Khi núi đôi không cân xứng

Chào bạn,

Sự phát triển của chiều cao và “núi đôi” phụ thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền, chế độ dinh dưỡng, tập luyện. Ở lứa tuổi ngoài 20, cơ thể của bạn gái đã dần hoàn thiện, bởi vậy những tác động từ bên ngoài (như chế độ dinh dưỡng, tập luyện) cũng hạn chế hơn so với giai đoạn dậy thì trước đó.

Thông thường hai bên ngực của bạn gái có thể không đều nhau. Chỉ khi mức chênh lệch lớn (kiểu như bên 3 bên 7 trở lên) thì bạn có thể đi kiếm tra, siêu âm tuyến vú xem có gì bất thường hay không. Với chiều cao, bạn có thể tăng cường các môn thể thao như bơi lội, bóng chuyền, bóng rổ… đồng thời tăng cường dinh dưỡng, bổ sung thêm canxi từ thực phẩm tự nhiên như hải sản, trứng, sữa…

Nếu không cải thiện được chiều cao và núi đôi của mình, bạn cũng đừng lo lắng. Hãy nhìn vào những thế mạnh của bản thân để yêu bản thân nhiều hơn và vui sống. Chúc bạn sức khỏe và nhiều điều tốt lành!

Tâm sự bạn trẻ 360