Trang chủ / Đời sống /

Ngon miệng cùng thực đơn nấu "tốc hành"

Thứ Sáu, 24/01/2014

 

Kể cả khi không có nhiều thời gian chế biến, bạn vẫn có thể chuẩn bị một bữa cơm ngon lành cho cả nhà ăn tối cùng nhau đấy!

 

MÓN MẶN:

Kết hợp cả món ăn vặt và món ăn chính bữa cơm làm một, bạn có món thịt rán sốt cà chua theo kiểu mới. Nếu thích ăn miếng thịt giòn, bạn có thể lăn thịt qua một lớp bột chiên xù, nhưng nếu chỉ thích miếng thịt hơi giòn nhưng vẫn mềm và dễ ăn, bạn chỉ cần lăn qua bột mì trộn với trứng là đủ.
 

Ngon miệng cùng thực đơn nấu "tốc hành" 1

Cách làm món thịt rán sốt cà chua:

- Rửa sạch miếng thịt, cắt thành miếng vừa ăn. Đánh đều trứng gà với bột mì. Nhúng thịt vào bát trứng rồi chiên vàng.

- Pha sốt cà chua với tiêu, cho vào chảo dầu đảo qua cho nóng. Sau đó, bạn thả thịt vào, đảo nhanh trên lửa to khoảng 1.



MÓN RAU:


Giá đỗ xào cũng là một sự lựa chọn khá hay trong những ngày bận bịu. Giá đỗ nhanh chín, lại kết hợp xào với ớt tươi, món ăn này là một món vừa tiện lợi lại vừa hợp khẩu vị nhiều người.
 

Ngon miệng cùng thực đơn nấu "tốc hành" 2

Cách làm món giá đỗ xào cay:

- Ngâm rửa sạch giá đỗ.

- Cho tỏi vào chảo phi cho thơm lên, sau đó lần lượt cho giá đỗ và tương vào. Đảo đều đến khi sợi giá mềm và trong là được.


MÓN CANH:


Canh hẹ cà chua là một món canh nữa cũng có công thức cực kỳ đơn giản và tiết kiệm được thời gian nấu nướng. Bạn nên chú ý thời điểm cho hẹ vào canh để hẹ không bị dai quá nhé!
 

Ngon miệng cùng thực đơn nấu "tốc hành" 3

Cách làm món canh hẹ đậu hũ:

- Ngâm rửa hẹ và cà chua cho thật sạch, cắt đậu hũ thành từng miếng vuông, cắt hẹ thành từng khúc, cắt cà chua thành múi cau.

- Đun sôi nước hầm xương rồi cho đậu hũ và cà chua vào, đun trong vài phút cho nước sôi lại. Nhanh tay cho hẹ vào, nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.

Mách nhỏ: Bạn nên cho hẹ vào khi nước nóng và tắt bếp nhanh để hẹ được mềm và xanh đẹp nhé!

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 200g sườn non
- 300g thịt thăn heo
- 1 quả trứng

Rau củ:
- 100g giá đỗ
- 1 bó hẹ
- 1 quả cà chua
- Hành tím, hành lá, tỏi, ớt tươi

Khác:
- Sốt cà chua (loại dùng để nấu)

 

Nguồn: Theo Trí Thức Trẻ


Tin khác

Cuộc sống đại học thực sự trong môi trường quốc tế - góc nhìn từ 1 sinh viên năm nhất Đại học UCB (Mỹ)

Thứ Năm, 29/01/2026
Ava, một sinh viên năm nhất tại Đại học California, Berkeley (UCB), nói rằng cuộc sống đại học không hoàn toàn như cô mong đợi, và cô cảm thấy nhiều thứ không...

Tập thể dục và sức khỏe xương

Thứ Hai, 26/01/2026
Hầu hết mọi người đều quen thuộc với nhiều lợi ích của việc tập thể dục, chẳng hạn như cải thiện sức mạnh và sức bền cơ bắp, giảm nguy cơ mắc bệnh...

Phòng ngừa hội chứng tam chứng ở nữ vận động viên dành cho phụ nữ và trẻ em gái trong thể thao

Thứ Hai, 26/01/2026
Có nhiều vấn đề sức khỏe liên quan đến thể thao phổ biến hơn ở phụ nữ so với nam giới, bao gồm gãy xương do căng thẳng, rách dây chằng chéo trước (ACL),...

Cái chết của cà vạt

Thứ Sáu, 23/01/2026
Không còn là phụ kiện thiết yếu, cà vạt đang được “diễn” nhiều hơn là được mặc, khiến không ít nam giới ngại ngần sử dụng trong trang phục lịch thiệp.

Đàn ông không nên đứng ngoài cuộc trong việc đạt được bình đẳng giới tại nơi làm việc

Thứ Hai, 08/12/2025
Thanh niên cần nhiều hình mẫu nam giới hơn ủng hộ sự đa dạng giới và nam giới không nên đứng ngoài cuộc trong các cuộc thảo luận về đa dạng giới tại nơi...

Echo chamber là gì? Bạn có phải nạn nhân của vòng lặp thông tin?

Thứ Hai, 01/12/2025
Mạng xã hội chỉ cho thấy điều bạn đã tin và khiến bạn rơi vào echo chamber (buồng vang thông tin). Điều này diễn ra thế nào?

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới