Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

“Đồng sàng” vẫn cô đơn?

Thứ Sáu, 08/08/2014

 Không ít người cảm nhận sự cô đơn sau mỗi lần chăn gối với bạn đời? Điều này phần lớn bắt nguồn thư các vấn đề tâm lí.

 

 

 Câu hỏi:

 
Tôi chưa bao giờ từ chối chồng mình và tôi thường xuyên muốn "giao ban" với anh ấy, nhưng sau đó, tôi thường có cảm giác lạnh lùng, cô đơn. Xin hỏi, điều đó có liên quan gì đến sự tự ti và cảm giác không được yêu thương nói chung hay không?
 
Trả lời:
 
Đây là vấn đề mà ngày càng nhiều người gặp phải, nhất là khi hôn nhân và chuyện chăn gối không còn mới mẻ. Trước khi nói đến giải pháp, tôi muốn bạn tự vấn một số câu hỏi sau:
 
“Đồng sàng” vẫn cô đơn? 1
Ảnh minh họa
 
1. Khi gần gũi chồng bạn có được toại ý hay không? Bạn có cảm giác trống rỗng ngay cả khi cuộc vui kết thúc như mong muốn?
 
2. Khi cô đơn, bạn cần gì ở chồng? Một cuộc vui vầy trong phòng ngủ hay chỉ là những biểu hiện tình cảm như vòng tay ôm, sự quan tâm?
 
3. Chồng bạn có bận rộn đến mức không thể trò chuyện hay thư giãn cùng bạn?
 
Hãy thành thật với chính mình. Nếu bạn cảm thấy cô đơn và cần một cái ôm hay sự vuốt ve âu yếm, bạn nên yêu cầu đối tác làm điều đó cho bạn.
 
Hãy luôn tìm những cách khả dĩ để có cảm nhận tốt hơn về chính mình, mối quan hệ của bạn và cuộc sống nói chung.
 
 
Nếu bạn cảm thấy viên mãn và vui vẻ trong mối quan hệ của mình, hẳn bạn sẽ ít “lăn tăn” sau mỗi cuộc gối chăn. Bạn có thể thử bắt đầu một trò tiêu khiển chung hay chỉ cần thu xếp chút thời gian cho một cuộc hẹn riêng tư. Tôi tin điều này có thể đem lại cho mối quan hệ toàn diện của bạn cảm giác thỏa mãn cùng sự gần gũi về cảm xúc.
Theo Afamily

Tin khác

Thực hiện các kỹ thuật làm dịu tâm trí như thế nào?

Thứ Sáu, 04/09/2026
Trong bài viết "30-kỹ thuật giúp ổn định tâm trí để làm dịu những suy nghĩ gây khó chịu", các bạn đã được tìm hiểu 3 nhóm kỹ thuật: tiếp đất vật lý,...

30 kỹ thuật giúp ổn định tâm trí để làm dịu những suy nghĩ gây khó chịu

Thứ Sáu, 04/09/2026
Những kỹ thuật định tâm là những bài tập có thể giúp bạn tập trung lại vào hiện tại để xao nhãng bản thân khỏi những cảm giác lo lắng.

Hickey là gì? Nguyên nhân, nguy cơ và cách xử lý an toàn

Thứ Tư, 29/07/2026
Hickey (love bite hay vết cắn yêu) là một vết bầm hình thành khi lực hút hoặc cắn nhẹ làm vỡ các mao mạch dưới da. Dù thường được xem là dấu hiệu của sự...

Love Language: Hiểu để yêu, hiểu để được yêu

Thứ Sáu, 10/07/2026
Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình đã cố gắng hết lòng vì một người nhưng họ vẫn nói rằng không cảm nhận được tình yêu? Thực tế, mỗi người đều có...

Hội chứng "People Pleaser": Khi sống để làm hài lòng tất cả mọi người

Thứ Sáu, 10/07/2026
Hầu hết chúng ta đều mong muốn được người khác yêu mến và công nhận. Tuy nhiên, có những người khao khát sự chấp nhận đến mức sẵn sàng bỏ qua mong muốn,...

Yêu xa: Giữ gìn hay buông tay?

Thứ Sáu, 03/07/2026
Yêu xa luôn mang theo một thứ cảm giác rất lạ: vừa đẹp, vừa đau. Đó là khi tình cảm vẫn còn đó, nhưng những cái nắm tay, những lần gặp gỡ, hay chỉ đơn...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới