Trang chủ / Đời sống /

Nếu muốn "trẻ mãi không già" mỗi tuần nên làm món bánh này sẽ được như ý

Thứ Hai, 14/10/2019

Món bánh thơm ngon dễ làm lại đặc biệt có lợi cho sức khỏe đấy nhé!

Để làm bánh táo đỏ hấp bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

310g bột mì

3g men

140g sữa tươi không đường

45g đường phên

55g táo đỏ

57g nước nóng

Cách làm:

Táo đỏ rửa sạch, lọc bỏ hạt rồi thái nhỏ.

Nếu muốn "trẻ mãi không già" mỗi tuần nên làm món bánh này - Ảnh 1.

Cho nước nóng với đường vào đun lên cho đường tan hoàn toàn.

Nếu muốn "trẻ mãi không già" mỗi tuần nên làm món bánh này - Ảnh 2.

Cho bột, men, táo đỏ vào tô trộn đều sau đó từ từ cho sữa và nước đường vào trộn chung. Nhào kỹ bột cho tới khi thành khối dẻo mịn. Lưu ý tùy từng chất lượng bột mà lượng nước trộn sẽ gia giảm cho phù hợp.

Nếu muốn "trẻ mãi không già" mỗi tuần nên làm món bánh này - Ảnh 3.

Chia bột thành 8 phần bằng nhau rồi nặn thành viên tròn.

Nếu muốn "trẻ mãi không già" mỗi tuần nên làm món bánh này - Ảnh 4.

Bắc nồi hấp lên bếp, đổ nước vào đun sôi. Sau đó xếp bánh vào khay hấp.

Nếu muốn "trẻ mãi không già" mỗi tuần nên làm món bánh này - Ảnh 5.

Hấp bánh khoảng 25 phút thì dùng kéo cắt nhẹ trên chóp bánh để bánh có độ nở.

Nếu muốn "trẻ mãi không già" mỗi tuần nên làm món bánh này - Ảnh 6.
 

Hấp tiếp khoảng 10 phút nữa là bánh chín. Bánh chín là khi có độ xốp mềm, không còn bết dính của bột.

Nếu muốn "trẻ mãi không già" mỗi tuần nên làm món bánh này - Ảnh 7.

Thành phẩm:

Táo đỏ có tính giữ nhiệt, vị cam,  giàu chất dinh dưỡng, bởi chứa các thành phần như: protein, lipit, đường, can xi, phốt pho, sắt, và nhiều loại vitamin A, C, B1, B2, carotene… Dân gian thường nói "ngày ngày ăn táo đỏ, trẻ mãi không già". Món bánh táo đỏ hấp này làm đơn giản mà lại giàu dinh dưỡng vì thế bạn hãy thường xuyên làm cho gia đình mình nhé!

Nếu muốn "trẻ mãi không già" mỗi tuần nên làm món bánh này - Ảnh 8.

Nguồn: Douguo


Tin khác

Cuộc sống đại học thực sự trong môi trường quốc tế - góc nhìn từ 1 sinh viên năm nhất Đại học UCB (Mỹ)

Thứ Năm, 29/01/2026
Ava, một sinh viên năm nhất tại Đại học California, Berkeley (UCB), nói rằng cuộc sống đại học không hoàn toàn như cô mong đợi, và cô cảm thấy nhiều thứ không...

Tập thể dục và sức khỏe xương

Thứ Hai, 26/01/2026
Hầu hết mọi người đều quen thuộc với nhiều lợi ích của việc tập thể dục, chẳng hạn như cải thiện sức mạnh và sức bền cơ bắp, giảm nguy cơ mắc bệnh...

Phòng ngừa hội chứng tam chứng ở nữ vận động viên dành cho phụ nữ và trẻ em gái trong thể thao

Thứ Hai, 26/01/2026
Có nhiều vấn đề sức khỏe liên quan đến thể thao phổ biến hơn ở phụ nữ so với nam giới, bao gồm gãy xương do căng thẳng, rách dây chằng chéo trước (ACL),...

Cái chết của cà vạt

Thứ Sáu, 23/01/2026
Không còn là phụ kiện thiết yếu, cà vạt đang được “diễn” nhiều hơn là được mặc, khiến không ít nam giới ngại ngần sử dụng trong trang phục lịch thiệp.

Đàn ông không nên đứng ngoài cuộc trong việc đạt được bình đẳng giới tại nơi làm việc

Thứ Hai, 08/12/2025
Thanh niên cần nhiều hình mẫu nam giới hơn ủng hộ sự đa dạng giới và nam giới không nên đứng ngoài cuộc trong các cuộc thảo luận về đa dạng giới tại nơi...

Echo chamber là gì? Bạn có phải nạn nhân của vòng lặp thông tin?

Thứ Hai, 01/12/2025
Mạng xã hội chỉ cho thấy điều bạn đã tin và khiến bạn rơi vào echo chamber (buồng vang thông tin). Điều này diễn ra thế nào?

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới