.

Nếu muốn "trẻ mãi không già" mỗi tuần nên làm món bánh này - Ảnh 3.

Chia bột thành 8 phần bằng nhau rồi nặn thành viên tròn.

Nếu muốn "trẻ mãi không già" mỗi tuần nên làm món bánh này - Ảnh 4.

Bắc nồi hấp lên bếp, đổ nước vào đun sôi. Sau đó xếp bánh vào khay hấp.

Nếu muốn "trẻ mãi không già" mỗi tuần nên làm món bánh này - Ảnh 5.

Hấp bánh khoảng 25 phút thì dùng kéo cắt nhẹ trên chóp bánh để bánh có độ nở.

Nếu muốn "trẻ mãi không già" mỗi tuần nên làm món bánh này - Ảnh 6.
 

Hấp tiếp khoảng 10 phút nữa là bánh chín. Bánh chín là khi có độ xốp mềm, không còn bết dính của bột.

Nếu muốn "trẻ mãi không già" mỗi tuần nên làm món bánh này - Ảnh 7.

Thành phẩm:

Táo đỏ có tính giữ nhiệt, vị cam,  giàu chất dinh dưỡng, bởi chứa các thành phần như: protein, lipit, đường, can xi, phốt pho, sắt, và nhiều loại vitamin A, C, B1, B2, carotene… Dân gian thường nói "ngày ngày ăn táo đỏ, trẻ mãi không già". Món bánh táo đỏ hấp này làm đơn giản mà lại giàu dinh dưỡng vì thế bạn hãy thường xuyên làm cho gia đình mình nhé!

Nếu muốn "trẻ mãi không già" mỗi tuần nên làm món bánh này - Ảnh 8.

Nguồn: Douguo


Tin khác

Doomscrolling: Khi việc lướt tin tiêu cực liên tục trở thành mối nguy cho sức khỏe

Thứ Tư, 18/03/2026
Điều đầu tiên bạn làm sau khi thức dậy vào sáng nay là gì? Nếu bạn với tay lấy điện thoại và bắt đầu lướt qua hết tin tức này đến tin tức khác mà hầu...

Nước nóng trở thành…trào lưu!

Thứ Sáu, 13/03/2026
Các influencer (người có sức ảnh hưởng) nói rằng uống nước nóng trước bữa sáng có thể hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy hơi và nhiều lợi ích khác. Trong bài báo...

Vì sao “dạy người khác” lại giúp bạn học nhanh hơn?

Thứ Sáu, 06/03/2026
Có bao giờ bạn nhận ra: Bạn có thể đã đọc một khái niệm nhiều lần nhưng vẫn thấy mơ hồ. Nhưng khi phải trình bày lại cho bạn bè hoặc giải thích cho một...

COP 11: "20 năm thay đổi - gắn kết các thế hệ vì một tương lai không thuốc lá”

Thứ Sáu, 06/03/2026
Với chủ đề “20 năm thay đổi – gắn kết các thế hệ vì một tương lai không thuốc lá”, COP11 nhấn mạnh việc bảo vệ giới trẻ trước sự xâm nhập ngày...

Bóc Term: Holiday Paradox - Vì sao Tết trôi qua nhanh? 

Thứ Năm, 05/03/2026
Tại sao các kỳ nghỉ, đặc biệt là Tết lại trôi qua nhanh vậy?

Ngày Valentine ở Hàn Quốc: Độc thân hay Hẹn hò?

Thứ Năm, 12/02/2026
Vô số phim truyền hình Hàn Quốc và các chương trình hẹn hò thực tế đã giới thiệu văn hóa hẹn hò của Hàn Quốc đến với thế giới. Từ việc phụ nữ tự...

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới