Tôi là mẹ của hai đứa con; con gái tôi đang học năm thứ hai trung học cơ sở, còn con trai tôi vẫn đang học mẫu giáo. Nhìn từ bên ngoài, tôi có vẻ là một người thành đạt – sống một cuộc sống thoải mái với cả con trai và con gái.
Nhưng thực tế, vì việc học hành của con gái, tôi đang trong tình trạng tồi tệ, và sự lo lắng của tôi lên đến đỉnh điểm mỗi ngày.
Khi con gái tôi học lớp hai, đứa con thứ hai của tôi chào đời. Mặc dù bố mẹ tôi giúp chăm sóc các con, nhưng năng lượng của tôi vẫn luôn dồn về đứa con thứ hai. Do đó, trong những năm tiểu học của con gái tôi, tôi hầu như không quan tâm đến việc học hành của con, chứ đừng nói đến việc rèn luyện những thói quen tốt cho con.
May mắn thay, con gái tôi ngoan ngoãn và biết suy nghĩ trong suốt những năm tiểu học, và ngày nào cũng làm bài tập về nhà đầy đủ, nên tôi không phải lo lắng nhiều về con bé. Lúc đó, tôi cảm thấy nhẹ nhõm, nghĩ rằng dù việc đưa con đến trường tốn kém, nhưng cũng không quá mệt mỏi. Nhưng tôi không ngờ mọi chuyện lại thay đổi nhanh đến vậy khi con tôi bước vào cấp hai.
Nếu thói quen học tập của trẻ không được rèn luyện đúng cách trong những năm tiểu học, những bất lợi của các em sẽ nhanh chóng bộc lộ rõ ở bậc trung học cơ sở. Điểm số của con bé luôn nằm trong nửa dưới của lớp, và thứ hạng ngày càng tệ hơn qua từng năm. Nếu tình trạng này tiếp diễn, chẳng mấy chốc con sẽ trở thành một học sinh kém thực thụ!
Tôi không còn cách nào khác ngoài việc từ một người mẹ thoải mái trở thành một bà mẹ nghiêm khắc, giám sát chặt chẽ việc học của con gái từ đầu đến cuối. Tôi nghĩ rằng với sự giám sát của mình, việc học của con chắc chắn sẽ tiến bộ, nhưng thực tế lại khắc nghiệt hơn nhiều!
Sau một hồi gặng hỏi, tôi phát hiện ra con gái mình có rất nhiều vấn đề.
- Thứ nhất, khả năng tập trung của con rất kém và không thể tập trung học tập trong thời gian dài. Con chỉ có thể học chưa đến nửa tiếng trước khi than phiền rằng mình mệt và cần nghỉ ngơi. Việc thiếu tập trung đương nhiên dẫn đến hiệu quả học tập thấp; bài tập về nhà mà những người khác có thể hoàn thành trong 2 giờ thì con phải mất ít nhất 3 giờ. Thói quen học tập kém và nền tảng kiến thức yếu, cộng thêm nhịp độ nhanh của các môn học ở trường trung học cơ sở, khiến việc học trở nên rất khó khăn.
- Mỗi ngày đều có những kiến thức mới cần ghi nhớ và hiểu, và số lượng câu hỏi mà con không biết ngày càng nhiều lên. Tôi bảo con đừng dễ dàng bỏ cuộc và hãy cố gắng suy nghĩ về những câu hỏi mà con chưa biết. Nhưng cô con gái tôi tự tin đáp lại: "Con không biết làm thế nào! Con không thể tìm ra cách giải quyết dù có cố gắng thế nào đi nữa! Con không giải quyết được! Con sẽ không làm nữa!"
Tôi tức giận đến nỗi đã mắng con gái một trận ra trò, và chỉ sau khi hét xong tôi mới cảm thấy nhẹ nhõm.
Tôi không dám hy vọng con gái mình có thể vào được trường trung học hàng đầu, nhưng ít nhất con bé phải học được một trường trung học bình thường, nếu không thì coi như là nói lời tạm biệt với việc học đại học vậy! Vì lo lắng, tôi càng trở nên nghiêm khắc hơn với con gái và thái độ của tôi đối với con cũng xấu đi.
Tôi yêu cầu con xem trước và ôn tập bài học sau khi hoàn thành bài tập về nhà mỗi ngày. Con phải dậy sớm hơn nửa tiếng vào buổi sáng để học thuộc lòng từ vựng và các đoạn văn cho tôi. Tôi muốn rèn luyện những thói quen tốt cho con gái mình thông qua sự giám sát toàn diện.
Nhưng thật bất ngờ, không những tôi thất bại trong việc hình thành những thói quen tốt, mà con gái tôi còn ngày càng chán nản với việc học. Con hoàn toàn bỏ cuộc, thậm chí không muốn làm bài tập về nhà một cách tử tế, bỏ trống những phần mình không biết. Tôi trách mắng con vì thiếu tham vọng, và con bé bật khóc: "Con vốn dĩ là như vậy, đừng thúc ép con! Mẹ muốn con chết để làm mẹ hạnh phúc sao?"
Chứng kiến con gái mình suy sụp, tôi cảm thấy nhiều cảm xúc lẫn lộn. Tôi sợ rằng nếu tiếp tục thúc ép con, con sẽ không chịu nổi áp lực và có thể làm điều gì đó tồi tệ. Nhưng tôi còn lo lắng hơn nữa. Nếu chúng ta bỏ cuộc ngay bây giờ, con gái tôi sẽ không vào được trường trung học, và cuộc đời của con bé sẽ bị hủy hoại.
Sau khi tham khảo nhiều nguồn thông tin khác nhau, tôi đã liên hệ với một giáo viên chủ nhiệm lớp lớn tuổi để xin lời khuyên. Tôi không hiểu tại sao con gái tôi lại càng chán nản với việc học hơn khi tôi càng cố gắng kiểm soát con bé. Tôi nên làm gì để cải thiện điểm số của con bé?
Sau khi lắng nghe những lời phàn nàn và lo lắng của tôi, người thầy với hơn 30 năm kinh nghiệm đã nói với tôi: Việc rèn luyện thói quen học tập tốt quan trọng hơn điểm số tạm thời. Vậy, "Thói quen là gì? Bản chất của thói quen là hành vi vô thức, có nghĩa là làm điều đó không cần đến ý chí".
- Một đứa trẻ có thói quen học tập tốt có thể bắt kịp ngay cả khi ban đầu bị tụt lại phía sau.
- Trẻ em có thói quen học tập kém ban đầu có thể đạt điểm cao nhờ thông minh và có bài tập về nhà dễ, nhưng cuối cùng chúng sẽ tụt lại phía sau.
- Do đó, để cải thiện căn bản khả năng học tập và điểm số của trẻ, chúng ta phải bắt đầu bằng việc hình thành những thói quen tốt.
Tuy nhiên, nhiều bậc cha mẹ thường mắc phải một số quan niệm sai lầm trong quá trình hình thành thói quen của con cái, chẳng hạn như la mắng, giảng giải và kiểm soát.
Thực tế, nếu bạn muốn con mình tiến bộ và trở nên tự giác hơn, bạn cần làm cho việc học trở nên thú vị và kích thích sự giải phóng dopamine trong não bộ của bé! Điều này sẽ khiến bé hứng thú hơn với việc học, tập trung hơn và tự giác hơn! Phương pháp này cũng có thể được gọi là phương pháp kích thích "dopamine".
Để đạt được hiệu quả này, cha mẹ chỉ cần làm hai việc: thứ nhất, THẤU CẢM, và thứ hai, ĐỘNG VIÊN, KHÍCH LỆ.
Cha mẹ có thể làm theo các bước dưới đây:
1. Cha mẹ cần nhận biết những căng thẳng và khó khăn của con cái, đồng cảm với chúng và mang lại cho chúng cảm giác an toàn.
Nhìn nhận trẻ em từ góc độ người lớn, chúng ta thấy có quá nhiều vấn đề và thiếu sót
- Chúng không làm tốt nhiều việc, và khả năng cũng như thái độ của chúng đều có vấn đề, điều mà chúng ta thấy không thể chấp nhận được. Ví dụ: Trì hoãn làm bài tập về nhà, liên tục mắc cùng một lỗi với những câu hỏi đơn giản, không thích suy nghĩ về những câu hỏi khó hơn, lười biếng, thi trượt, v.v.
- Đến giai đoạn này, cha mẹ thường thấy điều đó không thể chấp nhận được và không thể không chỉ trích hoặc chế giễu con cái của mình: Sao con lại ngốc đến thế! Ba/mẹ đã nói với con bao nhiêu lần rồi? Con không chịu tập trung suy nghĩ sao? Con bị thiểu năng trí tuệ à?
- Kiểu "đạp người khi họ đang ngã" này không những không giải quyết được vấn đề mà còn khiến đứa trẻ ghét học và ghét làm những gì bạn muốn chúng làm.
Cách tiếp cận đúng đắn là cha mẹ cần thấu hiểu con cái:
- Chỉ bằng cách này, trẻ mới tránh được việc phát triển sự chống đối về mặt cảm xúc đối với cha mẹ.
- Sự đồng cảm có thể đạt được một cách đơn giản bằng việc cha mẹ chia sẻ những trải nghiệm tương tự với con cái của mình.
- Mỗi người lớn đều từng là một đứa trẻ, và họ cũng từng mắc sai lầm, kiêu ngạo và làm mình xấu hổ, giống như trẻ em ngày nay. Hãy chia sẻ với con bạn những gì đã xảy ra và những suy nghĩ, cảm xúc của bạn vào thời điểm đó.
Nghĩ lại, giờ đây tôi nhìn nhận những vấn đề và sai lầm của con gái mình từ góc nhìn của một người trưởng thành. Vì vậy, có rất nhiều lời chỉ trích và phản đối. Nhưng nghĩ lại bản thân mình ở độ tuổi của con, tôi thậm chí còn không giỏi bằng con gái mình.
Sau khi suy nghĩ kỹ, tôi cảm thấy yên tâm hơn nhiều về hành vi của con gái mình. Có lần, con gái tôi làm bài kiểm tra và không trả lời được vài câu hỏi. Con bé bực bội nói: "Sao toán khó thế! Hay là mình bỏ môn toán đi?"
Tôi nói, "Con đúng là con gái của mẹ! Con giống hệt mẹ! Hồi mẹ học cấp hai, mẹ cũng thấy toán là môn khó nhất. Thậm chí mẹ còn từng trượt một bài kiểm tra và bị bà ngoại đánh nữa".
Nghe tôi nói vậy, mắt con gái tôi sáng lên và con bé hào hứng yêu cầu tôi kể cho nó nghe câu chuyện về việc tôi bị đánh như thế nào.
Tôi nói với con rằng hồi còn đi học, tôi cũng giống như con bé – giỏi các môn nhân văn nhưng kém toán. Cái gì càng khó thì tôi càng không thích, và có lần tôi còn trượt bài kiểm tra, là một trong số chưa đến mười học sinh cả lớp. Bà của con đã rất tức giận. Bà đuổi theo mẹ khắp nhà rồi đánh mẹ và nói rằng nếu mẹ thi trượt lần nữa, bà sẽ từ mặt mẹ. Sau đó, bà đã tìm cho mẹ một gia sư và theo dõi mẹ làm bài kiểm tra thử, điểm toán của mẹ dần dần được cải thiện. Con gái tôi rất thích thú khi thấy tôi bị đánh đòn, cười lớn đến nỗi khóc: "Mẹ cũng có những lúc như thế này mà!"
Tôi đã nói đúng vậy, toán thật sự khó! Nhưng mẹ có thể chia sẻ với con một vài lời khuyên: dù môn học khó đến đâu, con cũng có thể tiến bộ nếu tìm được phương pháp đúng. Cuối cùng, tôi đã từ chỗ học kém trở thành người đạt điểm tốt. Cô con gái gật đầu: "Vậy ra con không phải là người duy nhất gặp khó khăn. Nhưng nếu mẹ làm tốt được thì có vẻ con cũng làm được!".
Kể từ đó, con gái tôi đã bớt ác cảm với toán học hơn, bởi vì cháu đã thấy một ví dụ "thành công" cho thấy rằng:
- Với nỗ lực và phương pháp đúng đắn, bạn có thể tiến bộ.
- Khi cha mẹ thấu hiểu con cái, con cái sẽ cảm thấy thoải mái.
- Con sẽ cảm thấy có người hiểu mình, không còn lo lắng bị đánh đập hay la mắng, và cha mẹ luôn ở bên cạnh, mang lại cho con cảm giác an toàn vững chắc.
Chỉ trong trạng thái này, trẻ mới có thể tự nhìn nhận bản thân và suy nghĩ về những việc cần làm tiếp theo. Ở giai đoạn này, trẻ phát triển nhận thức và hình thành thói quen học tập chủ động và có suy nghĩ thấu đáo.
2. Tập trung vào việc khuyến khích và động viên trẻ em giải phóng dopamine trong não bộ, nuôi dưỡng sự tự tin trong học tập, củng cố các hành vi tích cực và dần dần hình thành thói quen.
Trong quá trình hình thành thói quen, việc bắt đầu từ con số 0 đến 1 là rất quan trọng, trong khi việc đi từ 1 đến 10 và từ 10 đến 100 sẽ dễ dàng hơn nhiều.
Trong quá trình xây dựng một điều gì đó từ con số không, cha mẹ phải làm tốt một việc: khuyến khích con cái và giúp chúng phát triển sự tự tin. Ngay cả khi con cái không làm tốt, cha mẹ vẫn nên động viên chúng sau khi đã thấu hiểu và cảm thông với chúng.
Nếu cha mẹ liên tục chỉ trích và coi thường con cái, cho rằng chúng không giỏi việc này việc kia, nói rằng chúng lười biếng, thiếu tham vọng và có khả năng kém, điều đó chỉ làm tổn hại đến sự tự tin của trẻ, và thậm chí chúng có thể không thể vượt qua được thử thách.
Nghiêm trọng hơn nữa, trẻ em sẽ tiếp thu những nhận định tiêu cực này vào cách nhìn nhận bản thân, và cuối cùng chúng sẽ thực sự trở nên như vậy.
Trước đây, tôi không thể động viên con gái mình vì tôi cảm thấy rằng nếu con bé thậm chí còn không làm tốt, thì tại sao tôi phải động viên con bé? Nhất là khi con bé không học hành chăm chỉ và trượt bài kiểm tra, tôi chỉ muốn đánh con bé, vậy tại sao tôi phải khen ngợi con bé?
Giờ tôi nhận ra rằng việc khuyến khích trẻ em không có nghĩa là khen ngợi chúng một cách mù quáng mọi lúc. Thay vào đó, chúng ta nên khuyến khích trẻ bằng cách khen ngợi khả năng nhận thức, cảm xúc và hành vi của chúng.
Khi một người được công nhận và khẳng định giá trị bản thân, họ sẽ cảm thấy hài lòng về giá trị của mình, và não bộ sẽ tiết ra một lượng lớn dopamine, khiến họ trở nên tự tin, tích cực và chủ động hơn!
Ví dụ, nếu một đứa trẻ làm bài kiểm tra không tốt, thái độ của chúng đối với kết quả đó như thế nào? Chúng buồn bã hay hoàn toàn thờ ơ?
Qua quan sát kỹ lưỡng, tôi nhận thấy con gái tôi rất hào hứng mỗi khi giải được bài toán hoặc làm bài kiểm tra tốt. Con bé thường cảm thấy chán nản khi không đạt kết quả tốt trong các kỳ thi. Điều này cho thấy con thực sự không muốn chấp nhận số phận và vẫn muốn cải thiện bản thân. Mong muốn này đáng được khích lệ và khen ngợi.
Tôi luôn ghi nhớ nguyên tắc này:
- Để khích lệ hoài bão của trẻ, hãy khuyến khích khát vọng của chúng.
- Nếu bạn muốn con mình hình thành những thói quen tốt, hãy khuyến khích hành vi tốt của chúng nhiều hơn.
Tôi quan sát kỹ lưỡng và biến việc khuyến khích con gái mình thành thói quen.
Sau bữa tối, con gái tôi trở về phòng làm bài tập về nhà. Tôi khen con bé và nói rằng, "Con thật chủ động; con thực sự quan tâm đến việc học". Con gái tôi hào hứng kể với tôi rằng hôm nay bé đã giải được một bài toán, và tôi đáp lại đầy nhiệt tình, "Tuyệt vời! Con rất quyết tâm, con không sợ khó khăn!"
Mặc dù ban đầu con gái tôi có vẻ không muốn, nhưng con đã hoàn thành bài luận rất nhanh, và tôi lập tức động viên: "Con đang đặt ra những tiêu chuẩn ngày càng cao hơn cho bản thân, và hiệu quả làm việc của con thật đáng kinh ngạc!"
Lời động viên "chính xác" của tôi luôn mang lại nụ cười trên khuôn mặt con gái tôi.
Tôi cũng nhận thấy rằng sau khi lấy sự khích lệ làm chủ đề chính trong quá trình giáo dục con gái, hành vi và thói quen của con bé đã phát triển theo hướng tích cực. Con càng nỗ lực, càng nhận được nhiều phản hồi tích cực, và sự tự tin của con bé ngày càng tăng lên đều đặn.
Chỉ trong vài tháng, con gái tôi đã trải qua một sự thay đổi gần như hoàn toàn. Sự nhiệt tình và chủ động của con đã được cải thiện đáng kể, đồng thời hiệu quả học tập, khả năng quản lý thời gian và các thói quen học tập khác cũng tốt hơn, dẫn đến điểm số được nâng cao một cách tự nhiên.
Vào cuối năm thứ hai trung học cơ sở, con gái tôi xếp thứ 176 trong lớp. Theo số liệu trước đây của trường, chỉ cần con bé lọt vào top 200 của lớp thì việc vào trường trung học phổ thông bình thường sẽ không thành vấn đề. Cuối cùng tôi cũng thở phào nhẹ nhõm và nhanh chóng chuẩn bị một bữa ăn thịnh soạn mà con gái tôi yêu thích để động viên con.
Con gái tôi ăn uống no nê và bảo tôi đừng vội vui mừng: "Mẹ ơi, đây mới chỉ là khởi đầu thôi! Con nghĩ con vẫn còn có thể tiến bộ hơn nữa! Con cảm thấy việc học dễ dàng hơn nhiều rồi, và con nghĩ con có thể làm tốt hơn nữa".
Trái tim người mẹ lập tức tràn ngập niềm vui và hạnh phúc: "Vậy thì cứ tiếp tục như vậy nhé! Mẹ rất tin tưởng con!"
Bằng cách này, áp dụng đúng phương pháp, cuối cùng tôi đã giúp con gái mình hình thành thói quen học tập tốt và khơi dậy niềm đam mê học hỏi của con! Tôi và con gái tôi đã tự mình trải nghiệm rằng việc kiểm soát trẻ em là vô ích nếu bạn muốn giúp chúng hình thành những thói quen tốt; sự thấu cảm và khuyến khích mới là cách đúng đắn!
Nguồn: Lớp học Giáo dục của Zhang Laoshi (aboluowang.com)
“LÊN TIẾNG VÌ BẠN” – 4 TRƯỜNG TIÊN PHONG LAN TỎA THÔNG ĐIỆP "MẠNG XÃ HỘI AN TOÀN"
Tại sao thanh thiếu niên lại căng thẳng như vậy, theo một chuyên gia
7 câu nói "làm dịu" cơn giận dữ của con trẻ
Những thách thức phổ biến khi cho con bú - Phần 2
Bắt đầu đi học
