Trang chủ / Đời sống /

Gội đầu mỗi ngày có tốt cho tóc hay không?

Thứ Tư, 26/12/2018

Tóc và da đầu của bạn có thể đang dần dần bị hư tổn do gội đầu sai phương pháp. Vậy vấn đề đặt ra là bao lâu thì nên gội đầu. Nhiều người có thói quen gội đầu hàng ngày, nhưng thực ra không cần thiết phải gội mỗi ngày. Viện Da liễu Hoa Kỳ khuyên bạn cần tùy theo loại tóc và da đầu mà xác định số lần gội cho phù hợp. 

Đối với phụ nữ, mỗi tuần nên gội đầu bao nhiêu lần. Có lẽ sẽ có nhiều đáp án khác nhau. Vậy đáp án chính xác là gì. Hãy cùng tham khảo một số thông tin dưới đây để đưa ra quyết định đúng đắn giúp cho mái tóc luôn óng mượt và chắc khỏe.

Sau khi gội đầu tóc lại bết dính thì làm thế nào?

Thông thường, sự hiện diện của bã nhờn trên da đầu cung cấp một lớp bảo vệ cần thiết để giữ cho da không bị mất đi độ ẩm và khô quá nhanh. Tóc và da đầu bị bết dính là do thành este của axit glycerin có trong chất béo của da đầu. Nếu toàn bộ tóc được gội kỹ bằng nước ấm trong khi gội đầu, este glyceride sẽ bị cuốn trôi và tóc sẽ không còn hiện tượng bết, dính nữa.

Sau khi gội đầu xong, dội nước vào tóc càng lâu càng tốt?

Sau khi gội đầu, nên xả nước lên tóc và đầu trong khoảng thời gian lâu gấp đôi so với thời gian gội đầu. Nên xả đủ để bạn cảm thấy sạch sẽ, thông thoáng, không còn bọt hoặc dầu gội, dầu xả, đảm bảo làm sạch toàn phần vì chất kiềm trong dầu gội vướng vào tóc có thể sẽ làm tổn thương tóc.

Thường xuyên rụng tóc sẽ dẫn đến hói đầu?

 

Theo quy luật sinh trưởng và phát triển tự nhiên của tóc, mỗi ngày sẽ có khoảng 100 – 200 sợi tóc rụng một cách tự nhiên. Do đó, dù khi chải đầu và phát hiện có nhiều tóc rụng thì cũng không có nghĩa là bạn đang bắt đầu bị hói.

 Tuy nhiên, nếu trong nhóm tóc rụng có cả những sợi tóc mới mọc và sợi rụng ngắn hơn tóc thì có thể cần phải chú ý. Hiện tượng này là rụng tóc không tự nhiên, có thể do da đầu không sạch, lỗ chân lông bị ngăn chặn làm cho tóc bị bệnh và chức năng dẫn máu nuôi tóc bị suy yếu.

 

Gội đầu thường xuyên sẽ khiến tóc rụng ngày càng nhiều?

Về cơ bản thì sẽ không phải như vậy. Bản thân việc gội đầu sẽ không làm rụng tóc, nguyên nhân khiến cho tóc rụng nhiều là do các nhân tố như hormone, nội tiết, tinh thần, v.v. Tóc khỏe mạnh bình thường, sẽ không bị rụng do gội đầu nhiều.

tóc dài
Ảnh minh họa từ Shutterstock

Gội đầu hàng ngày sẽ khiến tóc dễ bị khô, gãy?

Đúng vậy. Gội đầu nhiều sẽ khiến cho lớp sừng ở da đầu bị tổn thương, khi dùng máy sấy để sấy tóc sẽ khiến cho da đầu bị tổn thương nhiều hơn, tóc sẽ dần trở nên sạm, không sáng bóng, bên cạnh đó còn bị khô và dễ gãy.

Gội đầu hàng ngày, gàu sẽ ngày càng nhiều?

Không hẳn là như vậy. Vi khuẩn hoặc da dầu bị chất hóa học kích thích, tóc thiếu vitamin A đều có thể dẫn đến nhiều gàu. Tuy nhiên, lượng gàu nhiều ít không nhất định có liên quan đến tần suất gội đầu.

Mùa đông nên gọi đầu 3 đến 4 lần mỗi tuần, mùa hè nên cách một ngày gội một lần

Tuy nhiên, đối với người làm việc ngoài trời trong thời gian dài và người lao động trí óc, có thể tăng số lần gội đầu thích hợp, ngoài ra còn cần thường xuyên chải tóc để thúc đẩy tuần hoàn máu ở đầu.

Gội đầu hàng ngày không những không giúp bảo vệ tóc mà còn làm tổn thương đến tóc

Bởi vì gội đầu sẽ tẩy sạch dầu tiết ra bởi các tuyến bã nhờn, do đó da đầu và tóc mất đi màng bảo vệ tự nhiên, từ đó không tốt cho sức khỏe của tóc.

Thanh Xuân (Theo Trithucvn.net)


Tin khác

10 bước chăm sóc da của người Hàn Quốc

Thứ Sáu, 19/06/2026
Skincare Hàn Quốc từ lâu đã nổi tiếng với triết lý chăm sóc da kỹ lưỡng, ưu tiên cấp ẩm và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Thay vì tập trung che khuyết...

Will and Well: Thương hiệu quần áo thích ứng cho người khuyết tật và có nhu cầu đặc biệt

Thứ Ba, 16/06/2026
Đối với những người mắc chứng loạn dưỡng cơ, đột quỵ, tự kỷ và các bệnh lý khác, việc mặc quần áo có thể là một thử thách với các nút, khóa kéo...

Câu chuyện tuổi thơ: Tôi đã bị mắc kẹt trên con thuyền đó gần một thập kỷ?

Thứ Hai, 01/06/2026
Tôi mới 6 tuổi khi cha tôi quyết định chúng tôi sẽ đi thuyền vòng quanh thế giới. "Câu chuyện mà bố mẹ tôi kể nghe có vẻ đúng sự thật - chúng tôi dường...

Chính sách ngăn chặn thế thệ tiếp theo hút thuốc lá

Thứ Ba, 26/05/2026
“Đại dịch thuốc lá là một trong những mối đe dọa lớn nhất đối với sức khỏe cộng đồng mà thế giới từng phải đối mặt… Tất cả các hình thức sử...

Mẹo phối đồ được giới trẻ Gen Z ưa chuộng, lấy cảm hứng từ các nhân vật trong XO và KITTY

Thứ Sáu, 22/05/2026
XO, Kitty-Season 3 đã chính thức ra mắt! Được viết bởi Jenny Han, loạt phim hài lãng mạn trên Netflix không hề thiếu những tình huống hỗn loạn tuổi mới lớn, những...

Tại sao bạn luôn bị mọi người không thích ở nơi làm việc?

Thứ Tư, 20/05/2026
Tại sao bạn luôn bị mọi người không thích ở nơi làm việc? Có thể đó là "Quy luật quạ" ở nơi làm việc. Nếu bạn hiểu được quy luật này và chủ động...

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới

  • HIỆU ỨNG MATILDA: KHI PHỤ NỮ VÔ HÌNH TRONG KHOA HỌC VÀ CÔNG NGHỆ

    Thứ Ba, 23/06/2026
    Tại sao hầu hết các nhà khoa học và nhà phát minh vĩ đại được biết đến đều là đàn ông? Liệu có phải phụ nữ kém thông minh hơn không? Hoàn toàn không! Câu...
  • Elon Musk: Câu chuyện cuộc đời

    Thứ Hai, 18/05/2026
    Elon Musk là người đồng sáng lập bảy công ty, bao gồm nhà sản xuất ô tô điện Tesla, nhà sản xuất tên lửa SpaceX và công ty khởi nghiệp về trí tuệ nhân tạo...
  • Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) được đặt tên mới

    Thứ Bảy, 16/05/2026
    Một tên gọi mới cho buồng trứng đa nang (PCOS - Polycystic ovary syndrome) có thể giúp xóa bỏ những quan niệm sai lầm.
  • Phim: Belladonna của nỗi buồn

    Thứ Tư, 13/05/2026
    Belladonna của nỗi buồn (Belladonna of Sadness) là thể loại phim hoạt hình dành cho người lớn của Nhật Bản ra mắt năm 1973, thuộc thể loại tâm lý - kỳ ảo. Nội...
  • Nói lời XIN LỖI

    Thứ Tư, 13/05/2026
    Lời xin lỗi tuy đơn giản nhưng có ý nghĩa lớn và hãy học cách nói lời xin lỗi để cuộc sống luôn nhẹ nhàng, vui vẻ.