Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

“Chìa khóa” mở lối yêu thương.

Thứ Hai, 12/12/2016

Vợ chồng cãi nhau chẳng còn là điều xa lạ trong gia đình. Thậm chí nhiều cặp đôi còn rơi vào cảnh chiến tranh lạnh kéo dài sau những cuộc tranh luận. Nếu những mâu thuẫn này không được giải quyết gấp, việc “đường ai nấy đi” chỉ là một sớm một chiều.

Vậy đâu là “chìa khóa” để giữ hạnh phúc cho tổ ấm thương yêu?

Theo Khảo sát Chỉ số các mối quan hệ 2016 (PRI) được Prudential Việt Nam công bố mới đây, để duy trì mối quan hệ vợ chồng khắng khít và bền vững, người trong cuộc cần có sự tận tâm vun đắp, khả năng tương hợp và giao tiếp cởi mở với bạn đời.

Tận tâm vun đắp – Mấu chốt của hạnh phúc

Hạnh phúc không thể đến từ một phía. Chính vì vậy, muốn tổ ấm luôn bền chặt, cả vợ lẫn chồng đều nên dành thời gian để vun đắp, giữ lửa hôn nhân. Theo Chỉ số PRI, có đến 95% người Việt cho biết họ thường xuyên thể hiện tình cảm với đối phương; và 94% động viên an ủi người bạn đời khi họ gặp phải khó khăn.

 

 “chia khoa” mo loi yeu thuong - 1

Yêu thương thêm bền chặt từ những quan tâm, chia sẻ chân thành mỗi ngày

Chị Hồng Nhung (Quận 3) chia sẻ: “Biết mình bận rộn nên ông xã cũng khá tâm lý. Hôm nào mình về trễ là ông xã lăn vào bếp luôn, lại còn tranh thủ dọn dẹp nhà cửa phụ mình nữa. Còn lúc mà ảnh đi công tác, thì mình lại chủ động nhắn tin hỏi han, dặn dò. Mấy việc nhỏ nhỏ vậy thôi mà lại khiến cả hai vợ chồng vui lắm”. Vậy mới thấy, dù chỉ là những cử chỉ quan tâm nhỏ nhặt hàng ngày, nhưng chúng đều có thể trở thành nguồn động viên lớn lao để người bạn đời cân bằng cuộc sống, từ đó thêm thoải mái và hạnh phúc trong tình cảm vợ chồng.

Vợ chồng làm “bạn” nhờ giao tiếp cởi mở

Khảo sát PRI cho thấy 71% cặp vợ chồng Việt dành ít nhất một tiếng đồng hồ để trò chuyện cùng nhau ít nhất một lần một tuần. Và điều quan trọng hơn là các cuộc giao tiếp này không hề diễn ra 1 chiều khi có đến 90% người thừa nhận đối phương sẽ lắng nghe các vấn đề cá nhân của họ.

Việc thường xuyên giao tiếp cởi mở được xem như một ngọn lửa giữ ấm gia đình. Một khi những gút mắc trong mối quan hệ được gỡ rối bằng cuộc trò chuyện thân tình, chúng ta sẽ có xu hướng xích gần người bạn đời hơn. Không chỉ là vợ chồng, cả hai còn trở thành tri kỷ hay những người bạn tâm đầu ý hợp, từ đó thêm thấu hiểu và gắn kết.

Khả năng tương hợp – Bí quyết biến “cái tôi” thành “cái chúng ta”

Trái với suy nghĩ người Việt vốn bảo thủ, “giang sơn dễ đổi, bản tính khó dời”, kết quả khảo sát PRI lại khá bất ngờ khi chỉ ra “người Việt đánh giá cao người bạn đời khiến họ cảm thấy độc lập, dễ dàng hòa hợp với lối sống cá nhân của họ”. Với người Việt, một người có khả năng tương hợp sẽ hiểu ý, tôn trọng cái tôi cá nhân và có thể thích nghi với lối sống của họ.

 

 “chia khoa” mo loi yeu thuong - 2

Một khi “cái tôi” hòa làm “cái chúng ta”, tình cảm vợ chồng sẽ ngày càng khắng khít

Ai cũng hiểu rằng “cái tôi” chiếm một phần rất quan trọng trong tương quan vợ chồng. Do đó, việc gạt qua cái tôi, giảm thiểu va chạm để tổ ấm luôn “cơm lành canh ngọt” là điều cần thiết. Chẳng hạn như anh Dương Tấn Thảo (ngụ tại Gò Vấp, Hồ Chí Minh) tâm sự: “Tôi từng là người khô khan, không thích đi du lịch, còn vợ tôi thì trái lại, chẳng chịu ngồi yên. Vậy mà cưới nhau 30 năm, tôi cũng ráng theo vợ đi khắp đó đây, vừa được mở rộng tầm mắt, mà tình cảm vợ chồng cũng khắng khít hơn nữa”. Có thể thấy, chính sự nhún nhường “cái tôi” của mỗi người sẽ là nền tảng để cả hai hòa hợp nên “cái chúng ta” trong gia đình.

Nói tóm lại, công thức cho một mối quan hệ gia đình tốt đẹp nằm ở chính việc quan tâm và nuôi dưỡng chúng mỗi ngày. Bởi hôn nhân là một quá trình luôn ở trạng thái “động”, mà ở đó người trong cuộc luôn phải nỗ lực để thích ứng với nhau, cùng nhau giữ lửa để tổ ấm mãi hạnh phúc tròn đầy.

Theo Khám Phá


Tin khác

Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)

Thứ Hai, 01/12/2025
Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa hoặc trầm cảm mùa đông.

Những sai lầm có thể làm hỏng mối quan hệ tình bạn

Thứ Tư, 12/11/2025
Giống như tất cả các mối quan hệ quan trọng khác, tình bạn cần được vun đắp và vun đắp một cách có chủ đích. Chúng ta cần suy nghĩ về cách hành vi của...

7 thói quen nuôi dạy con độc hại này dẫn đến trẻ em yếu đuối về mặt tinh thần

Thứ Hai, 13/10/2025
Là cha mẹ, nhiệm vụ của chúng ta là cung cấp cho con cái những công cụ cần thiết để đối mặt với khó khăn mà không gục ngã.

Cha mẹ phải giải quyết cảm xúc của mình để nuôi dạy những đứa trẻ khỏe mạnh về mặt cảm xúc

Thứ Năm, 09/10/2025
“Cảm xúc ảnh hưởng đến chúng ta hàng ngày và thường khiến chúng ta gặp rắc rối, và chúng có tác động rất lớn đến cách chúng ta hiểu cảm xúc của các...

4 thói quen xấu mà con lặp lại hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của trẻ

Chủ Nhật, 28/09/2025
Người ta nói "thói quen quyết định số phận". Sự hình thành phát triển thần kinh não bộ và cải thiện khả năng nhận thức cần được xây dựng dần dần thông...

Thói quen thời thơ ấu ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của thanh thiếu niên như thế nào

Chủ Nhật, 28/09/2025
Thói quen lối sống từ sớm có thể đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành nên sức khỏe tâm thần lành mạnh ở thanh thiếu niên.

Bài viết nổi bật

  • Tôi có đang bị lạm dụng không?

    Thứ Sáu, 03/10/2025
    Trong một mối quan hệ gần gũi, việc nhận biết liệu bạn có đang bị bạo hành hay không có thể rất khó khăn, đặc biệt là khi đối phương nói rằng họ yêu bạn,...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới