Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

“Chìa khóa” mở lối yêu thương.

Thứ Hai, 12/12/2016

Vợ chồng cãi nhau chẳng còn là điều xa lạ trong gia đình. Thậm chí nhiều cặp đôi còn rơi vào cảnh chiến tranh lạnh kéo dài sau những cuộc tranh luận. Nếu những mâu thuẫn này không được giải quyết gấp, việc “đường ai nấy đi” chỉ là một sớm một chiều.

Vậy đâu là “chìa khóa” để giữ hạnh phúc cho tổ ấm thương yêu?

Theo Khảo sát Chỉ số các mối quan hệ 2016 (PRI) được Prudential Việt Nam công bố mới đây, để duy trì mối quan hệ vợ chồng khắng khít và bền vững, người trong cuộc cần có sự tận tâm vun đắp, khả năng tương hợp và giao tiếp cởi mở với bạn đời.

Tận tâm vun đắp – Mấu chốt của hạnh phúc

Hạnh phúc không thể đến từ một phía. Chính vì vậy, muốn tổ ấm luôn bền chặt, cả vợ lẫn chồng đều nên dành thời gian để vun đắp, giữ lửa hôn nhân. Theo Chỉ số PRI, có đến 95% người Việt cho biết họ thường xuyên thể hiện tình cảm với đối phương; và 94% động viên an ủi người bạn đời khi họ gặp phải khó khăn.

 

 “chia khoa” mo loi yeu thuong - 1

Yêu thương thêm bền chặt từ những quan tâm, chia sẻ chân thành mỗi ngày

Chị Hồng Nhung (Quận 3) chia sẻ: “Biết mình bận rộn nên ông xã cũng khá tâm lý. Hôm nào mình về trễ là ông xã lăn vào bếp luôn, lại còn tranh thủ dọn dẹp nhà cửa phụ mình nữa. Còn lúc mà ảnh đi công tác, thì mình lại chủ động nhắn tin hỏi han, dặn dò. Mấy việc nhỏ nhỏ vậy thôi mà lại khiến cả hai vợ chồng vui lắm”. Vậy mới thấy, dù chỉ là những cử chỉ quan tâm nhỏ nhặt hàng ngày, nhưng chúng đều có thể trở thành nguồn động viên lớn lao để người bạn đời cân bằng cuộc sống, từ đó thêm thoải mái và hạnh phúc trong tình cảm vợ chồng.

Vợ chồng làm “bạn” nhờ giao tiếp cởi mở

Khảo sát PRI cho thấy 71% cặp vợ chồng Việt dành ít nhất một tiếng đồng hồ để trò chuyện cùng nhau ít nhất một lần một tuần. Và điều quan trọng hơn là các cuộc giao tiếp này không hề diễn ra 1 chiều khi có đến 90% người thừa nhận đối phương sẽ lắng nghe các vấn đề cá nhân của họ.

Việc thường xuyên giao tiếp cởi mở được xem như một ngọn lửa giữ ấm gia đình. Một khi những gút mắc trong mối quan hệ được gỡ rối bằng cuộc trò chuyện thân tình, chúng ta sẽ có xu hướng xích gần người bạn đời hơn. Không chỉ là vợ chồng, cả hai còn trở thành tri kỷ hay những người bạn tâm đầu ý hợp, từ đó thêm thấu hiểu và gắn kết.

Khả năng tương hợp – Bí quyết biến “cái tôi” thành “cái chúng ta”

Trái với suy nghĩ người Việt vốn bảo thủ, “giang sơn dễ đổi, bản tính khó dời”, kết quả khảo sát PRI lại khá bất ngờ khi chỉ ra “người Việt đánh giá cao người bạn đời khiến họ cảm thấy độc lập, dễ dàng hòa hợp với lối sống cá nhân của họ”. Với người Việt, một người có khả năng tương hợp sẽ hiểu ý, tôn trọng cái tôi cá nhân và có thể thích nghi với lối sống của họ.

 

 “chia khoa” mo loi yeu thuong - 2

Một khi “cái tôi” hòa làm “cái chúng ta”, tình cảm vợ chồng sẽ ngày càng khắng khít

Ai cũng hiểu rằng “cái tôi” chiếm một phần rất quan trọng trong tương quan vợ chồng. Do đó, việc gạt qua cái tôi, giảm thiểu va chạm để tổ ấm luôn “cơm lành canh ngọt” là điều cần thiết. Chẳng hạn như anh Dương Tấn Thảo (ngụ tại Gò Vấp, Hồ Chí Minh) tâm sự: “Tôi từng là người khô khan, không thích đi du lịch, còn vợ tôi thì trái lại, chẳng chịu ngồi yên. Vậy mà cưới nhau 30 năm, tôi cũng ráng theo vợ đi khắp đó đây, vừa được mở rộng tầm mắt, mà tình cảm vợ chồng cũng khắng khít hơn nữa”. Có thể thấy, chính sự nhún nhường “cái tôi” của mỗi người sẽ là nền tảng để cả hai hòa hợp nên “cái chúng ta” trong gia đình.

Nói tóm lại, công thức cho một mối quan hệ gia đình tốt đẹp nằm ở chính việc quan tâm và nuôi dưỡng chúng mỗi ngày. Bởi hôn nhân là một quá trình luôn ở trạng thái “động”, mà ở đó người trong cuộc luôn phải nỗ lực để thích ứng với nhau, cùng nhau giữ lửa để tổ ấm mãi hạnh phúc tròn đầy.

Theo Khám Phá


Tin khác

Hickey là gì? Nguyên nhân, nguy cơ và cách xử lý an toàn

Thứ Tư, 29/07/2026
Hickey (love bite hay vết cắn yêu) là một vết bầm hình thành khi lực hút hoặc cắn nhẹ làm vỡ các mao mạch dưới da. Dù thường được xem là dấu hiệu của sự...

Love Language: Hiểu để yêu, hiểu để được yêu

Thứ Sáu, 10/07/2026
Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình đã cố gắng hết lòng vì một người nhưng họ vẫn nói rằng không cảm nhận được tình yêu? Thực tế, mỗi người đều có...

Hội chứng "People Pleaser": Khi sống để làm hài lòng tất cả mọi người

Thứ Sáu, 10/07/2026
Hầu hết chúng ta đều mong muốn được người khác yêu mến và công nhận. Tuy nhiên, có những người khao khát sự chấp nhận đến mức sẵn sàng bỏ qua mong muốn,...

Yêu xa: Giữ gìn hay buông tay?

Thứ Sáu, 03/07/2026
Yêu xa luôn mang theo một thứ cảm giác rất lạ: vừa đẹp, vừa đau. Đó là khi tình cảm vẫn còn đó, nhưng những cái nắm tay, những lần gặp gỡ, hay chỉ đơn...

Hustle culture: Bệ phóng thành công hay con đường dẫn đến kiệt quệ?

Thứ Tư, 01/07/2026
Những nội dung lan truyền trên mạng xã hội thường khuyến khích mọi người không ngừng học tập và làm việc để đạt được thành công. Tuy nhiên, đằng sau những...

Love Bombing: Khi sự quan tâm trở thành vũ khí thao túng

Thứ Năm, 18/06/2026
Những lời yêu thương dồn dập, sự quan tâm liên tục hay những lời hứa hẹn về tương lai ngay từ khi mới quen có thể khiến chúng ta cảm thấy mình thật đặc...

Bài viết nổi bật

  • 8 dấu hiệu của sự trưởng thành về mặt cảm xúc

    Thứ Năm, 28/05/2026
    Sự trưởng thành về mặt cảm xúc là khả năng của một người trong việc quản lý cảm xúc và những áp lực trong cuộc sống một cách lành mạnh và hiệu quả. Điều...
  • Hành vi tình dục cưỡng bức

    Thứ Hai, 29/06/2026
    Hành vi tình dục cưỡng bức đôi khi được gọi là chứng cuồng dâm hoặc nghiện tình dục. Đó là sự tập trung mãnh liệt vào những tưởng tượng, ham muốn hoặc...
  • Quản lý căng thẳng và thanh thiếu niên

    Thứ Tư, 03/06/2026
    Giống như người lớn, thanh thiếu niên cũng có thể trải qua căng thẳng mỗi ngày và việc học các kỹ năng quản lý căng thẳng sẽ mang lại nhiều lợi ích. 
  • Ảnh hưởng của áp lực từ bạn bè đến mọi lứa tuổi như thế nào?

    Thứ Ba, 09/06/2026
    Áp lực từ bạn bè ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, thường đẩy họ đến những hành vi không thoải mái hoặc rủi ro. Nhận biết sớm những áp...
  • Lạm dụng cảm xúc

    Thứ Năm, 11/06/2026
    Lạm dụng cảm xúc (lạm dụng tinh thần) là một kiểu hành vi trong đó người gây ra lạm dụng xúc phạm, làm nhục và nói chung là gieo rắc nỗi sợ hãi vào cá nhân...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới

  • Hành vi tình dục cưỡng bức

    Thứ Hai, 29/06/2026
    Hành vi tình dục cưỡng bức đôi khi được gọi là chứng cuồng dâm hoặc nghiện tình dục. Đó là sự tập trung mãnh liệt vào những tưởng tượng, ham muốn hoặc...
  • Lạm dụng cảm xúc

    Thứ Năm, 11/06/2026
    Lạm dụng cảm xúc (lạm dụng tinh thần) là một kiểu hành vi trong đó người gây ra lạm dụng xúc phạm, làm nhục và nói chung là gieo rắc nỗi sợ hãi vào cá nhân...
  • Ảnh hưởng của áp lực từ bạn bè đến mọi lứa tuổi như thế nào?

    Thứ Ba, 09/06/2026
    Áp lực từ bạn bè ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, thường đẩy họ đến những hành vi không thoải mái hoặc rủi ro. Nhận biết sớm những áp...
  • Quản lý căng thẳng và thanh thiếu niên

    Thứ Tư, 03/06/2026
    Giống như người lớn, thanh thiếu niên cũng có thể trải qua căng thẳng mỗi ngày và việc học các kỹ năng quản lý căng thẳng sẽ mang lại nhiều lợi ích. 
  • 8 dấu hiệu của sự trưởng thành về mặt cảm xúc

    Thứ Năm, 28/05/2026
    Sự trưởng thành về mặt cảm xúc là khả năng của một người trong việc quản lý cảm xúc và những áp lực trong cuộc sống một cách lành mạnh và hiệu quả. Điều...