Trả lời:

Chào bạn, có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc trong và sau Covid-19 như:

- Sốt cao, mệt mỏi, liên quan đến phản ứng miễn dịch làm suy giảm hệ miễn dịch của cơ thể, tăng viêm nhiễm, ngứa da đầu gây gãi nhiều.

- Stress do cách ly lâu, lo lắng, không có ai chia sẻ động viên khiến cơ thể sinh ho chống stress, gây hại cho hệ lông tóc móng.

- Dinh dưỡng kém gây mệt mỏi, chán ăn, mất vị giác và khứu giác, rối loạn tiêu hóa, từ đó, giảm chất dinh dưỡng nuôi dưỡng tóc.

- Do quan niệm sai lầm về kiêng tắm, gội nên nhiều người bị ngứa, viêm nhiễm, nấm da đầu gây đứt gãy chân tóc.

- Có thể do một số thuốc điều trị Covid-19 gây rụng tóc như thuốc chống đông enoxaparin.

- Nhiễm Covid-19 nặng gây tổn thương đa cơ quan suy gan, thận hoặc bệnh lý đi kèm.

Để giải quyết các vấn đề trên, bệnh nhân cần thay đổi lối sống phù hợp như tập thể dục nhẹ nhàng giúp máu lưu thông, tăng giãn lỗ chân lông và toát mồ hôi để nuôi dưỡng hệ lông tóc móng.

Bệnh nhân cũng cần tắm gội khoa học. Tắm bằng nước ấm 30-35 độ C (không quá lạnh và quá nóng với suy nghĩ tiêu diệt vi khuẩn), không được tắm khi đang sốt hoặc cơ thể quá yếu và mệt. Đối với trẻ em, nên dùng nước ấm để lau người khi đang sốt, nới lỏng quần áo. F0 nên tắm và gội nhanh trong khoảng 5-10 phút, nếu quá lâu sẽ nhiễm lạnh. Sau khi tắm, bệnh nhân lau khô người và mặc quần áo thoáng, sấy khô tóc bằng tốc độ gió vừa và sấy nóng ở khoảng cách đủ ấm.

Ngoài ra, chế độ ăn hợp lý để hạn chế rụng tóc cũng là điều quan trọng đối với các F0. Người bệnh cần bổ sung protein, vitamin B1, vitamin B12, vitamin C, vitamin E, vitamin D, sắt, kẽm, acid folic. Dùng các loại dầu gội đầu tránh pH không phù hợp, ít chứa chất tẩy rửa.

Ở giai đoạn hồi phục, bệnh nhân cần hạn chế nhuộm tóc, uốn, sấy, hấp, không buộc tóc quá chặt, búi... Bên cạnh đó, việc duy trì tinh thần thoải mái để giảm các hóoc môn gây stress cũng cần thiết.

Nếu rụng tóc kéo dài hơn 6 tháng hoặc có bất kỳ triệu chứng nào khác như rụng tóc từng mảng, ngứa hoặc kích ứng, bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa da liễu để có hướng điều trị phù hợp.

• Mẹ bầu tự điều trị Covid-19 tại nhà cần lưu ý gì?
• Các bài tập vận động cho F0 điều trị tại nhà
• Bác sĩ hướng dẫn cách tập thở, tăng thể lực cho F0 điều trị tại nhà

Thành viên nhóm Bác sĩ Hỗ trợ F0 tại

Theo Vnexpress.