7 lợi ích của tình dục với sức khỏe và sắc đẹp

Tình dục giúp giảm đau

Khi hormone oxytocin tăng lên, endorphin giúp giảm đau cũng tăng, giảm đau đầu, đau do viêm khớp, và những phàn nàn về các triệu chứng liên quan đến kinh nguyệt.

Một nghiên cứu ở các bản tin thử nghiệm Sinh học và Y học thử nghiệm lợi ích của tình dục với của 48 tình nguyện viên tham gia hít hormone oxytocin. Kết quả là họ cho biết đau đớn đã giảm được một nửa.

Tình dục giúp giảm cân

Chuyện ấy sẽ tiêu tốn khoảng 130 đến 450 calo, tương ứng với việc chống đẩy 100 cái. Chính điều này sẽ đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể và đem lại cho bạn một vóc dáng cân đối.

Trẻ lâu hơn

Khi chuyện yêu đạt được cực khoái, lượng hoocmon DHEA (Dehydroepyandrosterone) tăng lên, giú tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện các mô, giữ da tươi trẻ và cơ thể khỏe khoắn.

Giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim

Tình dục khiến xương chậu, chân tay, các khớp, cơ bắp, cột sống hoạt động nhiều hơn, góp phần thúc đẩy sự tuần hoàn máu, tăng cường khả năng hoạt động của tim, phổi. Quan hệ tình dục điều độ giúp giảm ít nhất 10% nguy cơ mắc bệnh nhồi máu cơ tim so với những người có đời sống tình dục không cân đối.

Quan hệ tình dục giúp cải thiện sự tự tin

Bạn đã biết, một trong 237 lý do để mọi người hoạt động tình dục là để tăng sự tự tin. Đó là một thực tế mà các nhà nghiên cứu từ Đại học Texas, Mỹ thu được, như được xuất bản trong cuốn Những thái độ tình dục.

Đó là thực tế được Gina Ogden, Tiến sĩ- bác sĩ chuyên khoa tình dục và hôn nhân và Trung tâm tư vấn gia đình của đại học Cambridge ở Anh ủng hộ. Theo ông, nhiều người hoạt động tình dục có thể là để tăng sự tự tin và cảm giác thoải mái.

"Hoạt động tình dục hiệu quả bắt đầu từ sự tự tin và ngược lại, sự tự tin báo hiệu những cuộc yêu thành công”. Tất nhiên quan hệ tình dục được có nguồn gốc từ tình cảm yêu thương và không khí hòa hợp sẽ mang lại sự tự tin và thoải mái,” ông nói.

Mái tóc bóng mượt và chắc khỏe

Mỗi mang tóc chứa một mạch máu nhỏ li ti và lượng máu lưu thông tới khu vực này giữ vai trò quyết định cho vẻ đẹp của mái tóc của mái tóc. Việc “yêu” sẽ giúp cho máu lưu thông đến khu vực này nhiều hơn và giúp mái tóc bẹn trẻ đẹp hơn.

Ngăn ngừa ung thư

“Yêu” đều đặn còn có thể bảo vệ các quý ông khỏi nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt. Một điều tra của viện ung thư National Cancer Institute đã phát hiện ra rằng đàn ông xuất tinh trung bình 21 lần một tháng giảm 33% nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt so với những người chỉ có 4 đến 7 lần xuất tinh một tháng.

Còn những âu yếm, vuốt ve lên "đôi gò bồng đảo" mà các chàng thường làm lại giúp chị có thể giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư vú. Vì khi chăm sóc chu đáo khu vực này, máu tại ngực sẽ lưu thông tốt hơn. Đặc biệt, lượng oestrogene và testosterone giải phóng nhiều hơn khi phụ nữ đạt cực khoái là liều thuốc kỳ diệu ngăn ung thư vú.

Theo nguoiduatin.vn