Trang chủ / Đời sống /

Mỗi ngày uống 1 ly sinh tố này đảm bảo da trắng mịn đẹp xinh vì lượng vitamin C cực đỉnh!

Thứ Sáu, 16/08/2019

Từ những trái kiwi chín và thao tác thực hiện vô cùng đơn giản, bạn sẽ có ngay món sinh tố kiwi xanh mát, tươi ngon giải nhiệt ngày hè và còn làm da đẹp hơn hẳn nữa!

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món sinh tố kiwi:

2 quả kiwi 

490g sữa chua không đường 

100g kem tươi (whipping cream) 

10g mật ong hoặc nhiều hơn tùy thích

Siro kiwi (tùy thích).

Cách làm:

Kiwi gọt vỏ, sau đó cắt thành các miếng nhỏ.

sinh-to-kiwi-2

Cho kiwi vào máy xay sinh tố, xay đến khi mịn nhuyễn.

sinh-to-kiwi-3

Cho sữa chua vào cối xay, khuấy sơ. Rót hỗn hợp ra ly.

sinh-to-kiwi-4

Cho kem tươi và mật ong vào bát. Đánh đến khi thấy hỗn hợp kem bông mềm thì dừng. Thêm kem vào ly, cuối cùng là rưới một ít siro kiwi để trang trí. Vậy là món đồ uống ngon lành này đã hoàn thành rồi!

 
sinh-to-kiwi-5

Thành phẩm: 

Khi chọn kiwi làm sinh tố bạn nên chọn những quả tươi, vừa chín tới như vậy thì hương vị thành phẩm sẽ tuyệt vời hơn. Sau khi xay xong, nếu chưa dùng ngay thì bạn hãy cho kiwi vào ngăn mát tủ lạnh một lúc để có hương vị ngon hơn. Khi uống chỉ cần rót ra ly và thêm sữa chua cùng kem tươi là có ngay một món đồ uống tuyệt vời rồi. Tùy theo khẩu vị cá nhân mà bạn có thể tùy ý gia giảm lượng mật ong trong công thức cho phù hợp nhé!

sinh-to-kiwi-6

Chúc các bạn thực hiện thành công món sinh tố kiwi này nhé!

(Nguồn: douguo.com)

 

Tin khác

Những câu chuyện: Thăng trầm khi có con ở tuổi thiếu niên

Thứ Ba, 05/05/2026
Có những người may mắn khi được hỗ trợ. Nhưng không phải ai cũng vậy. Và có vô số thách thức của việc làm mẹ ở tuổi vị thành niên không giống nhau đối...

Những câu hỏi phổ biến về cân nặng, thể dục và phụ nữ

Thứ Sáu, 01/05/2026
Cân nặng khỏe mạnh là gì? Câu trả lời khác nhau ở mỗi người. Điều quan trọng là bạn hiểu đâu là mức cân nặng phù hợp với bản thân. Và hoạt động thể...

Doomscrolling: Khi việc lướt tin tiêu cực liên tục trở thành mối nguy cho sức khỏe

Thứ Tư, 18/03/2026
Điều đầu tiên bạn làm sau khi thức dậy vào sáng nay là gì? Nếu bạn với tay lấy điện thoại và bắt đầu lướt qua hết tin tức này đến tin tức khác mà hầu...

Nước nóng trở thành…trào lưu!

Thứ Sáu, 13/03/2026
Các influencer (người có sức ảnh hưởng) nói rằng uống nước nóng trước bữa sáng có thể hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy hơi và nhiều lợi ích khác. Trong bài báo...

Vì sao “dạy người khác” lại giúp bạn học nhanh hơn?

Thứ Sáu, 06/03/2026
Có bao giờ bạn nhận ra: Bạn có thể đã đọc một khái niệm nhiều lần nhưng vẫn thấy mơ hồ. Nhưng khi phải trình bày lại cho bạn bè hoặc giải thích cho một...

COP 11: "20 năm thay đổi - gắn kết các thế hệ vì một tương lai không thuốc lá”

Thứ Sáu, 06/03/2026
Với chủ đề “20 năm thay đổi – gắn kết các thế hệ vì một tương lai không thuốc lá”, COP11 nhấn mạnh việc bảo vệ giới trẻ trước sự xâm nhập ngày...

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới