10 bước chăm sóc da của người Hàn Quốc
Thứ Sáu, 19/06/2026Skincare Hàn Quốc từ lâu đã nổi tiếng với triết lý chăm sóc da kỹ lưỡng, ưu tiên cấp ẩm và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Thay vì tập trung che khuyết...
99 THÓI QUEN GIÚP BẠN THÔNG MINH HƠN!
Thứ Năm, 15/09/2022
Những điều khiến bạn tốt hơn mỗi ngày.
99 THÓI QUEN GIÚP BẠN THÔNG MINH HƠN!
1. Đọc sách hàng ngày.
2. Thực hiện một hành động cải thiện bản thân hàng ngày.
3. Phân tích những sai lầm của bạn và học hỏi từ chúng.
4. Thông báo cho bản thân về những điều đang diễn ra trên thế giới.
6. Luôn đi bỏ phiếu.
7. Tái chế thùng rác của bạn.
8. Tạo một kế hoạch trước khi làm bất cứ điều gì.
9. Khi có thể, hãy tập trung vào những mặt tích cực.
10. Tham gia vào các cuộc thảo luận thú vị.
11. Liên tục tìm kiếm một cái gì đó mới để học hỏi.
12. Tìm hiểu về các chất phụ gia thực phẩm và bắt đầu đọc nhãn thực phẩm.
13. Giữ một túi "sinh tồn" cập nhật.
14. Chơi cờ vua hoặc các trò chơi chiến lược khác thường xuyên.
15. Thực hành tư duy bên ngoài khả năng vốn có.
16. Đi chơi với những người thông minh.
17. Thực hành chánh niệm.
18. Thiền hàng ngày.
19. Ăn uống lành mạnh và tập thể dục.
20. Hãy thử các ứng dụng cải thiện IQ trên điện thoại của bạn.
21. Thực hành bày tỏ ý kiến của bạn mà không bị xúc phạm.
22. Đọc các blog tự cải thiện.
23. Thường xuyên thực hiện các hoạt động cải thiện bản thân mới.
24. Viết nhật ký hàng ngày!
25. Ngừng quan tâm đến những gì người khác nghĩ.
26. Đừng tham gia vào những điều nguy hiểm hoặc liều lĩnh.
27. Giáo dục bản thân về chủ đề trước khi đưa ra quyết định quan trọng.
28. Theo dõi tài chính của bạn.
29. Nghỉ ngơi hợp lý mỗi ngày.
30. Phát triển một thói quen buổi sáng.
31. Thực hành lắng nghe trước khi bạn nói.
32. Thử thách bản thân thường xuyên.
33. Trải qua các khóa học trực tuyến để tìm hiểu những thứ mới.
34. Nếu bạn đang thất bại ở một điều gì đó, hãy cố gắng học hỏi và cải thiện trước khi từ bỏ.
35. Hãy nghĩ về những tình huống khó khăn như một cách để trở nên mạnh mẽ hơn.
36. Hãy nghĩ về những cách mới để làm những điều cũ.
37. Nghe sách nói trên đường đi làm hàng ngày của bạn
38. Hãy chọn lọc về những điều bạn làm, ăn hoặc sử dụng.
39. Xem TV ít hơn.
40. Thực hành tự chăm sóc hàng ngày.
41. Cố gắng ăn bằng trực giác - lắng nghe cơ thể của bạn và cung cấp cho nó những gì nó cần nhất.
42. Đọc tin tức.
43. Thực hành nhận thấy cảm xúc của bạn và chấp nhận chúng (tất cả chúng đều hợp lệ, ngay cả những điều khó chịu).
45. Ngừng suy nghĩ quá nhiều bằng cách quay trở lại thời điểm hiện tại.
46. Không bao giờ bỏ qua bữa sáng của bạn.
47. Hạn chế sử dụng điện thoại thông minh của bạn.
48. Tìm kiếm những sở thích mới nuôi dưỡng bộ não của bạn.
49. Đọc các tác phẩm triết học - chúng giống như một siêu thực phẩm cho tâm hồn bạn!
50. Theo dõi tin tức, sứ mệnh và phát hiện của NASA.
51. Xem các kênh Youtube thông minh và nhiều thông tin.
52. Tiếp thu kiến thức về Quora.
53. Rèn luyện trí nhớ của bạn.
54. Hãy tò mò về mọi thứ. Khám phá thế giới xung quanh bạn!
55. ... Nhưng cũng có một chút hoài nghi quá.
56. Luôn tìm cách để làm việc thông minh hơn, không phải chăm chỉ hơn.
57. Xây dựng thư viện của bạn hoặc trở thành thành viên của một thư viện địa phương.
58. Đọc sách điện tử và tạp chí trực tuyến hữu ích.
59. Trước khi làm một cái gì đó mới, hãy làm một nghiên cứu tốt.
60. Khi tìm kiếm thông tin, hãy chọn các nguồn đáng tin cậy hoặc chính thức.
61. Không bao giờ so sánh bản thân với người khác. Nó vô dụng.
62. Tìm hiểu về tâm lý con người và những phát hiện mới nhất.
63. Chấp nhận sự thật rằng một số người là xấu - và tiếp tục với nó.
64. Yêu cầu giúp đỡ khi bạn cần.
65. Nếu bạn có thể, hãy dạy người khác về những điều bạn đã biết.
66. Dành nhiều thời gian hơn cho những thứ bạn giỏi.
67. Lấy từ điển hàng ngày và học một từ mới.
68. Thực hành kỹ năng viết của bạn.
69. Giữ một sự liên kết mật thiết với cuộc sống.
70. Luôn viết mọi thứ ra.
71. Nếu bạn cần làm việc với nhiều thông tin, hãy hệ thống hóa nó trước.
72. Du lịch và khám phá những địa điểm mới bất cứ khi nào bạn có thể.
73. Ghi nhớ các điểm cốt lõi của bản đồ thành phố của bạn.
74. Ghi nhớ những con số quan trọng.
75. Tạo và giữ một kế hoạch để dành thời gian của bạn thật tốt.
76. Giáo dục bản thân về vũ trụ, vũ trụ và lý thuyết thời gian.
77. Làm việc trên ý chí của bạn.
78. Đừng bao giờ bỏ cuộc cho đến khi bạn có bằng chứng 100% rằng đã đến lúc ngừng cố gắng.
79. Đừng ngại đưa ra hoặc nhận những lời chỉ trích mang tính xây dựng.
80. Đầu tư vào chính mình.
81. Làm mới kiến thức cơ bản của bạn về sinh học, toán học, hóa học, giải phẫu và địa lý.
82. Tìm hiểu về cách các nền văn hóa khác sống và thực hiện những gì tốt nhất trong cuộc sống của chính bạn.
83. Bắt đầu tiết kiệm một ít tiền mỗi tháng.
84. Trải qua một khóa học sơ cứu ít nhất một lần một năm (hoặc chỉ cần đảm bảo rằng bạn luôn nhớ cách nó được thực hiện).
85. Luôn tập trung vào một điều.
86. Học ngôn ngữ mới.
87. Nghe podcast hoặc sách nói trong khi đi làm.
88. Suy nghĩ tốt về những điều bạn đang đăng trên phương tiện truyền thông xã hội.
89. Tin tưởng, nhưng hãy thận trọng cùng một lúc.
90. Thường xuyên có một ngày thử thách sống cuộc sống của mình mà không có công nghệ.
91. Làm điều gì đó để cải thiện sức mạnh tinh thần của bạn hàng ngày.
92. Động não những ý tưởng mới khi bạn cảm thấy bế tắc.
93. Khám phá và chấp nhận bản thân hoàn toàn.
94. Ưu tiên sức khỏe của bạn hơn các mục tiêu.
95. Luôn chọn lọc về những điều bạn đọc hoặc xem.
96. Coi trọng và sử dụng kiến thức của người khác.
97. Cố gắng có một vài lựa chọn cho mọi thứ quan trọng.
98. Thay vì cảm thấy tiếc cho chính mình, hãy tìm kiếm một giải pháp. Nó hữu ích hơn nhiều.
99. Chấp nhận thực tế rằng 99 điều này không thể khiến bạn thông minh 100% .
------
Nguồn : Minh Long - Sách Kĩ Năng
Tin khác
Will and Well: Thương hiệu quần áo thích ứng cho người khuyết tật và có nhu cầu đặc biệt
Thứ Ba, 16/06/2026Đối với những người mắc chứng loạn dưỡng cơ, đột quỵ, tự kỷ và các bệnh lý khác, việc mặc quần áo có thể là một thử thách với các nút, khóa kéo...
Câu chuyện tuổi thơ: Tôi đã bị mắc kẹt trên con thuyền đó gần một thập kỷ?
Thứ Hai, 01/06/2026Tôi mới 6 tuổi khi cha tôi quyết định chúng tôi sẽ đi thuyền vòng quanh thế giới. "Câu chuyện mà bố mẹ tôi kể nghe có vẻ đúng sự thật - chúng tôi dường...
Chính sách ngăn chặn thế thệ tiếp theo hút thuốc lá
Thứ Ba, 26/05/2026“Đại dịch thuốc lá là một trong những mối đe dọa lớn nhất đối với sức khỏe cộng đồng mà thế giới từng phải đối mặt… Tất cả các hình thức sử...
Mẹo phối đồ được giới trẻ Gen Z ưa chuộng, lấy cảm hứng từ các nhân vật trong XO và KITTY
Thứ Sáu, 22/05/2026XO, Kitty-Season 3 đã chính thức ra mắt! Được viết bởi Jenny Han, loạt phim hài lãng mạn trên Netflix không hề thiếu những tình huống hỗn loạn tuổi mới lớn, những...
Tại sao bạn luôn bị mọi người không thích ở nơi làm việc?
Thứ Tư, 20/05/2026Tại sao bạn luôn bị mọi người không thích ở nơi làm việc? Có thể đó là "Quy luật quạ" ở nơi làm việc. Nếu bạn hiểu được quy luật này và chủ động...
HIỆU ỨNG MATILDA: KHI PHỤ NỮ VÔ HÌNH TRONG KHOA HỌC VÀ CÔNG NGHỆ
Elon Musk: Câu chuyện cuộc đời
Phim: Belladonna của nỗi buồn
Thế hệ Z đang giao phó những cuộc trò chuyện khó khăn cho trí tuệ nhân tạo?
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) được đặt tên mới
Nói lời XIN LỖI
Những câu hỏi phổ biến về cân nặng, thể dục và phụ nữ
Những câu chuyện: Thăng trầm khi có con ở tuổi thiếu niên
Việc có một cô con gái nhạy cảm cao đã thay đổi hoàn toàn cuộc sống của người mẹ như thế nào?
