Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Yêu xa thời Covid, bạn có gặp khó khăn?

Thứ Hai, 20/04/2020

Thời gian trôi qua thật nhanh, tôi và anh đã bên nhau từ khi bắt đầu bước vào tuổi 20 đến bây giờ cũng hơn 5 năm rồi. Đến bây giờ, khi nhìn lại, thấy ghen tỵ với những ngày tháng sinh viên yêu đời ấy. Tham gia các hoạt động tình nguyện, cùng nhau đi phượt, bắt những chuyến xe bus đi quanh Hà Nội, và đơn giản chỉ là cùng nhau thưởng thức kem chanh Bờ Hồ khi không khí lạnh ùa về. Khi tôi viết những dòng này, cũng là vào thời điểm những điều có thể làm cùng nhau sao mà khó khăn đến thế.

Vì chúng tôi ở hai tỉnh khác nhau, do cách ly xã hội và vì công việc gia đình, nên chúng tôi đã phải tạm thời rời xa Hà Nội, làm việc ở nhà để bảo vệ sức khoẻ cho mình và những người xung quanh. Tính đến hôm nay có lẽ được hơn 2 tuần, chúng tôi mới thực sự thích nghi được với việc yêu xa và chỉ có thể quan tâm nhau qua những dòng tin nhắn ngắn ngủi hàng ngày. Mọi thứ bắt đầu có vẻ khá khó khăn với tôi, vì tôi là một người nhạy cảm và đề cao sự quan tâm lẫn nhau trong tình yêu, một ngày không nói chuyện với anh khiến tôi thấy thiếu một điều gì đó. Nhưng tiếc là tôi không thể biết anh đã trải qua những chuyện gì nếu anh không chia sẻ. Mấy ngày đầu, anh bận rộn với nhiều chuyện, những dòng tin nhắn của tôi chỉ gửi đi mà không nhận được phản hồi như mong đợi, có thể đến tối hoặc hôm sau tôi mới nhận được tin nhắn trả lời. Chuyện này khiến tôi suy nghĩ nhiều rằng “Anh bận đến mức nào mà không thể trả lời” hay “ Anh bận đến mức nào mà 5 phút để trò chuyện mỗi ngày lại khó khăn đến vậy?”.

Thế rồi, chúng tôi đã có một cuộc nói chuyện không mấy vui vẻ và khiến cả hai đều cảm thấy tổn thương. Cuối cùng thì chúng tôi cũng có thể đưa ra một thoả thuận, mỗi ngày sẽ dành cho nhau vài phút buổi tối để trò chuyện, cập nhật tình hình của nhau. Thế nhưng, mọi chuyện lại đến không như ý muốn, vì mấy ngày sau tôi chợt thấy khó khăn vì không biết phải trả lời tin nhắn của anh như thế nào và đôi khi là không muốn trả lời. Sự hứng thú trong tôi bay biến đi đâu mất, cho đến một ngày, bình thường 21h anh sẽ nhắn tin cho tôi, nhưng đã 22h vẫn bặt vô âm tín. Tôi bắt đầu nghĩ rằng “Có lẽ anh đang bận”. Tôi nhắn tin hỏi thăm “Anh đang bận à?” và đúng lúc anh vừa kết thúc cuộc họp muộn với nhân viên. Cuộc nói chuyện nhẹ nhàng, đơn giản là lắng nghe và phản hồi thấu cảm về những khó khăn của anh, ấy vậy mà khiến chúng tôi cảm nhận được sự kết nối vô hình. Anh sẵn sàng chia sẻ còn tôi chỉ là bên cạnh, dù không giúp công việc anh tốt lên, nhưng có lẽ tinh thần anh thoải mái hơn. Thế rồi, những ngày sau, tin nhắn quan tâm “chất lượng” hơn và tôi cũng hiểu hơn khi anh chưa nhắn tin được, có lúc tôi thông cảm vì nghĩ anh thật sự đang cần không gian riêng cho công việc và gia đình. Tôi hiểu và chấp nhận điều đó, chủ động quan tâm anh, thế là đủ!

Dường như, trong tình yêu, luôn có những thử thách để chúng ta hiểu nhau hơn và học cách đối thoại. Thay vì phàn nàn hay trách móc vì sao không quan tâm, tôi nghĩ đơn giản là chuẩn bị một thái độ chấp nhận khoảng thời gian yêu xa này, tôi và anh đều cần thời gian cho bố mẹ, anh chị em trong gia đình. Và luôn chủ động trong việc quan tâm nhau, nếu biết người kia bận, hãy làm những việc khác thay vì chờ đợi hay suy diễn về tình cảm người đó dành cho mình.

Đại dịch này- tôi hy vọng nó sẽ mau qua nhanh, để tôi và anh lại có thể gặp gỡ nhau, dắt tay nhau đi dạo bờ hồ và ăn kem, để chúng tôi lại có nhau mỗi ngày như chúng tôi đã từng.

Tường Vy


Tin khác

Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD)

Thứ Hai, 01/12/2025
Rối loạn cảm xúc theo mùa (Seasonal Affective Disorder - SAD) là một dạng trầm cảm, trầm cảm theo mùa hoặc trầm cảm mùa đông.

Những sai lầm có thể làm hỏng mối quan hệ tình bạn

Thứ Tư, 12/11/2025
Giống như tất cả các mối quan hệ quan trọng khác, tình bạn cần được vun đắp và vun đắp một cách có chủ đích. Chúng ta cần suy nghĩ về cách hành vi của...

7 thói quen nuôi dạy con độc hại này dẫn đến trẻ em yếu đuối về mặt tinh thần

Thứ Hai, 13/10/2025
Là cha mẹ, nhiệm vụ của chúng ta là cung cấp cho con cái những công cụ cần thiết để đối mặt với khó khăn mà không gục ngã.

Cha mẹ phải giải quyết cảm xúc của mình để nuôi dạy những đứa trẻ khỏe mạnh về mặt cảm xúc

Thứ Năm, 09/10/2025
“Cảm xúc ảnh hưởng đến chúng ta hàng ngày và thường khiến chúng ta gặp rắc rối, và chúng có tác động rất lớn đến cách chúng ta hiểu cảm xúc của các...

4 thói quen xấu mà con lặp lại hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của trẻ

Chủ Nhật, 28/09/2025
Người ta nói "thói quen quyết định số phận". Sự hình thành phát triển thần kinh não bộ và cải thiện khả năng nhận thức cần được xây dựng dần dần thông...

Thói quen thời thơ ấu ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của thanh thiếu niên như thế nào

Chủ Nhật, 28/09/2025
Thói quen lối sống từ sớm có thể đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành nên sức khỏe tâm thần lành mạnh ở thanh thiếu niên.

Bài viết nổi bật

  • Tôi có đang bị lạm dụng không?

    Thứ Sáu, 03/10/2025
    Trong một mối quan hệ gần gũi, việc nhận biết liệu bạn có đang bị bạo hành hay không có thể rất khó khăn, đặc biệt là khi đối phương nói rằng họ yêu bạn,...

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới