Nam giới uống trà xanh có thể tăng cường sinh lực, cải thiện rối loạn cương và tăng chất lượng "tinh binh". 

Ăn lựu có tốt cho bà bầu là câu hỏi được không ít các mẹ bầu quan tâm. Lựu là trái cây chứa rất nhiều vitamin và các chất dinh dưỡng hỗ trợ sức khỏe. Đây được coi là phương thuốc an toàn giúp ngăn ngừa một số bệnh của cơ thể. Vì vậy ăn lựu khi mang thai sẽ cung cấp cho bạn nhiều chất dinh dưỡng khác nhau trong thai kỳ. 

Táo đỏ và kỷ tử là hai loại trái cây được sử dụng phổ biến trong đông y, xuất hiện trong nhiều bài thuốc truyền thống. Việc sử dụng hai loại quả này trong các món ăn không chỉ mang đến hương vị đặc biệt mà còn cung cấp nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn đã nắm rõ kỷ tử táo đỏ có tác dụng gì? Nếu chưa, hãy đọc bài viết dưới đây để...

Vitamin E cần thiết cho sự phát triển của con bạn và sức khỏe của chính bạn. Nhưng phụ nữ mang thai cần bổ sung vitamin E cần lưu ý những điều dưới đây.Vitamin E là một loại vitamin tan trong chất béo, còn được gọi là Alpha TE hoặc Alpha Tocopherol. Vitamin E có vai trò bảo vệ các tế bào của cơ thể khỏi các gốc tự do có hại (các phân tử oxy phản ứng). Phụ nữ thường được khuyên...

Thực phẩm chức năng ngày càng trở nên phổ biến khi người tiêu dùng bị hấp dẫn bởi ý tưởng về chế độ ăn kiêng đa nhiệm để bảo vệ sức khỏe.Hiện nay, người ta thường tăng cường men vi sinh, chất xơ, thực vật và các chất bổ sung khác vào nhiều loại thực phẩm hay đồ uống với hy vọng sản phẩm hấp dẫn hơn đối với nhiều người tiêu dùng. Đặc biệt sau đại dịch COVID-19 càng làm tăng...

Các bà nội trợ có thể tham khảo cách làm bánh Brownie hạt điều thơm ngon, bổ dưỡng mà không mất qua nhiều thời gian.

Yếu sinh lý là một trong những tình trạng rối loạn xảy ra khá nhiều ở cả nam giới và nữ giới gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, khả năng sinh sản. Điều trị yếu sinh lý, bên cạnh việc dùng thuốc và các biện pháp y học hiện đại thì chế độ ăn uống dinh dưỡng cũng rất quan trọng. Ăn gì để tăng cường sinh lý nam hay ăn gì để tăng cường sinh lý nữ? là những kiến thức...

Trong xã hội hiện đại, câu chuyện rỉ tai về các loại “thần dược” nâng cao sức khỏe phòng the vẫn có sức hấp dẫn nhiều quý ông. Điều đáng nói là trong một số trường hợp, đôi khi chỉ cần một tin đồn, thậm chí chưa hề có kiểm chứng khoa học, không ít người đã vội tin theo, tìm mọi cách “săn lùng”, áp dụng. Câu chuyện đang râm ran trên nhiều...

Sinh thường là phương pháp sinh nở được nhiều mẹ bầu lựa chọn. Bởi lẽ, việc sinh thường không chỉ có lợi cho sức khỏe của mẹ mà còn giúp cho các bé sớm cứng cáp, củng cố miễn dịch tự nhiên tốt hơn. Tuy nhiên, vẫn có nhiều trường hợp mẹ gặp khó khăn trong quá trình sinh thường dẫn tới phải rạch tầng sinh môn. Vậy sản phụ đẻ thường rạch tầng sinh môn kiêng ăn gì?...