Trang chủ / Sức khỏe tinh thần - Tâm lý /

Xuất tinh sớm

Thứ Tư, 30/08/2017

Sau thời gian sinh con, vợ chồng tôi quan hệ trở lại nhưng tôi phát hiện ra chồng mình sau khi quan hệ chỉ trong vòng 5- 10 phút đã xuất tinh. Và sau 1 thời gian tôi đã tìm hiểu thì đó là 1 căn bệnh xuất tinh sớm. Có cách nào để giúp chồng tôi mỗi khi quan hệ giảm bớt sự tự ti đó không?

Nữ, 23 tuổi, Thanh Hóa

 

Bạn thân mến!

 

Hiện tại, bạn cho rằng chồng bạn đang gặp phải hiện tượng xuất tinh sớm và mong muốn biết cách thức để giúp chồng bạn giảm sự tự ti khi gặp hiện tượng này. Mong muốn của bạn cho thấy bạn là một người phụ nữ rất quan tâm tới chồng của mình.

 

Thời gian từ khi bắt đầu giao hợp đến khi xuất tinh của chồng bạn là 5 – 10 phút hay bạn đã tính cả thời gian hai bạn âu yếm, kích thích cho nhau trước khi giao hợp? Trước đây, thời gian xuất tinh của anh là bao nhiêu phút? Cụ thể biểu hiện nào cho bạn thấy rằng chồng bạn tự ti?

 

Kết quả hình ảnh cho xuất tinh sớm

 

Bạn biết đấy, bạn nam sẽ được coi là gặp tình trạng xuất tinh sớm khi trên 50% số lần quan hệ tình dục có thời gian từ khi giao hợp đến lúc xuất tinh dưới 5 phút hoặc bạn tình không thỏa mãn với thời gian xuất tinh đó. Như vậy, trường hợp của chồng bạn, nếu thời gian từ khi bắt đầu giao hợp đến khi xuất tinh của chồng bạn là 5 – 10 phút thì anh ấy không phải đang gặp phải tình trạng xuất tinh sớm bạn nhé!

 

Ngoài ra, cho dù chồng bạn có gặp phải tình trạng xuất tinh sớm ở thời điểm này thì cũng không phải quá lo lắng. Bởi lẽ trong suốt cuộc đời mỗi bạn nam thì có những thời điểm có thể gặp phải tình trạng xuất tinh sớm do một số lí do như tâm lý căng thẳng, lo lắng, một thời gian không có quan hệ tình dục thường xuyên. Ở đây, bạn chia sẻ rằng sau khi sinh con thì vợ chồng bạn có quan hệ tình dục trở lại, điều đó có thể dẫn tới việc thời gian từ khi bắt đầu giao hợp đến khi xuất tinh của chồng bạn không dài như trước đó hoặc không dài như mong đợi. Đó là điều hoàn toàn bình thường và cần thời gian để thích nghi, điều chỉnh.

 

Để kéo dài thời gian giao hợp, vợ chồng bạn có thể áp dụng một số cách thức như sử dụng bao cao su nhỏ hơn một kích cỡ, chồng bạn thủ dâm và xuất tinh một lần trước khi giao hợp. Hoặc khi chồng bạn nhận ra chuẩn bị xuất tinh thì hai bạn dừng lại và sau đó bạn hoặc anh ấy dùng tay bóp chặt vào chốt hãm bao quy đầu khoảng 30 giây rồi dừng lại, kích thích tiếp, lặp lại các hành động này nhiều lần cho đến khi “chủ động” xuất tinh.

 

Kết quả hình ảnh cho xuất tinh sớm

 

Trong phạm vi lá thư này, bạn chưa chia sẻ rõ về cảm giác tự ti của chồng bạn, nếu thực tế anh ấy có chia sẻ cùng bạn điều đó thì bạn hoàn toàn có thể chia sẻ cùng anh ấy về những thông tin chúng tôi đã cung cấp cho bạn ở trên, ngoài ra, sự động viên từ phía bạn, sự chia sẻ của hai vợ chồng bạn về cảm nhận, mong muốn của mỗi người trong đời sống tình dục sẽ giúp vợ chồng bạn ngày một hòa hợp hơn và điều này sẽ góp phần giúp chồng bạn xóa đi mặc cảm tự ti không đáng có. Bạn có nghĩ như vậy không?

 

Hy vọng với những chia sẻ trên sẽ phần nào giúp bạn giải đáp được những băn khoăn của mình.

 

Chúc bạn mọi điều tốt lành!

 

Tâm sự bạn trẻ 360


Tin khác

Love Language: Hiểu để yêu, hiểu để được yêu

Thứ Sáu, 10/07/2026
Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình đã cố gắng hết lòng vì một người nhưng họ vẫn nói rằng không cảm nhận được tình yêu? Thực tế, mỗi người đều có...

Hội chứng "People Pleaser": Khi sống để làm hài lòng tất cả mọi người

Thứ Sáu, 10/07/2026
Hầu hết chúng ta đều mong muốn được người khác yêu mến và công nhận. Tuy nhiên, có những người khao khát sự chấp nhận đến mức sẵn sàng bỏ qua mong muốn,...

Yêu xa: Giữ gìn hay buông tay?

Thứ Sáu, 03/07/2026
Yêu xa luôn mang theo một thứ cảm giác rất lạ: vừa đẹp, vừa đau. Đó là khi tình cảm vẫn còn đó, nhưng những cái nắm tay, những lần gặp gỡ, hay chỉ đơn...

Hustle culture: Bệ phóng thành công hay con đường dẫn đến kiệt quệ?

Thứ Tư, 01/07/2026
Những nội dung lan truyền trên mạng xã hội thường khuyến khích mọi người không ngừng học tập và làm việc để đạt được thành công. Tuy nhiên, đằng sau những...

Love Bombing: Khi sự quan tâm trở thành vũ khí thao túng

Thứ Năm, 18/06/2026
Những lời yêu thương dồn dập, sự quan tâm liên tục hay những lời hứa hẹn về tương lai ngay từ khi mới quen có thể khiến chúng ta cảm thấy mình thật đặc...

Lạm dụng cảm xúc

Thứ Năm, 11/06/2026
Lạm dụng cảm xúc (lạm dụng tinh thần) là một kiểu hành vi trong đó người gây ra lạm dụng xúc phạm, làm nhục và nói chung là gieo rắc nỗi sợ hãi vào cá nhân...

Bài viết nổi bật

Kiểm tra chỉ số BMI online

ĐO CHỈ SỐ CÂN NẶNG - CHIỀU CAO (BMI) ONLINE

Chiều cao của bạn (cm)

Cân nặng của bạn (kg)

Bài viết mới

  • Hành vi tình dục cưỡng bức

    Thứ Hai, 29/06/2026
    Hành vi tình dục cưỡng bức đôi khi được gọi là chứng cuồng dâm hoặc nghiện tình dục. Đó là sự tập trung mãnh liệt vào những tưởng tượng, ham muốn hoặc...
  • Ảnh hưởng của áp lực từ bạn bè đến mọi lứa tuổi như thế nào?

    Thứ Ba, 09/06/2026
    Áp lực từ bạn bè ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, thường đẩy họ đến những hành vi không thoải mái hoặc rủi ro. Nhận biết sớm những áp...
  • Quản lý căng thẳng và thanh thiếu niên

    Thứ Tư, 03/06/2026
    Giống như người lớn, thanh thiếu niên cũng có thể trải qua căng thẳng mỗi ngày và việc học các kỹ năng quản lý căng thẳng sẽ mang lại nhiều lợi ích. 
  • 8 dấu hiệu của sự trưởng thành về mặt cảm xúc

    Thứ Năm, 28/05/2026
    Sự trưởng thành về mặt cảm xúc là khả năng của một người trong việc quản lý cảm xúc và những áp lực trong cuộc sống một cách lành mạnh và hiệu quả. Điều...
  • Nói lời XIN LỖI

    Thứ Tư, 13/05/2026
    Lời xin lỗi tuy đơn giản nhưng có ý nghĩa lớn và hãy học cách nói lời xin lỗi để cuộc sống luôn nhẹ nhàng, vui vẻ.