Trang chủ / Đời sống /

6 cách đơn giản bảo vệ da mùa hè

Thứ Bảy, 18/01/2014

 Bạn mải miết rong chơi dưới nắng và kinh ngạc vì làn da đen sạm của mình? Bạn đừng quá sốt ruột, làn da không thể ngay lập tức phục hồi mà phải có một quá trình chăm sóc tỉ mỉ.

 

 

Dốc tiền vào mỹ phẩm, hấp tấp đến các spa hay thẩm mỹ viện chưa chắc đã hiệu quả nếu như bạn không tuân thủ các bước chăm sóc da cơ bản nhất sau đây:

1. Làm sạch da


  
Một làn da không thể hấp thu được tốt nhất kem dưỡng trắng nếu như không được làm sạch tử tế. Do vậy, việc tẩy trang và rửa mặt đúng cách là rất quan trọng. 

Không nên dùng nước quá nóng hay quá lạnh, bạn hãy sử dụng nước ấm rửa mặt, khi thoa sữa rửa mặt phải đánh bọt trước và kếp hợp với các động tác massage nhẹ nhàng theo đường tròn từ trán xuống vùng chữ T và đầu mũi. Phải chú ý để rửa sạch sẽ bọt sữa rửa mặt, không để sữa còn vương trên da. 

2. Nước hoa hồng 

  
Nước hoa hồng dưỡng ẩm là bước thứ 2 quan trọng trong quá trình làm trắng da của bạn. Hãy nhẹ nhàng massage mặt khi dưỡng ẩm bằng nước hoa hồng để nó có thể thấm sâu vào lỗ chân lông. Sau khi sử dụng các loại kem dưỡng trắng da, sẽ có tác dụng bất ngờ.

3. Tẩy da chết định kỳ 

  
Lớp da chết quá dày không chỉ gây nên gánh nặng cho da, mà còn làm da bị xỉn màu, lão hoá nhanh chóng. Nguy hại hơn, nó còn làm cho kem dưỡng không thể phát huy tối đa chất lượng. Do đó 2 tuần hãy tẩy da chết 1 lần như một thói quen tốt để tăng tính đàn hồi, giúp da thanh sạch. 

4. Dưỡng trắng sáng tối đều đặn

  
  Chăm sóc da ban ngày và ban đêm về cơ bản là khác nhau, do đó bạn phải sử dụng 2 loại kem dưỡng ngày và đêm. Ban ngày, điều cần lưu ý nhất là giữ da tránh khỏi ánh nắng, tia cực tím, bức xạ và ô nhiễm, do đó các loại kem dưỡng có kết hợp SPF cao là tốt nhất. Buổi tối là thời gian để da hồi phục và nuôi dưỡng. 

5. Chống nắng

  
Các tia UVA và UVB trong ánh nắng mặt trời là kẻ thù lớn nhất cho làn da trắng, nó làm da bạn sạm đen, khiến da nhanh chóng bị lão hoá. Do vậy, bất cứ mùa nào, vào bất cứ thời tiết nào, bạn cũng nên ra ngoài khi đã bôi kem chống nắng với SPF từ 15 trở lên.

6. Dưỡng ẩm mọi nơi


    
Nước chính là sức sống của làn da, làn da muốn trắng, mịn, căng và đàn hồi tốt là một làn da được dưỡng ẩm đầy đủ. Do vậy, đừng quên uống nước, nhất là chị em công sở cả ngày ngồi phòng điều hoà, làn da rất dễ bị khô, trong phòng của bạn có một chiếc máy phun hơi sương cho những ngày khô hanh thì càng tốt. Nên để trong túi xách 1 chai nước khoáng xịt để làm sạch da, dưỡng ẩm da bất kỳ lúc nào.
6 cách đơn giản bảo vệ da mùa hè
Theo Xinhxinh

Tin khác

Hội thảo chia sẻ Báo cáo kết quả nghiên cứu đánh giá tác động của biến đổi khí hậu đối với sức khỏe người lao động tự do làm việc ngoài trời tại các thành phố lớn

Thứ Năm, 20/08/2026
Ngày 14/8/2026, tại Hà Nội, Tổng hội Y học Việt Nam cùng với Viện Phát triển Sức khỏe Cộng đồng Ánh sáng - LIGHT và Viện Y học ứng dụng Việt Nam đã tổ chức...

Elizabeth Taylor - những cuộc hôn nhân và các mối tình (Phần 2)

Thứ Ba, 04/08/2026
Rất lâu trước khi trở thành câu chuyện đời sống riêng tư được quan tâm vì kết hôn quá nhiều lần, Elizabeth Taylor chỉ đơn giản là một cô gái đang cố gắng...

Elizabeth Taylor - những cuộc hôn nhân và các mối tình (Phần 1)

Thứ Bảy, 01/08/2026
Elizabeth Rosemond Taylor (27/02/1932 – 23/3/2011) là nữ minh tinh điện ảnh người Mỹ gốc Anh, được Viện Phim Hoa Kỳ xếp vào hàng những ngôi sao điện ảnh Mỹ vĩ...

Câu chuyện của một sinh viên tốt nghiệp thạc sĩ trở thành thí sinh tự do của kỳ thi đại học

Thứ Ba, 28/07/2026
Mùa hè năm nay, Lâm Nha, 28 tuổi, với tư cách là thí sinh tự do đã ngồi trở lại phòng thi kỳ thi tuyển sinh đại học. Cô từng là người đạt điểm cao trong hệ...

WORLD CUP 2026: “PHỤ NỮ THÌ BIẾT GÌ VỀ BÓNG ĐÁ?”

Thứ Sáu, 17/07/2026
Chung kết World Cup 2026 đang tới gần và từ đầu mùa giải tới giờ, không khó để chúng ta bắt gặp những trường hợp phụ nữ bị “kiểm tra miệng” chỉ vì...

Trà đạo Nhật Bản: Ý nghĩa, nghi thức và giá trị tinh thần

Thứ Ba, 14/07/2026
Nhắc đến Nhật Bản, nhiều người thường nghĩ ngay đến hoa anh đào, kimono hay núi Phú Sĩ - những biểu tượng quen thuộc đã đi vào văn hóa đại chúng. Tuy nhiên,...

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới